Chủ nhật, 05/05/2024
Trong danh sách dưới đây, bạn có thể tìm thêm lý do để tránh hoặc hạn chế chúng.
1. Nước ngọt
Chúng tôi biết rằng uống soda sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào, đặc biệt nếu bạn uống soda với lượng lớn. Vì chúng có thể làm sâu răng của bạn và cũng sẽ khiến bạn tăng cân, vì vậy hãy hạn chế uống các loại nước ngọt có ga.
2. Tương cà chua
Bạn có thể tự hỏi bản thân làm thế nào mà một thứ như nước sốt cà chua lại có hại cho sức khỏe của bạn, bởi vì nó chủ yếu được làm từ cà chua. Trong tương cà đóng hộp, bạn thường có thể tìm thấy xi-rô ngô, có thể dẫn đến béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, bạn có thể tự làm nước sốt cà chua tại nhà sẽ tốt cho sức khỏe hơn và có thể thêm gia vị để món ăn ngon hơn.
3. Khoai tây chiên
Lý do tại sao khoai tây chiên không lành mạnh là vì chúng được chiên và chúng ta biết rằng thực phẩm chiên rán thực sự không tốt cho sức khỏe. Hiểu thêm về lý do tại sao chúng không tốt cho sức khỏe vì chúng có chứa acrylamide, một chất không tốt cho sức khỏe. Chúng ta biết rằng chúng có vị ngon đến mức khó có thể ngừng ăn, nhưng bạn có thể tự làm khoai tây chiên tại nhà và chỉ cần nướng chúng trong lò với dầu ô liu.
4. Bánh mì kẹp xúc xích
Xúc xích có chứa độc tố và natri có thể trực tiếp gây ung thư nên xúc xích đã bị chỉ trích là không tốt cho sức khỏe trong một thời gian. Nếu muốn ăn xúc xích, bạn có thể tự làm, chắc chắn sẽ ngon hơn.
5. Đường
Từ lâu, chúng ta đã biết rằng đường không tốt cho sức khỏe và có thể gây ra một số bệnh, nhưng nó vẫn là một mặt hàng quý đối với mỗi gia đình. Như chúng ta đã biết, đường có thể gây béo phì,... và rất dễ gây nghiện.
6. Chất làm ngọt nhân tạo
Chất làm ngọt nhân tạo cũng nguy hiểm như đường. Nếu thích đồ ngọt, bạn có thể sử dụng mật ong hoặc xi-rô tốt cho sức khỏe hơn để thay thế.
7. Rượu
Như chúng ta đã biết, rượu bia không tốt cho sức khỏe, nó đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, xin nhắc nhở bạn rằng rượu bia chứa rất nhiều calo, có thể gây trầm cảm và có thể khiến bạn tăng cân. Tốt nhất là nên tránh rượu hoàn toàn.
8. Thức ăn nhanh
Cho đến nay, như chúng ta đều biết, thức ăn nhanh không hề tốt cho sức khỏe. Chúng chứa chất béo chuyển hóa, muối, đường, chất phụ gia và hầu như tất cả những thứ không tốt cho sức khỏe. Ngay cả khi bạn không thể tránh thức ăn nhanh, ít nhất hãy hạn chế số lượng bạn ăn.
9. Muối
Muối hơi khác so với các loại thực phẩm khác được liệt kê trong bài viết này vì chúng ta cần muối, nhưng với số lượng ít hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta ăn nhiều muối hơn mức cần thiết sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/9-loai-thuc-pham-hang-ngay-se-giet-chet-ban-tu-tu-86871...
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Ung thư vòm họng là một khối u ác tính. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng nhưng khi khối u phát triển đến một mức độ nhất định, cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người thích ăn chua. xoài chín giàu đường, vị ngọt đậm. Loại xoài nào cũng tốt, để biết loại nào...
Làm sao - 1 giờ, 25 phút trước
Để "hô biến" ốp điện thoại trở nên sáng sạch như mới, bạn có thể thử theo những cách dưới đây!
Đời sống số - 2 giờ, 31 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bông hoa hồng mà bạn cho là thật. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Nhà Sao - 2 giờ, 32 phút trước
Đức Tiến đã tậu cơ ngơi 16 tỷ cùng với vợ ở Mỹ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 27 phút trước
Jun Ji Hyun, Claudia Kim và một số nữ diễn viên được mệnh danh là "Cô bé Lọ Lem ngoài đời thực" khi lấy được chồng giàu có, giống như nhân vật trong truyện...
Thời trang + - 2 giờ, 27 phút trước
Áo sơ mi và váy là hai món đồ thực sự hiệu quả để 'đỏm dáng" trong mùa hè này. Để mặc ấn tượng, hãy cùng học hỏi các tín đồ thời trang sau...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 28 phút trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 13 phút trước
Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Làm sao - 3 giờ, 13 phút trước
Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 mẹo nhỏ này, bạn không chỉ tiết kiệm được chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Việc tháo quạt ra vệ sinh sẽ làm bạn tốn khá nhiều thời gian. Để đơn giản hơn, bạn hãy thử với vài mẹo làm sạch quạt đưới đây nhé.
VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước
"Tôi có chút khó khăn khi mặc chiếc váy cưới trong cuộc đời nên muốn giữ khoảnh khắc đặc biệt đó cho riêng mình", Hương Giang chia sẻ.
Truyền hình - 3 giờ, 14 phút trước
Trong sự nghiệp diễn xuất, Chương Tử Di từng có dự án đóng chung với Lưu Đức Hoa. Nữ diễn viên từng tiết lộ mỗi khi nhắc lại việc hôn "thiên vương Hồng Kông",...
VIDEO - 3 giờ, 16 phút trước
'Con đã trả lời câu hỏi này rất nhiều lần rồi, hiện tại con chưa có một mối tình nào để mình yêu', Hồ Văn Cường nở nụ cười đầy thẹn thùng, chia sẻ...
Tin tức nhạc - 3 giờ, 17 phút trước
Đàm Vĩnh Hưng đã gây choáng với những con số ấn tượng trong liveshow của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước
Bảo Anh đã khoe thêm đoạn clip ngồi trò chuyện bên con gái lúc hơn một tháng tuổi của mình.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Nhan sắc Á hậu Minh Kiên qua camera thường đã khiến khán giả không khỏi bất ngờ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Puka - Gin Tuấn Kiệt, Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu, Quyền Linh... đã đến dự liveshow của Đàm Vĩnh Hưng.
Phong thủy - 4 giờ, 54 phút trước
Người xưa từng nói: "Trước trồng táo, sau trồng mai, đông trồng lựu, tây trồng hồng" với ngụ ý phía trước nhà nên trồng cây táo tàu, phía sau nhà nên trồng cây mai,...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Để thức đẩy sự phát triển của hoa giấy, bạn nên tham khảo cách chăm sóc sau đây.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước
Phản ứng của cư dân mạng trước chuyện tình lãng mạn của Lisa (Black Pink) với Frederic Arnault khác với tin tức hẹn hò của các nữ thần tượng khác.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 5/5/2024: Khoảnh khắc lộ mặt mới nhất của con gái Trường Giang - Nhã Phương lại gây xôn xao hơn bao giờ hết. Đan Trường cảm thấy bực...