sau bữa ăn

Làm 4 việc ngay sau bữa ăn, không khác gì coi thường 'mạng sống'! Xem bạn có không?

Như người xưa có câu: "Đi trăm bước sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín", chỉ ra rằng tập thể dục sau...

16.05.2021

Làm ít hơn bốn điều sau bữa ăn để đảm bảo dạ dày khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe - 25.02.2021

Nhiều người có một số thói quen sau bữa ăn như uống trà sau bữa ăn, hút thuốc sau bữa ăn hoặc tập thể dục...

Sau khi ăn, tốt hơn là nên đứng, ngồi hay nằm?

Chăm sóc sức khỏe - 05.04.2020

Nhiều người có thói quen nằm xuống hoặc ngồi một chỗ sau bữa tối. Với những người chú ý đến sức khỏe thì cho rằng,...

Thực hiện ngay 9 việc có lợi ai cũng nên làm sau bữa ăn

Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2015

Mặc dù đã biết tránh carb, bổ sung protein, loại bỏ chất béo trong các bữa ăn... nhưng nhiều người trong số chúng ta thường...

Tại sao lại không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn?

Chăm sóc sức khỏe - 03.10.2014

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu...