Thứ hai, 29/04/2024
Ợ nóng xảy ra là do axit dạ dày bị trào ngược. Nếu bị ợ nóng thường xuyên cùng với những cơn đau ngực, bạn cần hết sức chú ý và phải đi khám ngay để phát hiện bệnh sớm, bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim.
Tuy nhiên, nếu thi thoảng bạn mới bị ợ nóng thì không nên sử dụng thuốc thường xuyên, mà hãy áp dụng những biện pháp đơn giản sau:
1. Dùng giấm táo
Giấm táo được xem là "khắc tinh" của chứng ợ nóng. Pha 2 thìa giấm táo vào nửa cốc nước ấm sau mỗi bữa ăn có thể giúp bạn ngăn ngừa lượng axit tăng lên trong dạ dày, đồng thời kích thích các vi khuẩn tốt phát triển trong dạ dày để hỗ trợ tiêu hóa. Nếu cảm thấy giấm táo quá chua thì bạn có thể thêm một chút đường hoặc mật ong vào để dễ uống.
2. Nước ép nha đam
Đây là cách chữa trị đơn giản, hiệu quả, không dùng tới thuốc mà người châu Âu hay dùng. Các tinh chất trong nha đam giúp làm mát dạ dày của bạn, chữa lành đường ruột và giảm triệt để chứng ợ nóng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng uống 1/4 cốc nước ép từ lá nha đam khoảng 20 phút trước bữa ăn giúp điều trị chứng ợ nóng nghiêm trọng, đồng thời còn giúp bạn loại bỏ cơn đau dạ dày và giảm viêm thực quản cũng như viêm dạ dày. Lưu ý là để có hiệu quả cao nhất, bạn chỉ nên sử dụng nha đam tươi.
3. Lá húng quế
Đây cũng là một trong những loại lá chữa ợ nóng rất hiệu quả. Ngay khi bị ợ nóng, bạn có thể nhai một vài lá húng quế, tinh dầu bạc hà trong nó giúp xoa dịu sự nóng ở dạ dày ngay lập tức. Bạn cũng có thể đun lá húng quế trong nước sôi, chờ nguội bớt rồi uống sau các bữa ăn.
4. Nước ép khoai tây
Cho củ khoai tây sống vào máy ép trái cây hoặc máy xay, uống nước ép này ngay khi bạn đang bị ợ nóng, bạn sẽ thấy thật kì diệu bởi khoai tây có khả năng làm dịu dạ dày và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị viêm loét thực quản. Để tăng hiệu quả, bạn không nên gọt vỏ củ khoai tây mà nên để nguyên vỏ và rửa sạch kĩ trước khi xay.
5. Nước ép dứa
Dứa là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho mọi lứa tuổi khi gặp chứng ợ nóng. Theo các chuyên gia, sau mỗi bữa ăn, bạn nên uống khoảng 125 ml nước ép dứa, chứng ợ nóng sẽ biến mất nhanh chóng. Trong dứa chứa nhiều enzyme tên là bromelain - chất này có tính năng tương tự như một loại thuốc giảm đau, nhanh chóng loại bỏ cảm giác nóng và điều trị viêm rất tốt. Ngoài ra, dứa cũng chứa nhiều vitamin C và các vitamin khác giúp hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể dùng dứa tươi, siro dứa hoặc dứa đóng hộp, tuy nhiên dứa tươi mang lại hiệu quả tốt nhất.
6. Mật ong
Một cách khác để điều trị chứng ợ nóng hiệu quả chính là mật ong. Hãy thử uống một thìa cafe mật ong pha vào nước ấm, bạn sẽ thấy các triệu chứng ợ nóng biến mất ngay lập tức. Bạn có thể pha thêm mật ong vào trà hoa cúc hoặc vào ly sữa ấm uống hàng ngày.
Chứng ợ nóng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Vì vậy, chị em hãy áp dụng những cách trên để không còn cảm thấy khó chịu.
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 39 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 5 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Quan điểm này tuy hơi ngược nhưng khi nhìn vào thực tế cuộc sống rất nhiều người học kém lại thành công. Lý do vì sao lại như vậy?
Đời sống trẻ - 1 giờ, 2 phút trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 48 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Vốn là một loại rau mọc dại, được dùng để làm thức ăn cho vật nuôi nhưng nay rau sắng lại trở thành đặc sản được săn lùng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo cực nhợt nhạt và mệt mỏi.
Truyền hình - 2 giờ, 3 phút trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Thời trang sao - 2 giờ, 3 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn đưa ra kết quả bình chọn những ngôi sao mặc đẹp nhất và xấu nhất khi xuất hiện trước công chúng trong tuần qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 2 giờ, 4 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây đúng tuần mới này (29/4 - 5/5) tới vận đào hoa của người độc thân vượng phát, tình cảm có sự tiến triển vượt bậc.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 3 phút trước
Bộ phim web drama - Sống Ngầm do nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc (Phúc Cọp) thủ vai chính là một gợi ý không thể bỏ lỡ với những ai yêu thích điện ảnh...
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Khi nói đến nguyên liệu rẻ và chất lượng cao, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên? Tôi nghĩ đó là trứng.
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Nhìn về tương lai gần, khi được xây dựng đây sẽ là điểm nhấn cho khu vực quận Bắc Từ Liêm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 43 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đang là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Con trai Trà My Idol ngày càng gây lụi tim vì độ đáng yêu của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Con gái Quyền Linh đã chọn một ngôi trường Đại học thể hiện thế mạnh của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Loạt ảnh cưới của Minh Tú bên Chris đang khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.