Chủ nhật, 28/04/2024
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ràng những trẻ thích nằm ngửa có sức khỏe và sự phát triển tốt, thậm chí chỉ số thông minh ở ngưỡng cao.
Trẻ nằm ngửa dang rộng chân tay thường là đứa bé rất tự tin, thoải mái, lạc quan yêu đời và luôn giữ được thái độ bình tĩnh để giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống. Ngoài ra, tư thế ngủ “nằm ngửa” cũng có nhiều lợi ích khác như:
Các cơ ở trạng thái thư giãn
Khi bé được “nằm ngửa” khi ngủ, các cơ phía trước của cơ thể sẽ ở trạng thái thư giãn, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ lên một tầm cao mới.
Cha mẹ nên biết rằng chất lượng giấc ngủ có liên quan đến sự phát triển thể chất của trẻ, vì vậy việc “nằm ngửa khi ngủ” sẽ gián tiếp giúp trẻ cao lớn.
Ngoài ra, các cơ quan nội tạng của trẻ vẫn đang trong giai đoạn phát triển, các cơ quan nội tạng đều rất mỏng manh, việc “nằm ngửa khi ngủ” sẽ không dễ dàng chèn ép các cơ quan nội tạng của trẻ chứ chưa nói đến việc ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan nội tạng.
Có lợi cho việc bài tiết các hormone trong cơ thể
Chúng tôi tin rằng tất cả các bậc cha mẹ đều biết rằng tư thế ngủ đúng cách sẽ giúp con bạn cao lớn hơn. Việc “nằm ngửa” không chỉ cải thiện chất lượng giấc ngủ của bé mà còn giúp bé tiết ra nhiều hormone tăng trưởng, khiến em bé của bạn cao hơn.
Có lợi cho sự phát triển của cột sống
“Khí chất” đối với một đứa trẻ rất quan trọng, nếu “khí chất” tốt, đứa trẻ sẽ mang đến cho người khác cảm giác tự tin đặc biệt.
Ngoài ra, "nằm ngửa khi ngủ" có lợi cho sự phát triển đường nét cơ thể của trẻ, những em bé thích "nằm ngửa khi ngủ" sẽ có đường xương sống đặc biệt tốt, lưng ngay từ nhỏ đã thẳng.
Hình dáng khuôn mặt đẹp
Dù nằm nghiêng hay nằm úp đều sẽ chèn ép hình dáng khuôn mặt của bé, không có lợi gì nhiều cho việc hình thành hình dáng khuôn mặt sau này.
Tuy nhiên, "nằm ngửa khi ngủ" thì khác. "Nằm ngửa" có thể tránh được vấn đề này và làm cho hình dạng khuôn mặt của bé rất đều đặn.
Mặc dù “nằm ngửa” là tốt nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể nằm ngửa, “nằm ngửa” có rất nhiều lợi ích nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể “nằm ngửa” được.
Bạn nên biết rằng những em bé nằm “ngủ ngửa” trong thời gian dài dễ bị hình thành đầu bẹt, không phù hợp với thẩm mỹ hiện nay.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/tu-the-nam-ngu-cua-be-co-the-doan-duoc-tuong-mao-trong-tuong-lai-cha-me-can-c..
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống?...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 14 phút trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 49 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 48 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 43 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 46 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 16 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 3 giờ, 20 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.
Tâm sự - 3 giờ, 27 phút trước
Nhiều phụ nữ sau khi lấy chồng thường phàn nàn với chồng: “Sao anh kém cỏi, kiếm được ít tiền như vậy!” Nghe thì có vẻ như chồng mình là kẻ vô dụng, nhưng...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 30 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng ngủ cho cô bé.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Nhan sắc hiện tại của Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
Khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Lương và Tiến Phát khiến netizen không khỏi ghen tị.
Thời trang + - 4 giờ, 12 phút trước
Đối với những tín đồ thời trang, họ luôn khả năng tạo nên những bộ trang phục hàng ngày tươm tất mà không tốn nhiều công sức. Các chị em hãy nhanh tay học...
Đời sống số - 4 giờ, 12 phút trước
Nhiều người cho rằng làm việc chăm chỉ và kiên trì là một phần yếu tố tạo nên thành công nhưng nó chỉ đóng vai trò như một điều kiện cần chứ không phải...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Một số cây cảnh thực sự biết ơn và sẽ "nuôi sống" con người, nếu bạn càng nuôi dưỡng chúng trong nhà lâu thì càng mang may mắn, phúc lộc cho gia chủ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Ngoài sự nghiệp diễn xuất lừng lẫy, Lý Liên Kiệt còn thuộc top ngôi sao giàu có nhất Trung Quốc và là cha của 4 cô con gái tài sắc hơn người.
Truyền hình - 5 giờ, 46 phút trước
Tiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 28/4/2024: Bố 'bé' Xuân Mai đang muốn bán tiệm phở mở ở Mỹ; Bị đồn yêu trai trẻ, Thanh Thanh Hiền nói gì?
Kiến thức - 6 giờ, 32 phút trước
Theo quy định, những trường hợp sau đây sẽ không được hưởng thừa kế dù có là con ruột, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 32 phút trước
Sườn heo hầm là món ngon phổ biến trên bàn ăn của các gia đình. Chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon và được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên,...