Ngủ ít
13 thói quen khiến bạn nhanh già (Phần 1)
Bạn đang lão hóa nhanh hơn so với tuổi của mình? Nếu bạn không thích những gì bạn thấy trong gương, thì đây là lúc...
08.05.2014
Nguyên nhân gây cảm lạnh có thể bạn chưa biết
Chăm sóc sức khỏe - 29.03.2014
Cảm lạnh là căn bệnh thường gặp, tuy nhiên ít ai biết những lý do đơn giản như ngủ ít cũng là nguyên nhân gây...
Khoai sọ cũng là vị thuốc
Thuốc - 15.03.2014
Theo y học cổ truyền, củ khoai sọ có vị ngọt hơi the, trơn, tính bình, có tác dụng ích khí bổ thận, điều hòa...
Ngủ quá nhiều hay quá ít đều có hại
Chăm sóc sức khỏe - 10.02.2014
Một nghiên cứu cho thấy, những người ngủ 7-9 tiếng/đêm tăng 27% nguy cơ xuất hiện những ảnh hưởng di truyền liên quan đến các...