Chủ nhật, 28/04/2024
Tuy nhiên, những năm gần đây nguy cơ mắc bệnh gan ngày càng gia tăng, những thói quen sinh hoạt, ăn uống không tốt mà chúng ta tích tụ lâu ngày trong cuộc sống đã mang đến cho gan một khối lượng công việc rất lớn, thậm chí còn khiến gan bị quá tải, nếu sự việc cứ tiếp diễn như vậy thì sẽ gây ra nhiều bệnh về gan.
Theo điều tra và nghiên cứu thì “hai thứ đồ ngọt” này trong cuộc sống là những thực phẩm hại gan nhất, vì sức khỏe của lá gan chúng ta nên ăn càng ít càng tốt.
1. Sô cô la
Sôcôla là loại “tráng miệng” phổ biến nhất trong cuộc sống của chúng ta, dù là người lớn hay trẻ em thì nhiều người cũng không thể cưỡng lại được sức cám dỗ của sôcôla trong cuộc sống. Đặc biệt, nhiều người cho rằng sô cô la là thực phẩm rất dễ gây trầm cảm, bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng hoặc tâm trạng không tốt, họ sẽ chọn ăn một vài viên sô cô la để giải tỏa cảm giác lo lắng này.
Mặc dù cocaine trong sô cô la có tác dụng nhất định trong việc giảm căng thẳng, giảm huyết áp và giảm khô da, nhưng phần lớn sô cô la là chất béo và đường. Nếu chúng ta thường xuyên tiêu thụ một lượng lớn trong cuộc sống, nó không chỉ gây ra các triệu chứng như béo phì, mà còn làm tăng gánh nặng chuyển hóa của gan chúng ta thành đường, đồng thời chuyển hóa đường thành một lượng lớn chất béo tích tụ trong cơ thể, về lâu dài rất dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ và các bệnh khác khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng. Vì vậy, sô cô la, món “tráng miệng” thông thường, là một trong những thực phẩm hại gan, vì sức khỏe của lá gan, chúng ta vẫn ăn ít nhất có thể trong đời.
2. Cây mía
Mía không chỉ là một loại trái cây thông thường trong cuộc sống của chúng ta, nó còn là một nguyên liệu công nghiệp để sản xuất đường. Mía không chỉ thơm ngon, mọng nước mà còn có giá trị dinh dưỡng tốt, đối với nhiều người vốn quen ăn đồ ngọt thì mía là một trong những món ăn khoái khẩu của họ.
Tuy nhiên, hàm lượng lớn đường sucrose có trong mía là một trong những loại đường ít được cơ thể chuyển hóa dễ dàng nhất, nếu chúng ta thường xuyên tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm này trong cuộc sống không chỉ gây béo phì và các triệu chứng khác mà còn tăng sucrose cho gan, gánh nặng trao đổi chất dễ dàng chuyển hóa các loại đường này thành chất béo và tích tụ trong cơ thể, theo thời gian, gan nhiễm mỡ và các bệnh khác có hại cho gan rất dễ hình thành và gây nguy hiểm cho sức khỏe của gan. Vì vậy, đối với sức khỏe của lá gan của chúng ta, loại thực phẩm này nên ăn càng ít càng tốt trong cuộc sống.
Vì vậy, trong cuộc sống, nếu chúng ta muốn giảm bớt khối lượng công việc của gan và giúp gan khỏe mạnh hơn, tốt nhất chúng ta nên hạn chế ăn hai món “tráng miệng” có hàm lượng đường cao kể trên vào ngày thường càng ít càng tốt, bởi nó không chỉ làm gánh nặng cho gan, thậm chí còn gây ra các bệnh như gan nhiễm mỡ, gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của gan.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/2-thu-do-ngot-nay-co-hai-cho-gan-nhat-cac-nghien-cuu-da-..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 38 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 34 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 36 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 3 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 39 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Kiến thức - 8 giờ, 5 phút trước
Mới đây, nhiều trường Đại học trên cả nước đã chính thức công bố học phí cho năm học 2024-2025. Theo đó, ở năm học mới này, học phí của nhiều trường đã tăng....
Đàn ông yêu - 8 giờ, 6 phút trước
Trong hôn nhân, bạn không thể chỉ nhìn vào tình yêu mà còn phải xem một người đàn ông có đang để kết hôn hay không. Dù cuộc sống hôn nhân của bạn có...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 36 phút trước
Vợ trẻ của Công Lý được lên bìa tạp chí và khoe với nam nghệ sĩ nhưng thái độ của anh lại gây sốc.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 39 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 39 phút trước
Suni Hạ Linh nay đã có cho mình một lượng fans lớn tại Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 40 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 10 giờ, 40 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 10 giờ, 13 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 50 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 52 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 54 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 11 giờ, 58 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 14 giờ, 35 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 15 giờ, 35 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 38 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 15 giờ, 49 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 9 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 11 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 12 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 14 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.