Thứ bảy, 27/04/2024
Dưới đây là những phương pháp trị ho tự nhiên không cần sử dụng đến thuốc kháng sinh:
1. Mật ong
Mật ong là một phương thuốc lâu đời trong việc điều trị viêm họng. Theo các nghiên cứu cho thấy, mật ong có khả năng làm giảm ho hiệu quả hơn các loại thuốc over-the-counter có chứa dextromethorphan (DM), làm giảm cơn ho.
Bạn có thể tạo ra phương thuốc của riêng mình tại nhà bằng cách trộn hai muỗng cà phê mật ong với trà thảo dược hoặc nước ấm và chanh. Mật ong không những làm giảm đau rát mà trong nước ép chanh còn giúp loại bỏ cảm giác khó chịu tắc nghẽn ở họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mật ong phết lên bánh mì ăn để chữa trong trường hợp ho nhẹ.
2. Dứa
Nhiều người không nghĩ dứa là một phương thuốc ho, nhưng thực tế, ăn dứa có thể giúp điều trị ho đờm rất tốt. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, trong dứa có một loại enzyme được tìm thấy ở trong thân cây và trong quả dứa - có thể giúp ngăn chặn ho cũng như làm loãng tan các chất nhầy trong cổ họng. Ăn dứa hoặc uống nước ép dứa tươi ép ba lần một ngày sẽ giúp giảm ho và đờm rất hiệu quả.
Ngoài ra ăn dứa cũng giúp hỗ trợ làm giảm viêm xoang và các vấn đề xoang dị ứng.
Việc ăn dứa lưu ý không dùng cho trẻ em hoặc người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu (chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn, phụ nữ băng huyết…) không nên ăn dứa.
3. Lá bạc hà
Lá bạc hà được biết đến với đặc tính chữa bệnh giúp làm dịu cổ họng và đóng vai trò như một loại thuốc thông mũi, giúp phá vỡ và làm tan các chất nhầy. Bạn có thể uống trà bạc hà hoặc hít hơi từ việc xông hơi bằng cách nhỏ 3-4 giọt tinh dầu bạc hà cho vào chậu 150 ml nước nóng, dùng khăn trùm kín và hít sâu hơi nước bốc lên.
4. Súc miệng nước muối
Nước muối là một trong những phương thuốc tự nhiên trị ho đơn giản nhất. Chịu khó súc miệng nước muối có thể làm dịu cơn ngứa cổ họng, giảm kích ứng và đồng thời trị ho hiệu quả.
Nước muối mặn quá hay nhạt quá đều không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9 % (với nồng độ 0.9 % -9 g muối trên 1000 ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
Để có nước muối sinh lý đạt chuẩn, bạn có thể mua ở bất kỳ các hiệu thuốc nào trên toàn quốc. Nếu muốn dùng nước muối tự pha, bạn có thể áp dụng cách pha với tỷ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha với 9 g muối để có nồng độ 0,9 %.
Làm thế nào để ngăn chặn ho
Ngoài việc đọc cách điều trị ho, bạn có thể tìm hiểu thêm cách để ngăn ngừa và phòng chống ho bao gồm:
- Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh. (Nếu biết mình bị ho cúm, có thể tránh đi làm hoặc đi học, để không lây nhiễm sang người khác).
- Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- Uống nhiều nước.
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ khu vực chung nhà bạn, nơi làm hoặc trường học. Điều này đặc biệt đúng đối với bàn làm việc, đồ chơi, hoặc điện thoại di động càng cần giữa sạch sẽ.
- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ho, ăn, đi vào phòng tắm, hay chăm sóc người bị bệnh.
Với bệnh dị ứng, bạn có thể giảm tiếp xúc bằng cách xác định các chất gây dị ứng có ảnh hưởng đến bạn và tránh tiếp xúc với chất đó. Chất gây dị ứng thường gặp bao gồm như: cây, phấn hoa, bụi, lông súc vật, nấm mốc và côn trùng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự phòng bị và chữa trị phù hợp.
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 47 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 42 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 45 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 11 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 48 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 2 giờ, 21 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 3 giờ, 6 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 6 giờ, 44 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 47 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 7 giờ, 58 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 18 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 20 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 21 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 22 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 25 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 9 giờ, 32 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 42 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 9 giờ, 42 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 45 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...