Thứ bảy, 27/04/2024
Tóc là một dấu hiệu nhận biết sức khỏe và nó thể hiện những biểu hiện đầu tiên của rối loại cơ thể.
Tóc khô giòn
Việc sử dụng máy duỗi tóc và các công cụ làm đẹp tóc khác cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tóc. Tóc yếu, hư hỏng, bị rụng cũng có thể là một dấu hiệu của sự mất nước.
Theo chuyên gia tư vấn Sara, G Allison ở Harley Street thì "Mọi người nên uống ít nhất hai hoặc ba lít nước một ngày và tránh uống rượu, đường và caffeine".
Ngoài ra, tóc dễ gãy và rụng cũng có thể là triệu chứng của rối loạn tuyến giáp. Mái tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng từ chỉ sự mất cân bằng của cơ quan trong cơ thể, nhất là tuyến giáp.
Chuyên gia khuyên bạn: Hãy bổ sung hàng ngày thực phẩm giàu vitamin D, khoáng chất, Omega 3 và kẽm.
Tóc bị gầu
Tóc giúp nhận biết tình trạng sức khỏe
"Gàu hoặc da đầu bong tróc rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng một nửa dân số", tiến sĩ Adam Friedmann, một bác sĩ da liễu tư vấn tại The Harley Street Dermatology Clinic nói. "Tuy nhiên, nếu bị gàu quá nhiều thì có thể là hệ thống miễn dịch suy yếu."
Theo chuyên gia sức khỏe thì hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng nếu có thể. Nếu bạn bị bệnh viêm da, bệnh vẩy nến và eczema thì cũng có thể ảnh hưởng đến việc tóc bị gàu
Hãy gội đầu bằng dầu gội trị gàu có chứa salicylic acid, steroid. Tuy nhiên lưu ý không nên gội đầu bằng loại dầu đặc trị này quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng phụ khác.
Tóc thưa mỏng
"Có khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh mắc hiện tượng này", tiến sĩ Asim Shahmalak ở bệnh viện Crown Clinic, Manchester nói.
"Những thay đổi trong cơ thể của phụ nữ dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố, trong đó có rụng tóc."
Tuy nhiên 50% phụ nữ gặp hiện tượng tóc mỏng do rụng có thể khắc phục được tình trạng này nhờ sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT). Nhưng các bác sĩ cho biết thêm: "Thật không may, tóc bị mất trong thời kỳ mãn kinh không phát triển trở lại ở phụ nữ bởi HRT không hiệu quả ở những người này. Chỉ có cấy tóc mới điều trị dứt điểm được vấn đề này".
Theo các chuyên gia thì nếu bạn nhận thấy tóc mỏng cùng với các triệu chứng mãn kinh khác hãy gặp bác sỹ và đề cập đến HRT.
Tóc bạc sớm sớm
Tóc bạc sớm thường do di truyền, tuy nhiên những yếu tố khác như căng thẳng, dinh dưỡng và nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc.
"Stress gây thiếu hụt vitamin B và làm ảnh hưởng đến mái tóc của bạn," Sara G Allison nói. Ngoài ra, ở một số trường hợp còn ghi nhận bệnh tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể gây bạc tóc sớm.
Chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vitamin B nếu đang bị căng thẳng, đồng thời tránh hút thuốc và rượu.
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 3 giờ, 8 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 18 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 3 giờ, 18 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 21 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Xét theo quan niệm phong thủy, không phải tất cả các mệnh đều phù hợp để trồng cây lưỡi hổ.
Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước
Tỉnh này được quy hoạch là cực tăng trưởng vùng núi phía Bắc, sắp được đầu tư với dòng vốn khổng lồ.
Thời trang + - 3 giờ, 29 phút trước
Bài viết sẽ chia sẻ với chị em cách kết hợp với áo sơ mi cực đẹp và thanh lịch, ngay cả với phụ nữ tuổi 40 cũng có thể diện để "đỏm dáng"....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Đến nay danh tính bố...
Đàn ông yêu - 5 giờ, 42 phút trước
Cùng lắng nghe chia sẻ thật lòng của 3 người đàn ông khi đã trải qua nhiều năm hôn nhân để có câu trả lời cho mình.
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Với những cách tạo dáng chụp ảnh đơn giản nhưng hiệu quả này, những bức ảnh đi chơi của bạn sẽ bắt mắt và đẹp hơn. Dù bạn đang ở trên đường phố hay...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước
Vợ đầu của tài tử Lê Tuấn Anh chính là ca sĩ Phương Thảo. Cô tìm được hạnh phúc mới bên Ngọc Lễ và thành danh rực rỡ với bản hit "Xe đạp ơi"....
Kiến thức - 6 giờ, 60 phút trước
Theo BHXH Việt Nam, quy định hiện nay có một số nhóm đối tượng được quỹ BHYT chi trả 100% chi phí khi đi khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế. Xem...
Kiến thức - 7 giờ, 41 phút trước
Bạn có biết rên thế giới, có 3 cánh cửa được mệnh danh là 'không thể mở được' dù ai cũng biết ẩn chứa bên trong là rất nhiều kho báu.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 45 phút trước
Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ cần đảm bảo vệ sinh an toàn, thơm ngon mà còn phải chú trọng đến giá trị dinh...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Trần Quán Hy từng là tài tử nổi tiếng hàng đầu ở Hông Kông, là một trong "Tứ đại mỹ nam" xứ Hương Cảng. Anh được coi là thần tượng của nhiều cô gái...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 47 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 12 phút trước
Vào tháng 10/203, người hâm mộ toàn châu Á dậy sóng trước thông tin Chương Tử Di - Uông Phong chính thức ly hôn sau 8 năm chung sống. Trên trang cá nhân, 2...