Thứ tư, 01/05/2024
Ngâm chân là một cách chăm sóc sức khỏe rất tốt, có câu: ngâm chân còn hơn uống thuốc bổ. Bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể, lòng bàn chân con người có rất nhiều huyệt đạo và kinh mạch nội tạng. Kiên trì ngâm chân mỗi ngày có thể có tác dụng đả thông kinh mạch trong cơ thể, thúc đẩy khí huyết trong cơ thể lưu thông, rất có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe.
Ngoài ra, nhiều người khi ngâm chân sẽ cho thêm một số nguyên liệu vào nước ngâm chân, để giá trị dinh dưỡng được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể. Ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, thêm một số nguyên liệu vào nước, hiệu quả có thể gấp đôi mà công sức bỏ ra chỉ bằng một nửa! Kiên trì ngâm chân với giấm trắng mỗi ngày, lợi ích có thể bất ngờ.
Nhắc đến giấm trắng, chúng tôi tin rằng mọi người đều rất quen thuộc, đây là một loại gia vị rất phổ biến trong nhà bếp.
Nhiều người có thể chỉ sử dụng giấm trắng như một nguyên liệu, trên thực tế, sử dụng giấm trắng theo một cách khác cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, nếu kiên trì ngâm chân với giấm trắng mỗi ngày, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích bất ngờ.
Xóa tan mệt mỏi
Cho 5 - 10ml giấm trắng vào nước ngâm chân có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, các chất dinh dưỡng trong giấm trắng sẽ đi vào cơ thể, cải thiện khả năng vận chuyển oxy của huyết sắc tố, có thể cung cấp cho cơ thể các cơ quan nội tạng khác nhau. Ngâm chân với giấm trắng giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng để giải tỏa mệt mỏi về thể chất, đồng thời cũng rất hữu ích trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của con người, có thể giúp bạn điều hòa khí huyết, cải thiện chứng mất ngủ.
Tăng cường thể chất
Khi ngâm chân với giấm trắng, các dưỡng chất trong giấm có thể thẩm thấu qua da và đi vào cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, đạt được mục đích làm mềm mạch máu. Hơn nữa còn có thể giúp đả thông các loại kinh mạch tạng phủ trong cơ thể, giúp kịp thời bài trừ độc tố và cặn bã trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, rất có ích cho việc bồi bổ cơ thể.
Tăng cường vẻ đẹp
Nếu kiên trì ngâm chân với giấm trắng mỗi ngày còn có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da, giúp da mịn màng và mềm mại hơn, đồng thời ngâm chân với giấm trắng cũng có thể giúp đả thông kinh mạch của cơ thể, đạt được mục đích. loại bỏ ẩm ướt và lạnh.
Kháng viêm, diệt khuẩn
Giấm trắng có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt, đối với những người bị nấm da chân trong sinh hoạt, ngâm chân với giấm trắng hàng ngày có thể giúp loại bỏ nấm, vi khuẩn trên bàn chân, có tác dụng hỗ trợ rất tốt.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/kien-tri-ngam-chan-voi-giam-trang-moi-ngay-loi-ich-bat-ngo-vz68367.h..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 14 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 15 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 17 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Kiến thức - 9 giờ, 59 phút trước
Khi con người 18, 19 tuổi, họ luôn cảm thấy tuổi già còn rất xa. Đến khi 40 tuổi mới nhận ra mọi chuyện diễn ra quá nhanh, như thể hôm qua vẫn còn...
Đời sống số - 9 giờ, 10 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 1/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 11 phút trước
Ca sĩ Đan Trường đã cập nhật tình hình sức khoẻ bản thân lên trang cá nhân sau khi bị đứt dây chằng.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 30 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Kiến thức - 10 giờ, 31 phút trước
Việc thu thập những đĩa này kịp thời thực sự của nhân viên nhà hàng hoàn toàn có lý do mà nhiều người không biết.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước
Nhan sắc Hải Tú hiện tại vẫn nhận được nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước
Tường San đang có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 33 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều là ca sĩ Trizzie Phương Trinh đã tiết lộ bí quyết trẻ đẹp hơn tuổi thật của mình.
Đi gì - 12 giờ, 39 phút trước
Mùa hè sôi động đến gần mang theo nguồn năng lượng tươi trẻ, tích cực và là thời điểm lý tưởng để bạn "tân trang" cho album ảnh của mình với những bức ảnh...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 37 phút trước
Sắc vóc Quỳnh Thư những ngày cận kề sinh nở gây chú ý.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Khung ảnh tình tứ của Trúc Anh bên một nam đạo diễn đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera trở thành tâm điểm chú ý khi tái hiện lại hình ảnh trong bộ phim "Vũ điệu hoang dã" vào năm 2007.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước
Sau thời gian sang Pháp, Thiều Bảo Trâm nay đã trở về nước.
Tin trong ngày - 13 giờ, 25 phút trước
Mai Võ là nữ Việt kiều Mỹ hiện tại đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Dù thành đạt ở xứ sở cờ hoa nhưng chị luôn một lòng hướng về...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 15 phút trước
Khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh gây lụi tim.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 16 phút trước
Giữa lúc lộ loạt hint hẹn hò rộ lên, S.T Sơn Thạch tiếp tục bị soi khi đang du lịch với "tình tin đồn".
Kiến thức - 16 giờ, 11 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 11 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 11 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Đời sống trẻ - 17 giờ, 39 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...