Thứ hai, 29/04/2024
Đối tượng mắc bệnh phần lớn là trung niên và cao tuổi, nam nhiều hơn nữ, triệu chứng chủ yếu là giảm trí nhớ, chóng mặt, bồn chồn, cáu gắt, mất ngủ, hay mơ, ù tai.
Cảnh giác với ba loại triệu chứng máu cung cấp cho não không đủ:
1. Rối loạn chức năng thần kinh vận động
Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Do rối loạn chức năng vận động hoặc suy dây thần kinh, thường biểu hiện như đột ngột nhếch miệng, tiết nước bọt không dứt, khó nói, khó nuốt,... hoặc yếu một bên tay chân hoặc hoạt động kém, tê khớp, đi lại không ổn định. Một số còn bị chuột rút hoặc run chân tay.
2. Rối loạn chức năng cảm giác
Do chèn ép dây thần kinh não và dây thần kinh cảm giác, biểu hiện chủ yếu là tê mặt, mất cảm giác ở miệng, tê và co cứng một bên tứ chi; một số bệnh nhân nhìn mờ, thậm chí mù đột ngột và thoáng qua; một số bệnh nhân có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt. Giảm đau cực độ, ù tai,...
3. Rối loạn tâm thần
Biểu hiện chủ yếu là tê và yếu chân tay, mất ngủ, mơ màng, ngủ gà… Một số bệnh nhân cũng có những thay đổi trong tính cách, chẳng hạn như không nói chuyện, thờ ơ, cáu kỉnh,... một số có thể bị bất tỉnh thoáng qua hoặc suy giảm chỉ số IQ, hoặc thậm chí mất khả năng phán đoán cơ bản.
Lưu ý để tránh cung cấp máu không đủ cho não:
Để ngăn chặn tình trạng cung cấp máu lên não không đủ, trước hết phải chủ động kiểm soát các yếu tố gây bệnh như hút thuốc lá, cao huyết áp, tăng mỡ máu, béo phì, đái tháo đường… để kiểm soát xu hướng xơ cứng động mạch não và tránh xảy ra tình trạng không cung cấp đủ máu lên não. Bất kể là người bình thường hay bệnh nhân đều cần chú ý xây dựng thói quen sinh hoạt tốt và thực hiện các biện pháp tự quản sau.
1. Người trung niên, cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao, có thể bị cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao… nên duy trì chế độ ăn uống điều độ, hợp lý. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ít đường, muối và mỡ động vật, đồng thời ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic như rau bina và hạt cải nhỏ.
2. Duy trì tâm trạng thoải mái và tuân thủ các bài tập thể dục phù hợp, chẳng hạn như chạy bộ, đi bộ, Thái Cực Quyền,... 30 đến 40 phút mỗi ngày, ít nhất 4 đến 5 ngày một tuần. Đi ngủ sớm và dậy sớm để hạn chế tối đa thời gian nghịch điện thoại và xem máy tính, nhất là đối với những người hay cúi đầu, thoái hóa đốt sống cổ cũng là một nguyên nhân dẫn đến lượng máu cung cấp cho não không đủ.
3. Khi rảnh rỗi, bạn có thể làm một số công việc thư giãn hoặc dọn nhà, và cũng có thể thực hiện một số hoạt động giải trí như múa hát, viết thư pháp và vẽ tranh,… để tăng cường khả năng tư duy của não bộ. Nó cũng có thể được kết hợp với một số liệu pháp tâm lý để thư giãn tâm trạng và giảm căng thẳng.
4. Một số loại thuốc cải thiện tuần hoàn có thể dùng đường uống để cải thiện việc cung cấp oxy trong máu cho tế bào não. Nếu có mảng bám trong mạch máu thì nên dùng thuốc hạ lipid máu nhưng phải uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ba-trieu-chung-hay-coi-chung-luong-mau-cung-cap-cho-nao-..
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 47 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 12 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Quan điểm này tuy hơi ngược nhưng khi nhìn vào thực tế cuộc sống rất nhiều người học kém lại thành công. Lý do vì sao lại như vậy?
Đời sống trẻ - 1 giờ, 9 phút trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 55 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Vốn là một loại rau mọc dại, được dùng để làm thức ăn cho vật nuôi nhưng nay rau sắng lại trở thành đặc sản được săn lùng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo cực nhợt nhạt và mệt mỏi.
Truyền hình - 2 giờ, 10 phút trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Thời trang sao - 2 giờ, 11 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn đưa ra kết quả bình chọn những ngôi sao mặc đẹp nhất và xấu nhất khi xuất hiện trước công chúng trong tuần qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 11 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây đúng tuần mới này (29/4 - 5/5) tới vận đào hoa của người độc thân vượng phát, tình cảm có sự tiến triển vượt bậc.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 10 phút trước
Bộ phim web drama - Sống Ngầm do nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc (Phúc Cọp) thủ vai chính là một gợi ý không thể bỏ lỡ với những ai yêu thích điện ảnh...
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Khi nói đến nguyên liệu rẻ và chất lượng cao, bạn nghĩ đến điều gì đầu tiên? Tôi nghĩ đó là trứng.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Nhìn về tương lai gần, khi được xây dựng đây sẽ là điểm nhấn cho khu vực quận Bắc Từ Liêm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đang là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Con trai Trà My Idol ngày càng gây lụi tim vì độ đáng yêu của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Con gái Quyền Linh đã chọn một ngôi trường Đại học thể hiện thế mạnh của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Loạt ảnh cưới của Minh Tú bên Chris đang khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.