Chủ nhật, 19/05/2024
Sinh năm 1984, Marian Rivera được nhắc đến nhiều với biệt danh "mỹ nhân đẹp nhất Philippines". Không phải ngẫu nhiên mà người ta mệnh danh cho Marian với danh xưng cao quý đó, bởi nhan sắc của cô được đánh giá là hoàn hảo. Cô còn được ví như thần Vệ Nữ nhờ sở hữu gương mặt đẹp xinh đẹp cùng thân hình bốc lửa.
Dù đã bước sang ngưỡng U40 và 2 lần sinh nở những Marian vẫn giữ được sắc vóc đẹp đỉnh cao.
Người đẹp hiện tại đã bước sang tuổi 38 và đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài quyến rũ, hiếm ai có thể sánh được. Mọi đặc điểm trên cơ thể Marian đều hoàn hảo, từ gương mặt, đến thềm ngực đầy đặn, võng lưng ong quyến rũ hay đôi chân thon dài... Nhưng nếu tinh ý sẽ thấy, có một đặc điểm hấp dẫn cơ thể mà trước đây chưa từng có đó chính là hình xăm đặc biệt ở sau gáy. Hình xăm của Marian Rivera được đánh giá là tinh tế, phù hợp với cô. Người ta giờ đây không chỉ coi xăm hình như hình thức làm đẹp mà còn để lưu giữ những điều có ý nghĩa.
Ngoài ra, Marian vẫn chăm chỉ tập luyện dù bận rộn với việc chăm sóc gia đình và các công việc nghệ thuật. Cô áp dụng những bài tập giảm cân phù hợp theo từng giai đoạn, tập trung vào các nhóm cơ cụ thể. Vì đòi hỏi sự nỗ lực và sức bền cao nên mỗi buổi tập kéo dài từ 1,5 - 2 tiếng.
Cô còn tập bộ môn yoga để cơ thể thêm mềm mại, linh hoạt bên cạnh chế độ tập luyện trên. Đặc biệt, những bài tập của cô thường chú trọng tác động lên toàn bộ nhóm cơ, sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài chế độ luyện tập nghiêm ngặt, cô cũng tự nấu ăn ở nhà và chia sẻ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người giảm cân như salad, rau củ, thịt gà, bơ, trứng ốp... Cùng với đó là cách chế biến hạn chế muối và đường. Ngoài ra, Marian Rivera bổ sung thêm vitamin từ các loại nước ép, sinh tố hoa quả. Cô còn đặc biệt luôn duy trì việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Cuộc sống hạnh phúc viên mãn bên người chồng yêu thương và 2 nhóc tỳ xinh đẹp cũng giúp cho Marian Rivera trở nên thăng hoa hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và rèn luyện, việc sống vui vẻ và tích cực sẽ giúp cơ thể sẽ có những phản ứng có lợi sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/day-la-diem-hap-dan-so-1-tren-co-the-my-nhan-dep-nhat-phillipines-thoi-gian-g..
Thông tin siêu mẫu Đức Tiến qua đời ở tuổi 44 khiến bạn bè và...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Quách Thành Danh luôn cố gắng chạy show để có thể lo cho con trai.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Đỗ Mỹ Linh ăn diện khá giản dị xuất hiện cùng chồng thiếu gia và mẹ chồng của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Sam đã có những chia sẻ về những thay đổi sau khi làm 'mẹ bỉm'.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 45 phút trước
Han Chae Young sinh năm 1980 được mệnh danh là “Barbie Hàn Quốc” nhờ vẻ ngoài tựa búp bê. Cô nổi tiếng nhờ hai bộ phim truyền hình: "Trái tim mùa thu" và "Vườn...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước
Vợ kém tuổi của Công Lý là Ngọc Hà cho biết chồng mình chỉ uống nước lọc và làm điệu bộ cho có lệ chứ không nhậu nhẹt gì cả.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước
Thông tin siêu mẫu Đức Tiến qua đời ở tuổi 44 khiến bạn bè và người hâm mộ không khỏi xót xa.
Tin tức nhạc - 3 giờ, 3 phút trước
Mỹ Tâm đã hiếm hoi tham gia show của Đàm Vĩnh Hưng và còn hài hước 'bóc phốt' đàn anh.
Xài gì - 3 giờ, 18 phút trước
Có 1 nút trên điện thoại ít người dùng đến nhưng lại có thể bảo vệ sức khỏe cũng như tuổi thọ của pin điện thoại đấy.
Khỏe đẹp - 3 giờ, 20 phút trước
Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe...
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Theo quy định, có 11 trường hợp dưới đây sẽ không được pháp cấp giấy đăng ký xe người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Làm sao - 3 giờ, 22 phút trước
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu vào những ngày trời nắng nóng, khi bật điều hòa chỉ có gió mà không mát, hãy kiểm tra theo cách dưới đây.
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Người xưa thường dặn con cháu mình rằng '49 tuổi có 3 nơi không nên lui tới, 53 tuổi có 3 bữa không nên ăn', cụ thể thế nào hãy cùng chúng tôi tìm...
Nhà Sao - 3 giờ, 26 phút trước
Á hậu Phương Anh và chồng Tiến sĩ có không gian sống khiến bao người mơ ước.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Quách Thành Danh luôn cố gắng chạy show để có thể lo cho con trai.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Đỗ Mỹ Linh ăn diện khá giản dị xuất hiện cùng chồng thiếu gia và mẹ chồng của mình.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 32 phút trước
Xemesis có động thái gây chú ý khi đã unfollow Xoài Non trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Sam đã có những chia sẻ về những thay đổi sau khi làm 'mẹ bỉm'.
Đời sống số - 5 giờ, 1 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một đôi giày cao gót mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 6 giờ, 31 phút trước
Sau khi bắt đầu mùa hè, chúng ta chính thức bước vào mùa hè. Một mùa mà bạn có thể thả mình bay bổng, mặc quần áo nhẹ nhàng, khoe vóc dáng cao ráo...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 45 phút trước
Han Chae Young sinh năm 1980 được mệnh danh là “Barbie Hàn Quốc” nhờ vẻ ngoài tựa búp bê. Cô nổi tiếng nhờ hai bộ phim truyền hình: "Trái tim mùa thu" và "Vườn...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước
Vợ kém tuổi của Công Lý là Ngọc Hà cho biết chồng mình chỉ uống nước lọc và làm điệu bộ cho có lệ chứ không nhậu nhẹt gì cả.
Làm sao - 6 giờ, 50 phút trước
Nồi cơm điện là thiết bị gia dụng quen thuộc đối với các gia đình. Sử dụng nồi cơm điện không đúng cách vừa khiến nồi nhanh hỏng vừa tiêu tốn nhiều điện năng....
Kiến thức - 6 giờ, 52 phút trước
Một số đối tượng cụ thể sẽ phải đổi căn cước công dân theo quy định mới, từ ngày 1/7/2024.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 53 phút trước
Những ngày nắng nóng đang cận kề còn gì bằng việc thưởng thức một ly kem mát lạnh tự mình làm ra. Hãy thử công thức làm kem sữa chua cực ngon ngay tại...
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Tủ lạnh là thiết bị không thể thiếu trong các hộ gia đình hiện đại, nó giúp bảo quản thực phẩm hiệu quả và kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm.