Thứ ba, 30/04/2024
Công dụng của rau sam được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống và cả y học. Theo Y học phương Đông, rau sam là loại thảo mộc có vị chua, tính hàn, không có độc tính. Không chỉ là loại rau thanh nhiệt, rau sam còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất quý.
1. Chữa lành vết thương
Theo nghiên cứu được thực hiện tại khoa Dược, Đại học Jordan( Đức), lá rau sam tươi được xem là một loại kháng sinh tự nhiên bởi hàm lượng cao chất P.Oleracea. Vì thế, đối với những vết thương ngoài da, bạn chỉ cần giã nát lá rau sam đã rửa sạch rồi đắp lên đó. Vết thương sẽ mau chóng lành và nhanh liền sẹo.
2. Phòng ngừa bệnh tim mạch
Rau sam vốn được xem là loại thuốc rẻ tiền chữa được bách bệnh. Đây cũng là một công dụng của rau sam vô cùng hiệu nghiệm. Do có chứa omega -3 và hàm lượng kali khá cao nên ăn rau sam thường xuyên giúp tăng sức bền của thành mạch, điều hòa cholesterol trong máu và duy trì huyết áp ổn định.
Bạn có thể sử dụng rau sam để chế biến thành món rau trong thực đơn như luộc, xào hoặc nấu canh...
3. Hỗ trợ điều trị bệnh Gout
Đối với những bệnh nhân bị gout, rau sam cũng được các chuyên gia y tế khuyên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn hàng ngày. Lý do bởi trong rau sam có những hoạt chất giúp cơ thể đào thải axit uric ra ngoài. Lượng axit uric dư thừa nếu không được đào thải sẽ đọng lại trên các khớp tay chân - là nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh gout.
Bạn chỉ cần đun sôi rau sam trong khoảng 20 phút, để nguội bớt và uống thay nước lọc hằng ngày. Hãy kiên trì thực hiện liên tục trong vòng một tháng để có hiệu quả nhanh chóng.
4. Hỗ trợ điều trị sỏi thận
Rau sam có đặc tính tiêu viêm, nhuận tràng và lợi tiểu, vì thế các bệnh nhân bị sỏi thận được khuyên uống nước nấu từ lá rau sam và cố nhịn tiểu đến khi không nhịn được nữa hãy đi. Khi đó, các hạt sỏi sẽ bị tống hết ra ngoài.
5. Chữa mụn nhọt
Khi bị mọc mụn, nhất là những mụn bọc to, bạn chỉ cần giã nát lá rau sam và đắp lên mụn, ngòi mụn sẽ nhanh chóng nhô lên và vỡ ra. Rau sam cũng rất hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá.
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 14 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 50 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 5 giờ, 57 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 59 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 59 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 44 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 8 giờ, 45 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 45 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 8 giờ, 45 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 28 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 28 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 28 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 28 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 28 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.