Thứ sáu, 03/05/2024
Bị đắng miệng sau khi thức dậy vào buổi sáng có vấn đề gì?
Do áp lực căng thẳng trong cuộc ống, nhiều người thường ngủ không ngon giấc, sáng ngủ dậy thường có cảm giác đắng miệng. Nói chung, mọi người chỉ cần uống nhiều nước hơn vào ban ngày, ngủ một giấc vào buổi trưa và đi ngủ sớm hơn vào ban đêm, nghỉ ngơi tốt trong vài ngày thì hiện tượng đắng miệng sẽ tự biến mất, mọi người không cần quá quan tâm.
Tuy nhiên, nếu bạn không nghỉ ngơi đầy đủ để giảm căng thẳng và xoa dịu thần kinh, bạn sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó còn khiến da sần sùi, cả người như già đi vài tuổi, dễ ốm vặt.
Nếu bạn bị đắng miệng vào buổi sáng, điều đó có nghĩa là sức khỏe dạ dày của bạn có vấn đề và bạn đang không thể tiêu hóa thức ăn đúng cách. Cần biết rằng nếu thức ăn không được tiêu hóa và phân hủy kịp thời sẽ ảnh hưởng đến nhu động dạ dày, hơn nữa thức ăn để càng lâu càng dễ bị vi khuẩn lên men, sinh ra một số mùi khó chịu.
Tất nhiên, khả năng tiêu hóa của dạ dày bị giảm sút, các mô khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng nên miệng sẽ luôn có cảm giác đắng miệng. Lúc này, mọi người nên để ý tới chế độ ăn uống, thường xuyên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn gây kích thích dạ dày.
Ngoài ra, việc đắng miệng vào buổi sáng cũng là hiện tượng khi dịch mật ở ruột non trào ngược lên dạ dày và thực quản. Gây nên hiện tượng đắng miệng khi ngủ dậy. Nguyên nhân đắng miệng khi ngủ dậy có thể do van môn vị ngăn cách giữa ruột non và dạ dày bị hư tổn không đóng kín. Hoặc có thể do một số rối loạn trong cơ thể của mỗi người.
Nhiều người vẫn chưa biết nên ăn gì để cải thiện hơi thở của mình thì hôm nay mình sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu nhé. Nói chung, mọi người thường uống một số loại nước để cải thiện hơi thở của họ, chẳng hạn như nước chanh mật ong, nước bưởi mật ong, trà xanh, nước đường nâu táo gai… có thể thúc đẩy tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng đắng miệng. Điều quan trọng hơn cả là những loại nước này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thông dụng trong cuộc sống.
Ngoài ra, hãy nhớ chải lớp phủ lưỡi sạch sẽ khi đánh răng, bởi vì vi khuẩn thích trú ngụ trên lớp phủ lưỡi. Vì vậy mọi người sẽ vẫn bị hôi miệng, đắng miệng cho dù họ đánh răng đều đặn mỗi ngày. Tất nhiên, để hơi thở được bình thường, ngoài các loại nước trên có thể uống thường xuyên, tốt nhất mọi người nên súc miệng sau khi ăn, cũng giúp hơi thở được cải thiện.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/khi-ban-thuc-day-vao-buoi-sang-voi-vi-dang-trong-mieng-do-la-dau-hieu-goi-y-v..
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người...
Khỏe đẹp - 11 giờ, 58 phút trước
Thời gian trôi đi, chớp mắt chúng ta đã bước vào ngưỡng cửa bốn mươi tuổi. Độ tuổi này là bước ngoặt của cuộc đời và là điểm khởi đầu cho làn da bắt...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 59 phút trước
Đây là loại hạt rất quen thuộc với người Việt, bạn có thể dễ dàng mua nó tại các khu chợ về chế biến và thưởng thức.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 30 phút trước
Nhiều người cho rằng “một giọt tinh mười giọt máu” và một người đàn ông 'bắn tinh' sẽ làm tổn hại đến sinh lực và thể xác nên họ chọn sống cuộc sống “hiền...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 39 phút trước
Củ nghệ được biết đến như một siêu thực phẩm. Nó có những đặc tính và lợi ích đa dạng như ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và chống viêm,...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 59 phút trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...
