Mật ong cho bữa sáng hay buổi tối? Uống mật ong khi bụng đói có tốt cho sức khỏe không?
Mặc dù mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe và ăn đúng thời điểm có thể bồi bổ cơ thể tốt hơn. Vậy chúng ta nên ăn khi nào?
Mật ong ngọt, sánh và có tính ấm. Ăn sáng một chút mật ong cũng rất tốt. Nhiều người có thói quen ăn bánh mì với mật ong, thay bằng mứt. Vị ngọt ngào đặc trưng của mật ong khi phết lên bánh mì cũng rất độc đáo. So với mứt, mật ong rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể tốt hơn.
Ngoài việc ăn, bạn nên uống nước mật ong trong khi ăn sáng cũng cải thiện sức khỏe. Đường glucose và đường fructose trong mật ong có thể giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng, cung cấp năng lượng, giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống và giải tỏa cơn buồn ngủ.
Tuy nhiên, nếu bạn có dạ dày nhạy cảm, tốt nhất nên uống nước mật ong khoảng nửa tiếng sau bữa ăn. Vì mật ong là một thực phẩm có tính kiềm axit, sau khi được pha loãng với nước, các chất chua sẽ hoạt động mạnh hơn và thúc đẩy quá trình bài tiết của dạ dày. Một khi axit dịch vị được tiết ra quá nhiều có thể gây khó chịu cho đường tiêu hóa. Vì vậy, tốt nhất nên uống sau bữa ăn khoảng nửa tiếng, vừa có tác dụng giúp dạ dày tiêu hóa vừa phân hủy thức ăn, bảo vệ dạ dày.
Thị trường mật ong hiện nay rất nhiều nhưng khi mua, bạn phải thận trọng lựa chọn kĩ càng, nên chọn những loại đã kiểm định chất lượng sẽ được đảm bảo hơn.
Xem thêm
Cách làm khoai lang nướng mật ong: Chỉ cần nhúng các lát khoai lang vào trứng, đem nướng thì thơm lừng, ăn ngon thôi rồi!
Gà nướng mật ong bằng nồi chiên không dầu nhiều người sợ bén khét vì chưa biết cách làm hay này
Món đùi gà chiên mật ong bên ngoài giòn rụm bên trong mềm ngọt, cách làm cực nhanh và dễ dàng
Bí quyết làm món sườn sụn nướng mật ong giòn sần sật, thấm vị bằng nồi chiên không dầu
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mat-ong-cho-bua-sang-hay-buoi-toi-uong-mat-ong-khi-bung-..
Hoa hậu Hương Giang lần đầu tiết lộ lý do luôn từ chối trình diễn váy cưới
Những người có khả năng miễn dịch tốt có thể...
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí...
Những điều cấm kỵ khi uống nước mật ong là gì?
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 20 phút trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Phòng khám nam khoa Tiền Giang - Phòng khám nam khoa danh tiếng tốt Tiền Giang
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 49 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Cách chống lại bức xạ điện từ của điện thoại, máy tính, áp dụng ngay để cứu nguy cho cả gia đình...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Điện thoại, máy tính là những thiết bị gây ra những bức xạ lớn. Ngoài ra những thiết bị gia dụng khác như tivi, lò vi sóng, đường điện, wifi... đều gây bức xạ...
Trước khi ung thư 'bùng phát', cơ thể có thể có 4 'dấu hiệu', đặc biệt là dấu hiệu thứ 3! Đừng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
3 dấu hiệu nguy hiểm trong đời sống tình dục có thể gây tử vong! Bạn đã biết được bao nhiêu?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
- 54 phút trước Diệp Kha lên tiếng trước nghi vấn là 'tiểu tam' xen vào hôn nhân của Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy
- 54 phút trước Thịt gà trống hay thịt gà mái ngon hơn? Lưu ý mua từ tầm này trở lên thì không bị bở khi chế biến
- 54 phút trước Vợ chồng Lý Hải - Minh Hà dạy con: Không nuông chiều dù tài sản 'khủng', nhiều điểm đáng học hỏi
- 54 phút trước Một gia đình có tích lũy được của cải không phụ thuộc vào nhà hay xe, mà phụ thuộc vào bốn khía cạnh sau
- 2 giờ, 36 phút trước Khi mua nhà, bạn phải kiểm tra hướng ban công, không nên chọn nơi sẽ lạnh vào mùa đông và nóng vào mùa hè
- 2 giờ, 37 phút trước Sao Việt 7/5: Lương Bích Hữu phát hiện u nang trong não; Hương Giang lại bị soi hint hẹn hò, danh tính đàng trai gây bất ngờ
- 2 giờ, 52 phút trước Gần hết nửa năm Rồng mà chưa thấy tiền hãy trồng một cây này trong nhà để thu hút giàu có may mắn
- 2 giờ, 53 phút trước Phố nào tại Hà Nội từng có nghề đóng quan tài?
- 2 giờ, 55 phút trước Thảm đỏ Met Gala 2024: Jennie (BLACKPINK) cực cháy nhưng vẫn bị chê điểm này, loạt sao hạng A Hollywood đua nhau đổ bộ
- 2 giờ, 56 phút trước 3 ngành có nhu cầu tuyển dụng cao nhất trong tương lai, có triển vọng việc làm tốt và lương cao sau khi ra trường
- 4 giờ, 3 phút trước Nút giao 'khổng lồ' mang hình tượng bông hoa sở hữu 8 làn xe tại tỉnh miền Bắc sắp lên Thành phố trực thuộc Trung ương
- 4 giờ, 27 phút trước Tháng 5 hãy mua ít đi 5 loại rau này đều trái mùa, không ngon và bổ dưỡng Một khi đã biết điều này thì đừng mua bừa bãi nữa.
- 5 giờ, 32 phút trước Đàn ông thuộc những con giáp này, càng chiều chuộng vợ, càng dễ kiếm nhiều tiền
- 5 giờ, 33 phút trước Những người có khả năng miễn dịch tốt có thể có 5 đặc điểm chính. Hãy so sánh và xem bạn có bao nhiêu trong số đó?
- 5 giờ, 34 phút trước Khi xào gan heo nên cho thêm một ít “nó” nấu sẽ thơm ngon hơn và khử hết mùi tanh
- 5 giờ, 36 phút trước Ban thờ Thần Tài nhiều người đặt 5 loại hạt đậu vì sao? Chỉ cách dâng cúng hạt đậu đúng phong thủy
- 12 giờ, 7 phút trước Nhã Phương tiết lộ sự thay đổi của Trường Giang khi ở cạnh 'bé ba', sự thật khiến dân tình bật ngửa
- 12 giờ, 9 phút trước Cao Thiên Trang tổ chức đám cưới lần 3: Được em chồng tặng quà cực xịn, nhan sắc xịn xò của cô dâu gây sốt
- 12 giờ, 10 phút trước Giữa nghi vấn có tình mới, Cao Thái Hà tung loạt ảnh như đang hẹn hò cùng bạn trai
- 12 giờ, 11 phút trước Mỹ nhân 'Truyền thuyết Jumong' xinh đẹp cỡ nào mà được đánh giá ngang ngửa Song Hye Kyo?
- 14 giờ, 45 phút trước Ngọc Trinh tái xuất showbiz với hình ảnh gợi cảm hết nấc, tiết lộ giá cát sê lần này
- 14 giờ, 46 phút trước Midu cùng chồng làm tiệc cưới tại Đà Lạt: Bao hết chi phí, còn quy định luôn dresscode
- 14 giờ, 51 phút trước Quỳnh Kool nóng bỏng vượt bậc khi hở bạo: Nhan sắc ngày càng thăng hạng, vòng eo 'con kiến' chiếm spotlight
- 14 giờ, 52 phút trước Trang web nước ngoài bình chọn Top sao Hàn đẹp trai nhất: Bất ngờ khi Lee Min Ho, Song Joong Ki thua thành viên BTS
- 14 giờ, 55 phút trước Khả Như vui vẻ 'đu trend', cười rạng rỡ khi bên cạnh 'tình tin đồn' Huỳnh Phương
Sao Việt 7/5: Lương Bích Hữu phát hiện u nang trong não; Hương Giang lại bị soi hint hẹn hò, danh tính...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 7/5/2024: Người hâm mộ không khỏi lo lắng trước thông tin ca sĩ Lương Bích Hữu phát hiện có u nang trong não. Danh tính trai lạ bị...
Gần hết nửa năm Rồng mà chưa thấy tiền hãy trồng một cây này trong nhà để thu hút giàu có may...
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Cây môn vảy rồng trong phong thủy là loại cây có thể mang lại sự may mắn, thịnh vượng cho gia chủ.
Phố nào tại Hà Nội từng có nghề đóng quan tài?
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Khu phố này trước đây thường được người dân gọi là phố quan tài, gọi vậy bởi nơi đây từng rất nổi tiếng với việc đóng và bán quan tài.
Thảm đỏ Met Gala 2024: Jennie (BLACKPINK) cực cháy nhưng vẫn bị chê điểm này, loạt sao hạng A Hollywood đua nhau...
Thời trang sao - 2 giờ, 55 phút trước
Tối 6/5 (giờ địa phương), Met Gala diễn ra tại Bảo tàng Metropolitan ở thành phố New York, Mỹ. Chủ đề năm 2024 là Sleeping Beauties: Reawakening Fashion (Người đẹp ngủ trong rừng: Thời...
3 ngành có nhu cầu tuyển dụng cao nhất trong tương lai, có triển vọng việc làm tốt và lương cao sau...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Chọn ngành là vấn đề quan trọng mà mỗi học sinh thi đại học đều phải đối mặt. Việc lựa chọn chuyên ngành không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống học tập 4 năm...
Nút giao 'khổng lồ' mang hình tượng bông hoa sở hữu 8 làn xe tại tỉnh miền Bắc sắp lên Thành phố...
