Thứ hai, 29/04/2024
Tại sao khi đến mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.
Vì sao vào mùa hè chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh phụ khoa trên cơ thể?
Trước hết, do mùa hè thời tiết khô nóng nên nhiều người dễ bị ra mồ hôi, nhiều chị em khi làm việc bình thường phải ngồi lâu trong văn phòng, ngồi lâu rất dễ sinh vi khuẩn. Thứ hai, mùa hè bật điều hòa nhiều nơi, nếu ở trong phòng điều hòa lâu, cơ thể sẽ bị khí lạnh xâm nhập, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều, không có lợi cho cơ thể để thải độc tố và rác thải dư thừa.
Trên thực tế, nếu phụ nữ muốn tránh xa các bệnh phụ khoa trong cuộc sống của mình, họ cũng nên thường xuyên đứng lên, khi cơ thể con người vận động có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Tránh xa các bệnh phụ khoa rất hữu ích.
Đồng thời, đứng dậy có thể rèn luyện sức mạnh vùng bụng của chúng ta rất tốt, tử cung, buồng trứng,… của phụ nữ đều nằm trong ổ bụng, thường xuyên đứng lên có thể thúc đẩy hoạt động của các tế bào tử cung và buồng trứng, đồng thời có thể giúp ích cho cơ thể thoát khỏi cảm lạnh. Nó cũng rất hữu ích để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều của phụ nữ.
Khuyến cáo các bạn nữ nên đứng dậy 5 phút mỗi ngày, vậy chị em cần lưu ý điều gì khi muốn phòng tránh các bệnh phụ khoa?
Thay và giặt đồ lót thường xuyên: Đồ lót phụ nữ mặc hàng ngày cần được thay kịp thời, sau khi rửa sạch vùng dưới bằng nước ấm hàng ngày, hãy mặc đồ lót mới để giảm sự sinh sôi của vi khuẩn. Không sử dụng xà phòng hoặc kem dưỡng da để rửa cơ thể vào lúc bình thường, tránh ảnh hưởng đến sự cân bằng axit-bazơ, không có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Khi vệ sinh quần lót, chú ý giặt trong chậu riêng, phơi nắng sau khi giặt có thể loại bỏ vi khuẩn bám trên quần áo rất tốt, có lợi cho việc giữ gìn sức khỏe.
Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt: Khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em cần lót băng vệ sinh vào quần lót, điều này có thể ngăn máu kinh làm bẩn quần lót. Tuy nhiên, nhiều chị em lại quên thay băng vệ sinh khi bận rộn lúc bình thường khiến xác suất mắc các bệnh phụ khoa trong cơ thể cũng tăng cao.
Khuyến cáo các bạn nữ nên thay băng vệ sinh 2-3 tiếng / lần trong thời gian bình thường có thể bảo vệ sức khỏe tốt, trong thời gian hành kinh nên tránh tắm rửa, xỏ lỗ tai, nhổ răng và các hoạt động khác, phòng chống rét tốt và giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt, có lợi cho sức khỏe của tử cung.
Vào mùa hè, cơ thể phụ nữ rất dễ gặp vấn đề, mọi người có thể đứng dậy nhiều hơn lúc bình thường có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời rèn luyện sức mạnh của vùng eo và bụng cũng giúp chị em giữ dáng. Duy trì thói quen vệ sinh sinh hoạt thường ngày, tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm hàng ngày, thường xuyên phơi quần lót dưới ánh nắng mặt trời có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt.
Nguồn: http://baove.congly.vn/cac-benh-phu-khoa-mua-he-thuong-xay-ra-phu-nu-nhat-dinh-thuc-hien-bai-tap-nay..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 32 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 15 giờ, 18 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 22 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Đàn ông yêu - 5 giờ, 19 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 8 giờ, 18 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 8 giờ, 27 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 57 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 58 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 60 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 1 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 6 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 10 giờ, 57 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 10 giờ, 59 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 11 giờ, 32 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 11 giờ, 9 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 11 giờ, 15 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 31 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 32 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 35 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 13 giờ, 44 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 50 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 13 giờ, 55 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 13 giờ trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.