Ngủ nhiều
Ngủ nhiều hơn 8 tiếng một ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ
Các nhà khoa học cảnh báo rằng ngủ nhiều hơn 8 giờ đồng hồ một ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
03.03.2015
Ngủ nhiều có lợi hay gây hại cho sức khỏe?
Chăm sóc sức khỏe - 04.08.2014
Trái với những gì người ta thường nghĩ, một giấc ngủ đêm dài không có nghĩa bạn cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Khi bạn...
Ngủ quá nhiều hay quá ít đều có hại
Chăm sóc sức khỏe - 10.02.2014
Một nghiên cứu cho thấy, những người ngủ 7-9 tiếng/đêm tăng 27% nguy cơ xuất hiện những ảnh hưởng di truyền liên quan đến các...
10 "kẻ giết người" âm thầm
Chăm sóc sức khỏe - 01.10.2013
Sống cô lập cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như căng thẳng thường xuyên.