Chủ nhật, 05/05/2024
Điều trị bệnh gút là một quá trình lâu dài, cần sự kết hợp giữa liệu pháp điều trị của bác sĩ cùng với tập luyện và ăn uống. Khi mới có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, bạn cần chú ý những điều sau để nhanh chóng chữa khỏi bệnh sớm nhất.
Chất béo, đặc biệt là mỡ động vật là rất có hại cho những người có nguy cơ mắc bệnh gút. Bạn cần phải tránh ăn chất béo tinh chế, cholesterol bị oxy hóa, chất béo trans và chất béo chế biến như mỡ lợn, mỡ động vật. Thay vào đó, bạn nên ăn bơ, dầu dừa, dầu ô liu...
Các loại rau có đầy đủ các vitamin, chất chống oxy hóa và chất khoáng giúp cải thiện sức khỏe của bạn, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa và giúp bạn chữa lành bệnh tật.
Cùng với các loại thảo mộc khác, gừng rất có lợi trong điều trị các dấu hiệu sớm của bệnh gút. Gừng giúp giảm đau, giảm viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe của dạ dày và hệ miễn dịch của cơ thể.
Không thể phủ nhận vai trò của việc rèn luyện cơ thể đối với sức khỏe chúng ta. Vì vậy, khi có những biểu hiện ban đầu của bệnh gút, bên cạnh việc khám bệnh, kiểm tra lại chế độ ăn uống, bạn cần xây dựng cho mình thói quen tập luyện hàng ngày. Các bài tập yoga, đi bộ, bơi lội rất thích hợp giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.
Bạn có biết rằng các biểu hiện sớm của bệnh gút sẽ giảm đáng kể khi bạn ngủ đủ giấc vào ban đêm? Giấc ngủ rất quan trọng để khôi phục lại năng lượng và cải thiện sự linh hoạt cho toàn bộ cơ thể. Nếu bạn mắc chứng mất ngủ, bạn nên thư giãn và tránh làm việc quá sức cũng như làm điều gì đó ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon vào ban đêm không chỉ giúp bạn chữa trị các chứng bồn chồn, mất tập trung mà còn hỗ trợ trong việc điều trị bệnh gút.
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 1 phút trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 45 phút trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 53 phút trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Ung thư vòm họng là một khối u ác tính. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng nhưng khi khối u phát triển đến một mức độ nhất định, cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người thích ăn chua. xoài chín giàu đường, vị ngọt đậm. Loại xoài nào cũng tốt, để biết loại nào...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Thúy Ngân đã có những nhìn nhận thẳng thắn về fan của mình và bản thân cũng có quá nhiều anti fan.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 40 phút trước
Phản ứng của Puka khi chứng kiến Gin Tuấn Kiệt được một sao nam đút kem tận miệng khiến dân tình cười bò.
Đời sống số - 6 giờ, 42 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 5/5/2024.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước
Diễn viên Lê Ngọc Trinh đã trò chuyện với một người bạn và vô tình tiết lộ mối quan hệ với mẹ chồng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 7 phút trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Nữ diễn viên khiến làng...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 29 phút trước
Tim đã chia sẻ hình ảnh ngọt ngào bên một cô gái lạ mặt.
Kiến thức - 9 giờ, 43 phút trước
Trong thời đại công nghệ số đang lên ngôi, việc quản lý tài chính cá nhân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc sử dụng dịch vụ thông báo SMS...
Tâm sự - 9 giờ, 47 phút trước
Nếu để ý, bạn có thể thấy đây là những kiểu con dâu có vị trí và tiếng nói trong nhà chồng, mẹ chồng cũng phải nể đôi ba phần.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 3 phút trước
Vào tháng 10 năm ngoái, Chương Tử Di và nam ca sĩ Uông Phong thông báo đã đường ai nấy đi sau 8 năm kết hôn. Cặp nghệ sĩ từng gặp nhiều sự phản...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 3 phút trước
Vợ Huỳnh Anh có phản ứng gây xôn xao khi có người đề cập đến chuyện sinh nở.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 5 phút trước
Thùy Tiên đã tỏ ra ngạc nhiên khi bị Lôi Con tiết lộ nói chuyện nhiều với người yêu.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Nam Em đã đáp trả cực gắt khi bị chê kém sắc trên sóng livestream.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 8 phút trước
Sam đã để lộ ảnh cận mặt của hai con nhà mình và lập luôn tài khoản mạng xã hội cho hai con.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 32 phút trước
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức khỏe lại đẹp da mà nhiều người không biết.
Thời trang + - 10 giờ, 51 phút trước
Trong mùa oi bức, bạn nên diện những bộ trang phục màu xanh để khiến mình vừa trẻ trung vừa tạo cảm giác mát mẻ, tràn đầy sức sống.
Phong thủy - 10 giờ, 22 phút trước
Loại cây cảnh này mang ý nghĩa tài lộc, gia tăng sự giàu có, giúp gia đình hòa thuận các thành viên gắn bó chan hòa hạnh phúc bên nhau.
Đời sống số - 10 giờ, 27 phút trước
Theo nhân tướng học, nhìn hình dạng và hướng của đường râu rồng có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách cũng như cuộc sống của một người.
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 34 phút trước
Công việc tuy nhỏ nhưng rất thực tế và cũng rất hữu dụng khi chúng ta kho thịt, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 11 giờ, 37 phút trước
Nữ diễn viên Kang Sung Yeon cùng đàn chị Kim Hyun Joo tuy sở hữu nhan sắc ấn tượng, sự nghiệp khá thành công nhưng cuộc sống đời tư lại kém may mắn.
VIDEO - 12 giờ, 28 phút trước
Dẫu biết đây chỉ là màn hát karaoke góp vui, tạo không khí cho buổi livestream nhưng với cách hát hời hợt, có chỗ bị còn chênh phô của Nam Em khiến người nghe...