sau khi ăn

Để dạ dày tiêu hóa tốt hơn, tránh bệnh tật, bạn cần tránh những thói quen xấu dưới đây.

09.08.2023

Ngủ trưa rất tốt, giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả, nhất là đối với...

Khi ăn xong bạn làm gì? Nằm dài trên ghế sofa, đi bộ xung quanh hay tập thể dục? Thực tế, sau khi ăn, nhiều...

Bạn đã bao giờ nghe nói rằng sau khi ăn xong không nên làm những điều này? Một số điều có thể được thực hiện...

Ăn hoa quả, uống chè, đi dạo ngay sau khi dùng bữa… là những thói quen có hại cho sức khỏe mà không phải ai...