Thứ hai, 29/04/2024
Mới đây, Jeon Ji Hyun đã trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí W Hàn Quốc. Xuất hiện trong những trang phục được thiết kế theo phong cách cá tính, nữ diễn viên “Huyền thoại biển xanh” khoe được vẻ đẹp cuốn hút, đầy ma lực của mình.
Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí trên, Jeon Ji Hyun có chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình nhiều năm qua. Cô rất yêu thích luyện tập thể dục thể thao và đây là cách để đo duy trì dáng vóc: “Cũng giống như việc thở vậy, đối với tôi tập luyện đã lên tới mức cần thiết như thở vậy. Thành thật mà nói, lúc tôi có nhiều thời gian nghỉ ngơi, tôi bắt đầu lo sợ mình sẽ không lấy lại được vóc dáng như trong quá khứ. Để giảm bớt nỗi lo lắng này, tôi lao vào tập tành”.
“Mợ chảnh” rất tích cực tập luyện và đây là bí quyết giúp cô giữ gìn vóc dáng.
Jeon Ji Hyun chia sẻ thêm: “Mỗi tuần tôi tập pilates 3 lần cũng như aerobics 1 tiếng đồng hồ trước lúc vào lớp. Thậm chí tôi còn tránh cả các lịch hẹn khác, tôi luôn cố gắng tập tành và sắp xếp các kế hoạch cá nhân sau khi tập luyện. Nếu không làm tốt, không chân thành với bản thân thì sẽ không có được kết quả tốt. Mặc dù hiện tại tôi chưa hoàn hảo nhưng tôi nghĩ mình đã trở nên thư giãn hơn”.
Khi được hỏi những hoạt động nào khiến Jeo Ji Hyun vui vẻ, hạnh phúc nhất, cô liền trả lời: “Những ngày này, tôi tìm thấy hạnh phúc vào mỗi thời điểm trong ngày. Vào buổi sáng, tôi thấy vui khi đổ mồ hôi sau khi tập luyện rồi tôi lại vui nếu mình có thể giữ cái bụng trống đến bữa trưa. Vào buổi chiều, tôi hạnh phúc khi đi đón lũ trẻ, chơi với các con, tắm cho chúng và đưa cho chúng 1 mẩu kẹo. Buổi tối, trước lúc đi ngủ, tôi vui khi nghĩ: Mình đã hoàn thành 1 ngày thật tốt”.
Jeon Ji Hyun chia sẻ về niềm vui đơn giản khi được chăm sóc cho 2 con của mình.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mo-chanh-jeon-ji-hyun-tiet-lo-bi-quyet-giu-dang-hiem-hoi..
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước
Huỳnh Anh và Bạch Lan Phương đang là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước
Con trai Trà My Idol ngày càng gây lụi tim vì độ đáng yêu của mình.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước
Con gái Quyền Linh đã chọn một ngôi trường Đại học thể hiện thế mạnh của mình.
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 15 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 16 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 16 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 3 giờ, 16 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 5 giờ, 23 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 5 giờ, 24 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 5 giờ, 24 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 5 giờ, 24 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 6 giờ, 25 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 7 giờ, 22 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 8 giờ, 52 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 8 giờ, 53 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 53 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.