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Nút giao thuộc phường Đại Yên, là vị trí trung tâm, cửa ngõ đi vào thành phố Hạ Long, nối liền với QL18 và giao cao tốc Hà Nội - Hải Phòng - Quảng...
Tháng 5 hãy mua ít đi 5 loại rau này đều trái mùa, không ngon và bổ dưỡng Một khi đã biết...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 27 phút trước
Với sự trưởng thành của công nghệ bảo quản tươi và công nghệ trồng trọt, về cơ bản chúng ta có thể mua bất cứ loại rau nào mình muốn ăn quanh năm.
Đàn ông thuộc những con giáp này, càng chiều chuộng vợ, càng dễ kiếm nhiều tiền
Đời sống số - 5 giờ, 32 phút trước
Theo trí tuệ cổ xưa, con giáp và ngũ hành bổ sung cho nhau và hình thành nên tính cách và số phận của một người. Đặc biệt trong cuộc sống gia đình, cách...
Những người có khả năng miễn dịch tốt có thể có 5 đặc điểm chính. Hãy so sánh và xem bạn có...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 33 phút trước
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí mật của khoa học sự sống. Nó là rào chắn vững chắc bên trong cơ thể, luôn bảo vệ...
Khi xào gan heo nên cho thêm một ít “nó” nấu sẽ thơm ngon hơn và khử hết mùi tanh
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 34 phút trước
Gan lợn vẫn là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, mùi vị rất thơm ngon nên loại thực phẩm này luôn rất được ưa chuộng trong cuộc...
Ban thờ Thần Tài nhiều người đặt 5 loại hạt đậu vì sao? Chỉ cách dâng cúng hạt đậu đúng phong thủy...
Đời sống số - 5 giờ, 36 phút trước
Theo quan niệm phong thủy, 5 loại hạt đậu cầu mong phước lành may mắn, làm ăn gặp nhiều thuận lợi mang lại giàu có tốt lành.
Nhã Phương tiết lộ sự thay đổi của Trường Giang khi ở cạnh 'bé ba', sự thật khiến dân tình bật ngửa...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 7 phút trước
Nhã Phương đã hài hước "troll" chồng và hội bạn thân khiến ai cũng phì cười.
Cao Thiên Trang tổ chức đám cưới lần 3: Được em chồng tặng quà cực xịn, nhan sắc xịn xò của cô...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước
Cao Thiên Trang tổ chức đám cưới lần 3 nhận được sự quan tâm cực lớn từ phía khán giả.
Giữa nghi vấn có tình mới, Cao Thái Hà tung loạt ảnh như đang hẹn hò cùng bạn trai
Chuyện làng sao - 12 giờ, 10 phút trước
Động thái ngầm công khai chuyện tình cảm của Cao Thái Hà khiến netizen không khỏi quan tâm.
Mỹ nhân 'Truyền thuyết Jumong' xinh đẹp cỡ nào mà được đánh giá ngang ngửa Song Hye Kyo?
Chuyện làng sao - 12 giờ, 11 phút trước
Nữ diễn viên Han Hye Jin sở hữu nhan sắc nổi bật từ thời ngồi trên ghế nhà trường, trải qua nhiều năm tháng cô vẫn giữ được diện mạo vạn người mê.
Ngọc Trinh tái xuất showbiz với hình ảnh gợi cảm hết nấc, tiết lộ giá cát sê lần này
Chuyện làng sao - 14 giờ, 45 phút trước
Ngọc Trinh sẽ xuất hiện trở lại ở showbiz Việt thông qua show diễn của NTK Đỗ Long, bạn thân của cô nàng.
Midu cùng chồng làm tiệc cưới tại Đà Lạt: Bao hết chi phí, còn quy định luôn dresscode
Chuyện làng sao - 14 giờ, 46 phút trước
Midu đã cùng chồng doanh nhân của mình tổ chức tiệc cưới ấm cúng tại Đà Lạt.
Quỳnh Kool nóng bỏng vượt bậc khi hở bạo: Nhan sắc ngày càng thăng hạng, vòng eo 'con kiến' chiếm spotlight
Chuyện làng sao - 14 giờ, 51 phút trước
Quỳnh Kool đã gây sốt với màn khoe dáng rất nóng bỏng.
Trang web nước ngoài bình chọn Top sao Hàn đẹp trai nhất: Bất ngờ khi Lee Min Ho, Song Joong Ki thua...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 52 phút trước
Một trang web nổi tiếng của Indonesia đã công bố Top những mỹ nam đẹp trai nhất Hàn Quốc, trong đó có nhiều mỹ nhân hạng A nổi tiếng như V (BTS), Lee Min...
Khả Như vui vẻ 'đu trend', cười rạng rỡ khi bên cạnh 'tình tin đồn' Huỳnh Phương
VIDEO - 14 giờ, 55 phút trước
Đây là một trong những lầm hiếm hoi Khả Như và Huỳnh Phương cùng "lên sóng". Có thể thấy, nam diễn viên FAPtv tỏ ra lúng túng khi thực hiện các động tác để...