Thứ hai, 29/04/2024
Hôm nay rảnh rỗi, lang thang trên mạng, tôi tình cờ lạc vào một diễn dàn dành cho chị em phụ nữ. Một điều bất ngờ là tôi thấy rất nhiều mẹ phân vân về cách ăn uống để có nhiều sữa. Những mẹ bầu thì lo lắng không biết làm cách nào để nhiều sữa sau sinh và còn có không ít các mẹ đã sinh nở rồi mà chẳng đủ sữa cho con ăn, con phải ăn thêm sữa ngoài. Tôi nghĩ có lẽ do các mẹ không biết về các món ăn giúp kích thích nhiều sữa thôi.
Năm ngoái, vợ tôi sinh đứa con đầu lòng. Vì lần đầu tiên có con nên chúng tôi bỡ ngỡ lắm, vì vậy tôi đã cố gắng tìm hiểu nhất là học hỏi kinh nghiệm của những người đã từng sinh nở về cách chăm vợ bầu, sau sinh và cách nuôi con nhỏ. Chúng tôi đều là người ở quê lên thành phố lập nghiệp, bố mẹ hai bên cũng có công việc riêng nên không nhờ được ai giúp đỡ cả. Vậy là tôi bỗng dưng tự biến mình thành người “nữ công gia chánh” để chăm sóc vợ con.
Vì hai vợ chồng đã thống nhất sẽ cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ trong 2 năm đầu đời nên từ hồi vợ bầu tôi đã học hỏi được rất nhiều chiêu để giúp vợ có nhiều sữa cho con tu ti. Kết quả là nhờ những cách này của tôi mà ngay sau sinh 8 giờ vợ đã có sữa để con tu ti. 3 tháng đầu, vợ tôi luôn thừa sữa, thường hút để trữ đông trong tủ lạnh và đã nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt 2 năm.
Những cách mà tôi đã áp dụng với vợ hầu hết là học được từ các bà, các mẹ nhưng cũng hiệu quả lắm, xin mách với chị em nhé!
Uống nước lá mít
Bài thuốc này tôi học được từ chính mẹ tôi đấy. Khi thấy vợ chồng tôi phân vân về vấn đề sữa mẹ sau sinh, mẹ tôi bảo ngay sau khi vợ tôi phục hồi, hãy nấu nước lá mít non, đặc biệt là ngọn mít hoặc quả mít mới ra, còn nhỏ để uống. Cũng may khu tôi ở còn rất nhiều nhà trồng mít nên tôi xin được khá nhiều ngọn mít để nấu nước cho vợ uống thay bằng nước lọc mỗi ngày.
Đu đủ non hầm móng giò
Món ăn này đặc biệt giúp bà đẻ nhiều sữa các mẹ ạ. Tuy nhiên, sản phụ nên ăn đu đủ hầm móng giò khi sữa đã về để tránh căng tức ngực mà sữa lại chưa tiết ra ngoài được. Cách làm thì rất đơn giản: móng giò sơ chế sạch, chặt thành miếng rồi cắt đu đủ non thành miếng to cho vào hầm. Sản phụ nên ăn khi món ăn còn nóng sẽ có công dụng hiệu quả hơn.
Cháo móng giò giúp sản phụ nhiều sữa sau sinh.
Cháo chân dê
Bài liên quan:
Ngoài món cháo chân giò heo, chân chó, các mẹ có thể ăn thêm cháo chân dê vừa giúp sữa đặc, vừa giúp nhiều sữa.
Hoa chuối luộc
Món hoa chuối này không chỉ giúp sản phụ sau sinh thông sữa mà còn kích thích mạch sữa nữa. Tôi thường chế biến thành các món hầm cùng móng giò hoặc luộc cho vợ ăn thay rau – hiệu quả lắm đó!
Lưu ý: Cách giúp sữa nhanh về sau sinh
Cách này nghe các cụ nói là chữa mẹo nhưng tôi thấy khá hiệu quả đấy. Ngay sau ca sinh nở, hãy chuẩn bị một chút nước lá mít đun sôi rồi dùng lược nhúng vào nước này chải 7 cái (nếu đẻ con trai) và 9 cái (nếu đẻ con gái) lên bầu ngực. Sau đó, dùng khăn mềm nhúng vào nước lá mít và lau sạch đầu ti. Ngoài ra, các ông bố hãy chuẩn bị một lọ nước lá mít hoặc nước lá bồ công anh để sản phụ uống, sẽ giúp kích thích sữa về hiệu quả. Với những cách này, tôi đã áp dụng cho vợ và thấy rất hiệu quả, các mẹ có thể tham khảo nhé!
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 36 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 35 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 35 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 36 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...
Kiến thức - 38 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây đúng tuần mới này (29/4 - 5/5) tới vận đào hoa của người độc thân vượng phát, tình cảm có sự tiến triển vượt bậc.
Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 34 phút trước
Bộ phim web drama - Sống Ngầm do nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc (Phúc Cọp) thủ vai chính là một gợi ý không thể bỏ lỡ với những ai yêu thích điện ảnh...
Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước
Khi nói đến nguyên liệu rẻ và chất lượng cao, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên? Tôi nghĩ đó là trứng.
Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước
Nhìn về tương lai gần, khi được xây dựng đây sẽ là điểm nhấn cho khu vực quận Bắc Từ Liêm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đang là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Con trai Trà My Idol ngày càng gây lụi tim vì độ đáng yêu của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Con gái Quyền Linh đã chọn một ngôi trường Đại học thể hiện thế mạnh của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 15 phút trước
Loạt ảnh cưới của Minh Tú bên Chris đang khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.
Đời sống số - 4 giờ, 15 phút trước
Trong hai tháng tới, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, mọi việc diễn ra theo đúng kế hoạch, thịnh vượng, khiến bạn trở thành con giáp may mắn nhất.
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Kể từ khi con người học cách khai thác quặng, con người đã khai thác được khoảng 208.874 tấn vàng, khoảng 2/3 trong số đó được khai thác sau năm 1950.
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Ngày nay, có thể nói máy điều hòa là thiết bị điện thông dụng nhất trong mỗi gia đình, nếu không có máy điều hòa thì không biết chúng ta sẽ sống sót qua...
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Đừng tranh cãi, đừng khoe khoang, đừng ôm hận, đừng ghen tị, đừng gây thù hận.
Đời sống số - 14 giờ, 11 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/4/2024.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 11 phút trước
Mặc dù sở hữu nhan sắc ấn tượng lại có khả năng diễn xuất tốt nhưng cả Moon Geun Young lẫn Kim Ah Joong đều kém may mắn về đường tình cảm.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 13 phút trước
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân gây chú ý mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 13 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 13 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.