Thứ năm, 02/05/2024
1. Hôn thường xuyên
Hôn nhau trong xã hội truyền thống là một hành động thách thức trật tự công cộng và thuần phong mỹ tục, thậm chí có thể bị người khác lên án. Những năm gần đây, với sự mở mang đầu óc của con người, sự hiểu biết về kiến thức giới tính ngày càng phù hợp với chuẩn mực quốc tế, hôn nhau đã trở thành một hành vi hết sức bình thường trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ.
Trên thực tế, nụ hôn không chỉ là biểu hiện tình cảm giữa nam và nữ mà còn tốt cho sức khỏe và tuổi thọ! Theo một nghiên cứu tại Mỹ, nụ hôn thường xuyên có tác dụng rèn luyện phổi, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng. Vì vậy, giữa vợ và chồng đừng quá ngại ngùng, việc hôn cũng đừng khách sáo.
2. Xoa bóp
Nếu các cặp vợ chồng có thể hình thành thói quen xoa bóp cho nhau sẽ rất có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe, nhất là khi chuẩn bị đi ngủ, chất lượng giấc ngủ của nhiều người không được tốt, lúc này nếu có người đến xoa bóp chân cho bạn, nó có thể rất hữu ích. Đi vào giấc ngủ nhanh có lợi cho đôi bên, nhiều khi bạn chìm vào giấc ngủ lúc nào không biết, rất có lợi cho sức khỏe của hai vợ chồng.
3. Giao tiếp nhiều hơn
Trong cuộc sống hiện thực có rất nhiều cặp vợ chồng không mấy quan tâm đến tình cảm vợ chồng, không quan tâm đến cảm xúc của chính mình, những người như vậy không thể có được sự êm ấm, hòa thuận trong cuộc sống gia đình. Suy cho cùng, vợ chồng nên tôn trọng lẫn nhau, vợ chồng giao tiếp nhiều hơn có thể khiến quan hệ giữa hai người hòa thuận hơn. Vợ chồng giao tiếp, chia sẻ nhiều hơn là điều kiện tiên quyết để ổn định mối quan hệ giữa hai người.
4. Sinh hoạt vợ chồng
Trong tự nhiên, bản chất đầu tiên của sinh vật là tồn tại và bản chất thứ hai là sinh sản. Quan hệ tình dục không chỉ là phương thức chính để sinh sản mà còn là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong đời sống lứa đôi, vì vậy khi nói về giao hợp bạn không cần ngại ngùng, vì đó là bản chất sinh học, và không ai có thể vi phạm nó.
Một sự giao hợp tốt và hài hòa sẽ không chỉ làm cho tình cảm giữa vợ và chồng trở nên hài hòa hơn mà còn tăng cường sức khỏe thể chất. Theo nghiên cứu, bất kể nam hay nữ, khi giao hợp, não bộ sẽ tiết ra một chất gọi là endorphin, chất này là chất kích thích sinh học, không những có thể kìm nén cảm xúc xấu mà còn giải tỏa căng thẳng tâm lý. Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra rằng một lần giao hợp tương đương với chạy bộ, có nhiều tác dụng khác nhau như cải thiện giấc ngủ, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, trì hoãn lão hóa.
Cho nên lúc bình thường nhất định phải kết thúc theo nếp sống vợ chồng đúng đắn, đây là cách tốt nhất, vợ chồng vận động thân thể đúng cách, sẽ mang lại vận khí rất tốt cho cuộc sống và bảo vệ chúng ta.
Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-cap-vo-chong-thuong-lam-4-dieu-co-loi-cho-suc-khoe-va-keo-dai-tuoi-tho-nh..
Thịt gà có thể bị hỏng rất nhanh. Muốn biết thịt gà có ăn được...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 36 phút trước
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún riêu, phở bò... không bao giờ có thể thiếu một rổ rau sống.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 12 phút trước
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Bởi mật ong không chỉ đa dạng về chủng loại, giá cả hợp lý mà có thể mua...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Đời sống số - 5 giờ, 22 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/5/2024.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 23 phút trước
Vào thập niên 1990, các nữ diễn viên từng hợp tác với vua hài Châu Tinh Trì đều là tuyệt sắc giai nhân và sở hữu vẻ đẹp ấn tượng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước
Nữ diễn viên So Yi Hyun, Oh Yeon Seo bị chộp khoảnh khắc có thái độ ra mặt lúc chung khung hình cùng Park Soo Jin.
Thời trang sao - 6 giờ, 42 phút trước
MC Hoàng Oanh khoe dáng quyến rũ khi diện bikini khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Sao ăn gì? - 6 giờ, 44 phút trước
Gin Tuấn Kiệt đúng chuẩn 'ông chồng quốc dân' khi trổ tài nấu ăn cho Puka khiến cư dân mạng không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 46 phút trước
Anh chồng Đỗ Mỹ Linh là Đỗ Quang Vinh đã tự chăm hai con và đi bộ suốt 13 tiếng tại khu vui chơi ở Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước
Hà Tăng và chồng doanh nhân đã đăng ảnh gia đình trong ngày nghỉ lễ.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Con gái của cố NSƯT Vũ Linh đã đăng tải dòng trạng thái dài nói về chuyện con ruột hay con nuôi.
Tâm sự - 8 giờ, 19 phút trước
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên xấu hổ, vội đưa ra quyết định sớm.
Kiến thức - 8 giờ, 20 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 8 giờ, 22 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 8 giờ, 23 phút trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 28 phút trước
Ngay khi thể hiện bản hit của Tuấn Hưng, con trai Bằng Kiều là bé Benly đã được bạn của bố thưởng cát sê.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 30 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Hoài Lâm đã được khán giả chia sẻ rầm rộ.
Kiến thức - 11 giờ, 5 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Có rất nhiều cách bảo quản gừng. Dưới đây là một số phương pháp thiết thực chia sẻ với bạn.
Đời sống số - 11 giờ, 13 phút trước
Chúng ta thường gặp những người thích bỏ một ít tiền vào sau ốp lưng điện thoại di động. Dù là ở nơi làm việc, ở công ty hay đang đi trên đường, chúng...
Kiến thức - 11 giờ, 13 phút trước
Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt nhất trong nhà, một khi việc vệ sinh không được thực hiện tốt, rất dễ sinh sản vi khuẩn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp nhà vệ...
Phong thủy - 11 giờ, 14 phút trước
Ghế sofa vốn đã là một trong những đồ nội thất không thể thiếu trong ngôi nhà của chúng ta. Ghế sofa khác với những đồ nội thất khác, việc đặt một chiếc ghế...