Thứ ba, 07/05/2024
Chắc chắn rất nhiều người trong chúng ta đã từng 1 lần bị đánh bại bởi cơn lạnh trong mùa thu và đông. Đó là thời kỳ mà sức đề kháng của chúng ta trở nên yếu ớt và là cơ hội của các mầm bệnh. Nhưng vẫn có cách để thay đổi điều này. Đó là việc khiến cho những đồ dùng xung quanh chúng ta trở nên sạch sẽ và mầm bệnh không còn cơ hội sống sót. Theo một số nghiên cứu, đồ lót, quần áo là nơi sinh sản ra những vi khuẩn có hại khiến chúng ta có thể bị bệnh. Vậy chúng ta phải thay đổi như thế nào?
Đồ lót
Theo một cuộc khảo sát của Kelkoo, hơn 1/4 đàn ông và 7% phụ nữ mặc đồ lót 2 ngày rồi mới giặt. Tuy nhiên, đồ lót là nơi chứa các vi khuẩn có thể gây ra một loạt bệnh như nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng máu, viêm phổi...
Thay đổi: Giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường của Đại học Salford - Tiến sĩ Lisa Ackerley cho biết chúng ta phải giặt đồ lót mỗi ngày, sau mỗi lần mặc và thay thế chúng hàng năm.
Cách giặt: Bạn nên giặt đồ lót ở nước 30 - 40 độ C bằng chất tẩy trắng oxy hoạt hóa. Nếu là đồ lót của một người nào đó đang ốm thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60 độ C cùng với 1 chất chống vi khuẩn.
Đồ ngủ
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy đàn ông khoảng từ 18 - 30 tuổi mặc đồ ngủ trong 2 tuần mới giặt còn con số này với phụ nữ trẻ là 17 ngày. Một cuộc khảo sát của Yougov cho biết hơn 50% phụ nữ trẻ thường mặc cả đồ ngủ và đồ lót trong khi con số này với nam thanh niên là 20%. Theo báo cáo của Kent Live thì việc mặc cả đồ lót và đồ ngủ có thể khiến một số vi khuẩn gây hại phát triển mạnh.
Thay đổi: Giặt đồ ngủ cùng với đồ lót của bạn.
Cách giặt: Giặt đồ ngủ cũng cùng cách với đồ lót.
Khăn lau
Theo một nghiên cứu của Dettol, 9/10 chiếc khăn lau của Anh bị phát hiện nhiễm vi khuẩn rất nặng nề và hơn nửa trong số đó có vi khuẩn E-Coli. Có chiếc khăn lau chứa tới 4 tỷ vi khuẩn đang sống - gấp 6 lần số lượng vi khuẩn trên các dụng cụ vệ sinh.
Thay đổi: Khăn lau phải được giặt kỹ sau mỗi lần sử dụng. Chúng không nên được đặt trên vòi bếp hoặc để trong bồn rửa. Khăn lau cũng cần được thay thế hàng tháng.
Cách giặt: Tốt nhất là nên giặt khăn lau mỗi tối bằng một bột giặt chống vi khuẩn và ở nước 60°C trở nên trong máy giặt.
Khăn tắm
Khăn tắm hấp thụ tế bào da chết và vi khuẩn tự nhiên từ da của chúng ta. Với điều kiện ấm áp và ẩm ướt, chúng giúp vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Tốt nhất là bạn nên tránh dùng chung khăn tắm vì nó có thể lây lan các virus và vi khuẩn có hại.
Thay đổi: Theo Philip Tierno, một nhà vi sinh vật học ở New York, khăn tắm nên được giặt sau mỗi 3 lần sử dụng
Cách giặt: Khăn tắm nên được giặt ở nước có nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn.
Ga trải giường
Một cuộc thăm dò gần đây của Yougov cho biết hơn 1/3 số người được hỏi ở Anh giặt ga trải giường mỗi 2 tuần/lần. Tuy vậy, môi trường ấm áp của ga trải giường lại là cơ hội lý tưởng của ve bụi. Mỗi chiếc ga trải giường chứa trung bình 10 triệu con ve bụi và phân của chúng có thể gây ra dị ứng.
Thay đổi: Bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần/lần. Vào mỗi buổi sáng, bạn nên giũ ga trải giường để để giải phóng độ ẩm.
Cách giặt: Bạn nên giặt ga trải giường ở nước có nhiệt độ 60°C.
Chăn và gối
Theo các báo cáo, 1/3 trọng lượng của gối dùng trên 2 năm được tạo thành từ phân mèo và da chết. Chúng có thể chứa bọ ve, nấm cũng như có thể gây dị ứng, nhiễm trùng...
Thay đổi: Chăn và gối nên được giặt sau mỗi 2 tháng hoặc ít nhất là 2 lần/năm. Bạn nên thay chăn sau 5 năm và gối là sau 2 năm.
