sống khỏe

5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới

Việc lựa chọn những thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể chính là điều hết sức quan trọng. Vào buổi...

14.04.2024

Người sống lâu thường có điểm chung là “tam chậm, tam đại, tam liên”, bạn có bao nhiêu trong số đó?

Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023

“Tuổi thọ” là điều mà ai cũng mong đợi, đối với chủ đề này, có vẻ như tuổi thọ có liên quan mật thiết đến...

3 kiểu đàn ông này thường 'đi sớm' hơn vợ, cuối đời không có kết quả tốt

Chăm sóc sức khỏe - 29.07.2023

Với sự thay đổi của môi trường xã hội, con người bắt đầu dần quan tâm đến vấn đề sức khỏe. So với việc mù...

Tại sao có người 60 tuổi chết, có người 90 tuổi vẫn khỏe mạnh? Hãy lắng nghe ông lão trường thọ chia sẻ bí quyết

Chăm sóc sức khỏe - 15.05.2023

Rõ ràng, tất cả chúng ta đều ăn uống để duy trì sự sống nhưng tại sao có người 60 tuổi chết, có người 90...

Sau 70 tuổi mà vẫn làm được 8 điều này, bạn chắc chắn sẽ sống đến 80-90 tuổi

Chăm sóc sức khỏe - 30.03.2023

Khi đo lường một người có thể sống lâu hay không, chúng ta không thể chỉ nhìn vào tuổi tác mà còn phải nhìn vào...

Đàn ông muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, hãy tuân thủ 6 thói quen này, càng thực hiện tuổi thọ càng cao

Chăm sóc sức khỏe - 13.10.2022

Hiện tại là thế kỉ 21, chúng ta không chỉ theo đuổi sống lâu, mà còn phải biết làm sao để sống tốt, dù cho...

Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm huyết áp. Bao nhiêu bước mỗi ngày là hiệu quả nhất? Đáp án rất đơn giản!

Chăm sóc sức khỏe - 07.07.2022

Một số người tin rằng đi bộ buổi tối có thể giúp tiêu hóa thức ăn và giúp giảm huyết áp, điều này có đúng...

Muốn sống lâu hơn: '3 không làm' khi dậy sớm, '3 không vội' sau bữa ăn, '3 đừng' trước khi đi ngủ, bây giờ thay đổi cũng chưa muộn!

Chăm sóc sức khỏe - 25.05.2022

Tổ chức y tế thế giới cho biết sức khỏe và tuổi thọ của một người: 15% do di truyền, 10% do các nhân tố...

Có một người già sống lâu ở nhà là điều tốt hay điều xấu đối với con cháu? Ít nhất 4 khía cạnh này có lợi

Chăm sóc sức khỏe - 03.03.2022

Có thể nói rằng, cha mẹ sợ nhất là sau này về già không lo được cho mình, còn con cái thì sợ rằng họ...

Nếu bốn tình trạng này xảy ra trên bàn chân, đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng mà hầu hết mọi người không nhận ra

Chăm sóc sức khỏe - 21.04.2021

Bàn chân không chỉ đóng vai trò là một bộ phận chính giúp nâng đỡ trọng lượng của cơ thể mà mỗi một vị trí...

Chăm sóc sức khỏe - 29.08.2018

Để phòng tránh tình trạng đãng trí, ngay từ bây giờ, các bạn hãy làm những việc dưới đây.

Chăm sóc sức khỏe - 22.06.2017

Người Nhật luôn đứng đầu bảng trong danh sách các dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Vậy bí quyết trường thọ...

Chăm sóc sức khỏe - 23.11.2016

Ngày 20/11, chương trình tuyên truyền "Sống khoẻ - Sống văn minh" tại phố đi bộ Hồ Gươm với chuỗi các hoạt động cộng đồng...

Chăm sóc sức khỏe - 17.06.2016

Chắc rằng không dưới một lần bạn nghe người khác nói rằng ăn tỏi với trứng sẽ gây ngộ độc. Nhưng thực chất ăn tỏi...

Chăm sóc sức khỏe - 11.10.2014

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm...