Chủ nhật, 28/04/2024
Tư thế ngủ duỗi thẳng
Tư thế ngủ duỗi tay là tư thế ngủ tương đối phổ biến, trẻ sẽ nằm trên giường với tư thế rất “hoang dã”, tóm lại tư thế này là chân tay của trẻ có thể được duỗi thẳng hoàn toàn.
Nhược điểm: Tư thế xấu và chiếm nhiều diện tích giường. Nếu trẻ ngủ một mình thì không sao nhưng nếu ngủ với bố mẹ sẽ rất khó khăn trong việc sắp xếp vị trí, việc diện tích quá hẹp của chiếc giường sẽ khiến mọi người ngủ không ngon.
Ưu điểm: Chân tay co duỗi hết cỡ, có lợi cho kích thước và tuần hoàn của cơ thể, trẻ thông minh hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Quá trình phát triển của cơ thể sẽ diễn ra suôn sẻ hơn và việc chu cấp chất dinh dưỡng đến các bộ phận sẽ diễn ra kịp thời trong khi ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ, có lợi cho việc tiết hormone tăng trưởng, não bộ và các cơ quan khác phát triển toàn diện hơn.
Ngoài ra, nếu trẻ có tư thế ngủ này, có nghĩa là trẻ cảm thấy an toàn, khả năng tự vận động và các đặc điểm tâm lý tuyệt vời khác. Chúng ta đều biết rằng cảm giác an toàn là một trong những yếu tố cơ bản ảnh hưởng rất lớn đến sự trưởng thành của trẻ, chỉ khi trẻ có cảm giác an toàn thì mới có thể thoải mái co duỗi chân tay khi ngủ.
Tư thế ngủ nghiêng
Nhược điểm: Không phải lúc nào trẻ cũng có thể duy trì nằm nghiêng, mẹ có thể để chèn thêm chăn để đỡ ở phía sau lưng giúp bé duy trì được tư thế ngủ này. Khi bé ngủ ở tư thế nghiêng mẹ nên đặt tay của bé về phía trước mặt. Có như vậy khi bé bị lật sẽ vẫn ở tư thế nằm nghiêng mà không thể trở thành tư thế nằm sấp được. Ngoài ra để tránh sự phát triển của bất đối xứng trên khuôn mặt bé, mẹ cũng cần cho bé đổi bên thường xuyên.
Ưu điểm: Tư thế này giúp tiêu hóa tốt, làm giảm khả năng bị trớ, sặc sữa khi ngủ, sữa sẽ không chảy vào cổ họng, gây nghẹt thở. Ngủ nghiêng cũng đồng thời tránh áp lực lên tim.
Tư thế ngủ sấp
Nằm sấp khi ngủ hay còn gọi là “kiểu con ếch” được một số bậc cha mẹ nhắc đến. Tư thế ngủ này khiến trẻ sơ sinh trông rất đáng yêu, nhưng tư thế ngủ này không có lợi cho sự phát triển lâu dài của trẻ.
Nhược điểm: Dễ chèn ép lồng ngực của trẻ, thậm chí gây tắc mũi và miệng cho trẻ.
Tư thế trông dễ thương, nhưng lợi ích không nhiều. Nếu cho trẻ nằm sấp khi ngủ lâu sẽ khiến lồng ngực của trẻ bị dồn nén, sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tim và phổi. Và ở tư thế này, mũi và miệng của trẻ đối diện với gối và giường, rất có thể miệng và mũi của trẻ sẽ bị gối và các vật dụng khác trong khi ngủ, không có lợi cho sự an toàn của trẻ.
Hơn nữa, xương của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, xương tương đối mềm nên dễ bị ảnh hưởng bởi những thói quen hàng ngày. Khi trẻ nằm sấp khi ngủ có thể khiến cổ sẽ bị vẹo sang một bên, theo thời gian có thể phát sinh các vấn đề như “méo đầu” hay “mặt to”. Ngoài ra, nằm sấp khi ngủ còn khiến lực nén lên xương lồng ngực và các bộ phận khác trên cơ thể, có thể khiến một số xương phát triển không bình thường.
Ưu điểm: Tư thế ngủ này có thể giúp tăng cảm giác an toàn của trẻ, cho phép trẻ có được cảm giác an toàn từ các yếu tố khác ngoài cha mẹ. Tuy nhiên, hành vi này của trẻ cũng cho thấy chúng rất cần cảm giác an toàn. Vì vậy, nếu cha mẹ thấy con mình áp dụng tư thế ngủ này, họ cần tự hỏi bản thân rằng có phải vì họ thường dành quá ít thời gian cho con? Không thường xuyên tiếp xúc với con cái của mình? Không chú ý đến cảm xúc của trẻ?
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tu-the-ngu-cua-tre-la-an-hay-phan-tich-uu-va-nhuoc-diem-..
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống?...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 33 phút trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 8 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 7 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 2 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 5 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 35 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 4 giờ, 39 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 4 giờ, 47 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 4 giờ, 49 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 21 phút trước
Nhan sắc hiện tại của Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 22 phút trước
Khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Lương và Tiến Phát khiến netizen không khỏi ghen tị.
Thời trang + - 5 giờ, 31 phút trước
Đối với những tín đồ thời trang, họ luôn khả năng tạo nên những bộ trang phục hàng ngày tươm tất mà không tốn nhiều công sức. Các chị em hãy nhanh tay học...
Đời sống số - 5 giờ, 32 phút trước
Nhiều người cho rằng làm việc chăm chỉ và kiên trì là một phần yếu tố tạo nên thành công nhưng nó chỉ đóng vai trò như một điều kiện cần chứ không phải...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Một số cây cảnh thực sự biết ơn và sẽ "nuôi sống" con người, nếu bạn càng nuôi dưỡng chúng trong nhà lâu thì càng mang may mắn, phúc lộc cho gia chủ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước
Ngoài sự nghiệp diễn xuất lừng lẫy, Lý Liên Kiệt còn thuộc top ngôi sao giàu có nhất Trung Quốc và là cha của 4 cô con gái tài sắc hơn người.
Truyền hình - 5 giờ, 5 phút trước
Tiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 28/4/2024: Bố 'bé' Xuân Mai đang muốn bán tiệm phở mở ở Mỹ; Bị đồn yêu trai trẻ, Thanh Thanh Hiền nói gì?