Cách giặt: Nếu chăn được làm bằng vải tổng hợp thì nên giặt ở nước có nhiệt độ 60°C để diệt bọ ve.
Click xem thêm: Chỉ với 5 ống tre, bạn sẽ có 1 cái hố đầy cá, lươn, cua chất lượng
Xem thêm
Rửa bát là công việc khá tế nhị trong ứng xử và việc rửa bát...
Kiến thức - 12 giờ, 48 phút trước
Trong dịp nghỉ lễ, cuối tuần, nhiều người sẽ tranh thủ kỳ nghỉ ngắn ngày này để về quê thăm bố mẹ. Khi chúng ta xa nhà, bố mẹ thường chuẩn bị sẵn nhiều...
Đời sống số - 12 giờ, 48 phút trước
Nhiều người cho rằng thắp hương mùng một, ngày rằm mà nhang cuốn là may mắn, nhưng không biết tránh điều này thì gia tiên quở trách lại hại sức khỏe.
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc áp dụng những lời khuyên cổ xưa phần nào trở nên lỗi thời và xa vời. Tuy nhiên, câu tục ngữ "Nghèo không đi thủy, giàu...
Đời sống số - 13 giờ, 5 phút trước
Theo quan niệm phong thủy thì dâng cúng những thứ này lên ban Thần Tài giúp thu hút tài lộc, mang lại may mắn, tốt lành.
Kiến thức - 14 giờ, 38 phút trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 18 phút trước
Quỳnh Kool đã gây sốt với màn khoe dáng rất nóng bỏng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 19 phút trước
Một trang web nổi tiếng của Indonesia đã công bố Top những mỹ nam đẹp trai nhất Hàn Quốc, trong đó có nhiều mỹ nhân hạng A nổi tiếng như V (BTS), Lee Min...
VIDEO - 8 giờ, 22 phút trước
Đây là một trong những lầm hiếm hoi Khả Như và Huỳnh Phương cùng "lên sóng". Có thể thấy, nam diễn viên FAPtv tỏ ra lúng túng khi thực hiện các động tác để...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 22 phút trước
Nam diễn viên Kim Woo Bin bị phát hiện lộ bằng chứng hẹn hò với bạn gái Shin Min Ah tại Nhật Bản.
Đời sống số - 8 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 7/5/2024.
Kiến thức - 12 giờ, 46 phút trước
Rửa bát là công việc khá tế nhị trong ứng xử và việc rửa bát tưởng rất nhỏ nhưng lại bộc lộ được tính cách, vai vế của một người.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 48 phút trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Kiến thức - 12 giờ, 48 phút trước
Trong dịp nghỉ lễ, cuối tuần, nhiều người sẽ tranh thủ kỳ nghỉ ngắn ngày này để về quê thăm bố mẹ. Khi chúng ta xa nhà, bố mẹ thường chuẩn bị sẵn nhiều...
Đời sống số - 12 giờ, 48 phút trước
Nhiều người cho rằng thắp hương mùng một, ngày rằm mà nhang cuốn là may mắn, nhưng không biết tránh điều này thì gia tiên quở trách lại hại sức khỏe.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 48 phút trước
Năm 2021, Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong khiến làng giải trí Trung Quốc "dậy sóng" khi tuyên bố ly hôn sau gần 3 năm chung sống.
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc áp dụng những lời khuyên cổ xưa phần nào trở nên lỗi thời và xa vời. Tuy nhiên, câu tục ngữ "Nghèo không đi thủy, giàu...
Toàn cảnh - 13 giờ, 59 phút trước
Lý Hải và các diễn viên trong đoàn phim Lật mặt 7 được tặng cả mâm cua tại rạp phim ngay tại Cà Mau.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 5 phút trước
Nam Em đã có loạt động thái như đang ẩn ý chuyện tình cảm.
Đời sống số - 13 giờ, 5 phút trước
Theo quan niệm phong thủy thì dâng cúng những thứ này lên ban Thần Tài giúp thu hút tài lộc, mang lại may mắn, tốt lành.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 5 phút trước
Kiện tướng dancesport Khánh Thi cho biết cả ba con của cô đều giống Phan Hiển là không thích chụp ảnh.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước
Bà xã Lý Hải là Minh Hà đã lên tiếng về thông tin thất thiệt rằng chồng cô cố tình dìm hàng đồng nghiệp.
Thời trang sao - 13 giờ, 6 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là hai người phụ nữ gắn liền với đời sống tình cảm của Tạ Đình Phong. Bao nhiêu năm qua đi câu chuyện tình tay ba của họ...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước
Vợ Mạc Văn Khoa khéo kéo ứng xử khi bị so sánh với Hòa Minzy.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 16 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Kiến thức - 14 giờ, 38 phút trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...