rau-nhieu-canxi
Ai không uống được sữa có thể thay thế việc bổ sung canxi dồi dào bằng “7 loại rau” này
Canxi đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Ngoài việc kiểm soát cơ bắp, dây thần kinh và bổ...
14.12.2023
Người trung niên và người cao tuổi nên ăn nhiều 5 món “bổ sung canxi” này, càng ăn nhiều càng khỏe mạnh
Địa chỉ ăn ngon - 03.05.2022
Con người ta khi về già càng cần quan tâm hơn đến chế độ ăn uống, người trung niên và cao tuổi nên ăn nhiều...
Ăn 6 loại rau này có hàm lượng canxi cao hơn sữa, lại không sử dụng thuốc trừ sâu, nên ăn vào mùa hè
Chăm sóc sức khỏe - 16.06.2021
Gần đây đã bước vào mùa hè nắng nóng, mùa hè là mùa ăn nhiều rau, rau ăn theo mùa, mùa hè ăn 6 loại...
Đừng chỉ chăm chăm uống sữa, 4 loại thực phẩm này sẽ giúp xương của bạn “chắc khỏe” hơn
Chăm sóc sức khỏe - 21.03.2021
Khi nhắc đến việc bổ sung canxi, bạn nghĩ đến điều gì, nhiều người nghĩ ngay đến sữa đầu tiên. Nhưng thực tế, ngoài sữa,...
Loại rau giàu canxi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' của xương: Ở Việt Nam giá cực rẻ
Chăm con - 22.11.2018
Rau dền là một loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa...
12 loại rau nhiều canxi, bố mẹ chăm cho con ăn chắc chắn sẽ có chiều cao tối đa
Chăm con - 21.11.2017
Những loại rau như: giá đỗ, cải chíp, súp lơ,... đều nằm trong danh sách các loại rau nhiều canxi giúp trẻ tăng chiều cao...
5 loại rau nhiều canxi gấp 2 lần sữa bò, mẹ bầu ăn nhiều sinh con chân dài như người mẫu
Chăm con - 20.10.2017
Chiều cao của trẻ luôn là vấn đề được các bố mẹ rất quan tâm từ khi mang bầu. Chính vì vậy việc chọn ăn...