Thứ hai, 29/04/2024
Làm sao để thực đơn mỗi ngày trở nên đa dạng mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng là điều nhiều chị em đau đầu suy nghĩ. Và nếu còn chưa biết nấu những món gì thơm ngon cho gia đình, bạn có thể tham khảo những mâm cơm dưới đây.
Mực độn thịt, bông bí xào tỏi, canh rong biển, nem chua.
Ếch xào sả ớt, đậu bắp xào tỏi, canh xương cà rốt và ngô.
Cá lóc kho nghệ, đậu phụ sốt cà chua, canh xương khoai tây cà rốt.
Sườn rim mặn, mì Ý xào tôm thịt, canh bắp cải tôm thịt.
Cá nục kho tiêu, mực xào thơm cà chua, canh chả rau mồng tơi.
Mì Ý sốt kem, bò kobe sốt tiêu, xà lách sốt cá ngừ.
Cá hồi sốt cam, rau muống luộc, canh rau dền nấu tôm.
Cơm gà.
Bánh canh tôm xương chả trứng.
Thịt xá xíu, cá mờm chiên, canh chua lườn cá hồi.
Cá phèn kho tiêu, bò cuộn lá lốt, canh cải tôm.
Mực hấp chấm mắm gừng, đậu cove xào thịt băm, canh cá dìa nấu chua.
Sườn cốt lết rim mặn, chả cá thác lác, canh rau ngót thịt băm.
Sườn kho trứng cút, cải thìa sốt dầu hào, canh rong biển tôm.
Gà chiên mắm, bắp cải xào trứng cà rốt, canh khổ qua độn thịt.
Cá hồi sốt mật ong, mì Ý thịt băm sốt cà chua, súp gà trứng, bánh mì bơ tỏi.
Thịt bò xào khoai tây, rau muống xào, cá chim nấu canh chua.
Gà kho sả, thịt băm xào trứng, canh chả cải non.
Cá ba sa kho tiêu, mướp xào tôm, canh bí đỏ tôm.
Cá chiên mắm, cải thảo xào thịt bò, canh chả cà rốt khoai tây.
Cá chim hấp xì dầu, thịt ngâm mắm, canh bắp cải tôm.
Cá ngừ sốt cà chua, thịt heo luộc, canh tần ô nấu tôm.
Sườn xào chua ngọt, trứng rán, canh cải thảo nấu tôm.
Thịt ba chỉ rim tôm, su su xào cà rốt, canh chua cá dìa.
Thịt kho tàu, hến xào xúc bánh tráng, canh bí đao tôm cà rốt.
Xíu mại sốt cà chua, xà lách cá ngừ, canh rau dền tôm.
Thịt bò xào hành tây cà rốt, dưa gang muối đậu phộng, canh mướp nấm tôm.
Cá hố kho keo, bắp cải luộc, canh cà chua đậu phụ.
Cá ngừ kho thơm, cà tím chiên mắm, canh bí đỏ tôm.
Theo facebook: Đoàn Tú Nguyên
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/30-thuc-don-com-nha-cho-ca-thang-ba-noi-tro-duoc-giai-thoat-khoi-suy..
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin...
Địa chỉ ăn ngon - 4 ngày, 18 giờ trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 19 giờ trước
Thịt lợn kho chắc chắn là một trong những món ăn nấu tại nhà được ưa chuộng nhất, đặc biệt là đối với trẻ em! Chắc hẳn nhà nào cũng có một đứa trẻ...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 20 giờ trước
Đa số các bà nội trợ khi xử lý măng, mộc nhĩ, nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải...
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 21 giờ trước
Để thịt bò xào được thơm ngon, mềm và không bị dai thì chị em hãy học hỏi theo các đầu bếp nhà hàng.
Địa chỉ ăn ngon - 5 ngày, 23 giờ trước
Trước hết, muốn bảo quản tôm được lâu thì không thể sử dụng túi giữ tươi. Phương pháp của chúng tôi là chuẩn bị một số chai nhựa thành phẩm.
Đàn ông yêu - 8 giờ, 20 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 11 giờ, 19 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 11 giờ, 28 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 58 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 59 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 12 giờ trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 2 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 7 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 13 giờ, 58 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 13 giờ, 60 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 14 giờ, 33 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 14 giờ, 10 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 14 giờ, 16 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 32 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 33 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 36 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 16 giờ, 45 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 51 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 16 giờ, 56 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 16 giờ, 1 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.