Thời trang sao - 1 giờ, 2 phút trước
Loạt ảnh cực ấn tượng của Thùy Anh đang gây bão cõi mạng.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 3 phút trước
Mối quan hệ của Trấn Thành và Trịnh Thăng Bình được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Những khoảnh khắc tình tứ trong chuyến du lịch của TiTi và bà xã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 1 phút trước
Ung thư vòm họng là một khối u ác tính. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng nhưng khi khối u phát triển đến một mức độ nhất định, cơ thể...
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Khi điều khiển xe máy, ô tô vào ban đêm mà quên bật đèn xe thì liệu có bị phạt tiền hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi tham gia giao...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Cuộc khảo sát cho thấy con cái có trình độ học vấn cao hơn có nhiều khả năng bất hiếu hơn. Sự thật không quá đáng lo ngại.
Đời sống số - 4 giờ, 2 phút trước
Tôi không biết bạn đã từng có cảm giác này chưa. Rõ ràng bạn kiếm được rất nhiều tiền, nhưng bạn không thể tiết kiệm được đồng nào. Một khi đã có tiền trong...
Phong thủy - 4 giờ, 2 phút trước
Nhiều người lo lắng rằng họ sẽ không mua được nhà tốt khi giá nhà quá đắt. Tất nhiên, điều quan trọng là phải mua được nhà tốt với giá thấp. Không biết tiêu...
Làm sao - 5 giờ, 3 phút trước
Coca không chỉ là một loại đồ uống mà còn có thể sử dụng như một chất tẩy rửa, giúp làm sạch rất nhiều đồ dùng trong nhà, nếu không biết tận dụng thì...
Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước
Tại sao người xưa lại nhắc đến 4 cái ngu? Vậy, 4 cái ngu ở đây là 4 cái ngu gì? Hãy nhìn nhận lại bản thân xem có phạm không?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Trương Ngọc Ánh cho biết thời gian qua bản thân chịu nhiều hiểu lầm và thị phi vì đối tác không thanh toán hợp đồng.
Thời trang sao - 5 giờ, 3 phút trước
Chỉ vài tiếng đăng tải, loạt ảnh nóng bỏng của diễn viên Quỳnh Kool đã hút hơn 12 nghìn lượt like và hàng trăm bình luận khen ngợi vóc dáng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đã tranh thủ đi hưởng tuần trăng mật cùng nhau.
Đời sống số - 6 giờ, 28 phút trước
Trong quá trình theo đuổi ước mơ, chúng ta cũng cần có lòng dũng cảm và sự kiên trì. Đôi khi, chúng ta gặp phải nhiều khó khăn, thất bại, thậm chí muốn bỏ...
Kiến thức - 7 giờ, 42 phút trước
Điện thoại có các chức năng mà nhiều người đôi khi chưa khám phá và sử dụng hết, trong đó có nút âm lượng.
Kiến thức - 7 giờ, 43 phút trước
Với những người chơi vàng lâu năm, họ có những nguyên tắc nhất định để không bao giờ phải chịu thua lỗ khi đầu tư vàng. Vậy họ đã làm như thế nào?
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Nếu chăm theo dõi các chương trình trên sóng VTV, bạn sẽ nhận ra dàn MC của Đài truyền hình Việt Nam không chỉ nổi tiếng bởi ngoại hình mà còn sở hữu loạt...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Minh Tú cho biết sự thay đổi lớn nhất trong cuộc sống hôn nhân là chồng chuyển khoản tiền cho cô vào đầu tháng.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 43 phút trước
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người thích ăn chua. xoài chín giàu đường, vị ngọt đậm. Loại xoài nào cũng tốt, để biết loại nào...
Làm sao - 8 giờ, 39 phút trước
Tại nơi làm việc, việc giao tiếp và ứng xử với đồng nghiệp không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các thành viên trong tổ chức mà còn tác động mạnh mẽ...