Thứ hai, 29/04/2024
Trong cuộc sống con người, có những thói quen thường xuyên lặp đi lặp lại có vẻ đơn giản, nhưng đôi khi lại ảnh hưởng đến cả tính mạng. Từ trước tới nay, đi ngủ sau khi say rượu là tình trạng rất bình thường đối với phần lớn nam giới. Trong thực tế, đã có rất nhiều trường hợp tử vong chỉ vì tư thế ngủ không đúng cách sau khi say rượu. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra 3 tư thế ngủ tuyệt đối nên tránh sau khi say rượu.
Những tư thế ngủ gây tử vong khi say rượu
Nằm ngửa
Những người say rượu thường có cảm giác buồn nôn. Sau đó, tinh thần sẽ trở nên kém minh mẫn, phản xạ nuốt chậm. Trong trường hợp đó, tư thế ngủ nằm ngửa không chỉ khiến người say rượu sẽ khó có thể nôn ra ngoài mà còn làm thức ăn trào ngược vào khí quản. Nếu để lâu ngày, nhẹ có thể gây viêm phổi, nặng có thể gây nghẹt thở, gây nguy nhiểm đến tính mạng.
Nằm sấp
Người say rượu thường có cảm giác khó thở do hệ hô hấp suy yếu hơn lúc bình thường. Khi nằm sấp, mũi sẽ bị chèn ép bởi ga giường hoặc gối mềm dẫn đến khó thở. Nếu ngực và bụng cũng bị chèn ép thì càng khó thở hơn. Cơ bắp của những người say rượu thường nhão, không thể thay đổi tư thế nằm thường xuyên dẫn đến cung cấp oxi thiếu cho cơ thể khiến mức độ say rượu càng trầm trọng thêm, thậm chí nghẹt thở, có thể gây tử vong.
Ngủ ngồi
Chúng ta thường gặp nhiều người say rượu ngủ ngồi trong các công viên. Tư thế ngủ này rất nguy hiểm cho họ. Khi say, phản xạ của tim mạch suy yếu, cảm giác buồn nôn và đổ mồ hôi khiến cơ thể mất đi một lượng nước nhất định. Tại thời điểm này, lượng máu trong các mạch máu thấp dễ gây ra sốc và hạ huyết áp. Ngủ ngồi trong tình trạng huyết áp thấp làm giảm quá trình cung cấp máu cho não bộ, gây cản trở lưu thông máu trong cơ thể, khiến các cơ quan như tim, não, thận bị thiếu máu, đe dọa đến tính mạng.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng những người say rượu nên nằm nghiêng khi ngủ. Đây là tư thế ngủ an toàn nhất cho họ. Nếu họ không có đủ nhận thức để điều chỉnh tư thế ngủ, người nhà nên giúp họ. Ngoài ra, cũng cần chú ý những điều sau:
- Tháo cà vạt, cởi cúc áo của người say rượu, đặt nằm nghiêng, để đầu ngẩng lên để thở dễ dàng.
- Khi người say rượu nằm trong tư thế nằm ngường, hãy lấy gối hoặc chăn đặt phía sau lưng họ để tránh lật ngược trở lại.
- Cứ khoảng thời gian ngắn lại quan sát người say rượu trong trường hợp bất thường cần sự hỗ trợ kịp thời.
- Trong trường hợp xấu nhất, nếu người say rượu bị hôn mê, cần nhanh chóng đưa tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống?...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Đàn ông yêu - 8 giờ, 12 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 11 giờ, 12 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 11 giờ, 20 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 51 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 51 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 53 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 55 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 13 giờ, 51 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 13 giờ, 53 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 13 giờ, 26 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 14 giờ, 3 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 14 giờ, 9 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 25 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 26 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 29 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 16 giờ, 38 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 44 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 16 giờ, 49 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 16 giờ, 54 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.