rau-nhieu-canxi

Ăn 6 loại rau này có hàm lượng canxi cao hơn sữa, lại không sử dụng thuốc trừ sâu, nên ăn vào mùa hè

Gần đây đã bước vào mùa hè nắng nóng, mùa hè là mùa ăn nhiều rau, rau ăn theo mùa, mùa hè ăn 6 loại...

16.06.2021

Đừng chỉ chăm chăm uống sữa, 4 loại thực phẩm này sẽ giúp xương của bạn “chắc khỏe” hơn

Chăm sóc sức khỏe - 21.03.2021

Khi nhắc đến việc bổ sung canxi, bạn nghĩ đến điều gì, nhiều người nghĩ ngay đến sữa đầu tiên. Nhưng thực tế, ngoài sữa,...

Loại rau giàu canxi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' của xương: Ở Việt Nam giá cực rẻ

Chăm con - 22.11.2018

Rau dền là một loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa...

12 loại rau nhiều canxi, bố mẹ chăm cho con ăn chắc chắn sẽ có chiều cao tối đa

Chăm con - 21.11.2017

Những loại rau như: giá đỗ, cải chíp, súp lơ,... đều nằm trong danh sách các loại rau nhiều canxi giúp trẻ tăng chiều cao...

5 loại rau nhiều canxi gấp 2 lần sữa bò, mẹ bầu ăn nhiều sinh con chân dài như người mẫu

Chăm con - 20.10.2017

Chiều cao của trẻ luôn là vấn đề được các bố mẹ rất quan tâm từ khi mang bầu. Chính vì vậy việc chọn ăn...