Chủ nhật, 28/04/2024
Giúp mẹ giảm cân
Việc cho con bú mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mỗi ngày, theo các bác sĩ sản khoa và bác sĩ phụ khoa. Đây là lý do tại sao nhiều bà mẹ nhận thấy rằng họ giảm cân sau khi sinh mà không cần thắt chặt chế độ ăn hay tập luyện khổ cực.
Cơ thể của mẹ làm cho sữa thay đổi hương vị và màu sắc
Nghiên cứu cho thấy mùi và vị của sữa thay đổi tùy theo những gì mẹ ăn. Điều này đặc biệt hữu ích vì họ có thể cho bé tiếp xúc với các hương vị khác nhau trong suốt hành trình cho con bú. Do đó bé không kén ăn các thực phẩm rắn khi được nhai. Ngoài ra, một sự thật thú vị khác là sữa mẹ không phải lúc nào cũng trắng, nó thay đổi màu sắc tùy thuộc vào thức ăn và lượng vitamin của mẹ. Bạn có thể thấy rằng một số loại sữa có màu hơi xanh, vàng hoặc hồng nhạt.
Cơ thể mẹ thay đổi thành phần sữa để đáp ứng nhu cầu của em bé
Em bé phát triển nhanh và luôn cần thêm protein, khoáng chất và vitamin tùy thuộc vào giai đoạn phát triển. Đó là lý do tại sao có thể nói rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó sẽ tự thay đổi công thức để đáp ứng nhu cầu của trẻ. Điều này có thể xảy ra từ tuần này sang tuần khác hoặc thậm chí ngày này sang ngày khác.
Sữa mẹ cung cấp tế bào gốc cho bé
Sữa chứa các tế bào sống, quan trọng hơn là các tế bào gốc, đi qua cơ thể em bé để trở thành một phần của não, tim, thận hoặc mô xương của chúng.
Gia tăng sự kết nối giữa mẹ và bé
Nuôi con bằng sữa mẹ kích thích não của mẹ và em bé giải phóng oxytocin, hormone đem lại cảm giác hạnh phúc, an toàn. Nó cũng làm dịu sự căng thẳng và lo lắng của mẹ trong giai đoạn cho con bú.
Làm giảm khả năng phát triển ung thư và các bệnh khác
Càng cho con bú càng lâu trong đời, mẹ càng được bảo vệ nhiều hơn. Minh chứng là mẹ sẽ tránh hoặc giảm khả năng mắc các bệnh như: ung thư vú, bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ.
Tăng sức đề kháng cho trẻ
Các nhà khoa học khẳng định rằng các bệnh thông thường ở trẻ sơ sinh và các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng tai, hô hấp và đường tiêu hóa, có cơ hội xuất hiện thấp hơn ở những trẻ được nuôi bằng sữa mẹ.
Tăng chỉ số IQ và trí nhớ của bé
Sữa mẹ cũng có thể giúp nuôi dưỡng trẻ thông minh hơn. Theo các nghiên cứu, trẻ càng bú nhiều, đặc biệt là trong 28 ngày đầu sau sinh, tác động tích cực đến sự tăng trưởng và phát triển của não càng cao, giúp tăng khả năng nhận thức và tăng cường trí thông minh.
Sữa có nhiều protein tốt cho trẻ sinh non
Theo các nghiên cứu, các bà mẹ sinh non sản xuất sữa có nồng độ protein cao hơn để giúp em bé phát triển bên ngoài tử cung. Thêm vào đó, họ cũng sản xuất sữa giàu chất béo, canxi và các khoáng chất khác là chìa khóa cho sự phát triển của xương và não, và để ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng.
Giúp trẻ phát triển cân nặng đúng chuẩn
Sữa mẹ giúp trẻ tăng cân lành mạnh và ngăn ngừa béo phì. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ được bú sữa mẹ có nguy cơ mắc bệnh béo phì thấp hơn tới 30%. Các nhà khoa học tin rằng điều này là có thể bởi vì những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có lượng vi khuẩn đường ruột tốt hơn, làm giảm nguy cơ lưu trữ chất béo.
Làm cho xương của mẹ khỏe hơn
Nếu bạn cho rằng em bé có thể hút hết canxi ra khỏi cơ thể mình thì đừng lo lắng. Các chuyên gia biết rằng mang thai và cho con bú có thể khiến cơ thể phụ nữ đồng hóa canxi hiệu quả hơn rất nhiều. Vì vậy khi em bé mới 6 tháng tuổi, xương của mẹ dày hơn so với trước khi cô phát hiện ra mình có thai. Lợi ích này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-tac-dung-than-ky-khi-nuoi-con-bang-sua-me-khien-ai..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 12 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 12 giờ, 58 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 2 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 43 phút trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Đàn ông yêu - 2 giờ, 59 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 5 giờ, 58 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 5 giờ, 7 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 38 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 40 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 46 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 7 giờ, 39 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 8 giờ, 49 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 8 giờ, 55 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 11 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 12 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 15 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 31 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 10 giờ, 35 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 10 giờ, 41 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.