Thứ ba, 21/05/2024
Trên trang cá nhân, MC Mai Ngọc chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ trong nghỉ dưỡng ở Phú Quốc. Trong hình, nữ MC diện áo ngắn hai dây phối cùng chân váy xẻ tà cao. Sau quãng thời gian tập luyện chăm chỉ, Mai Ngọc được khen hết lời nhờ vóc dáng nuột nà, đặc biệt là vòng hai săn chắc, không chút mỡ thừa.
"Dành thời gian cho thể thao chưa bao giờ phải hối hận, đã qua rồi cái thời "Phụ nữ 30 đã toan về già", hơn hết là sự khoẻ mạnh lâu dài để chinh phục nhiều mục tiêu khác nữa...", Mai Ngọc đính kèm hình ảnh mới nhất của mình.
Hậu lấy chồng hào môn, cuộc sống của Mai Ngọc vẫn được nhiều người quan tâm. Nữ MC đã đạt được bước tiến dài trong sự nghiệp. Từng chỉ được biết đến với vai trò dẫn bản tin thời tiết, nay Mai Ngọc đã trở thành BTV "cứng" dẫn nhiều chương trình quan trọng của nhà Đài.
Về tình duyên, 5 năm về chung nhà Mai Ngọc vẫn được chồng doanh nhân yêu chiều. Minh chứng là trong tiệc kỷ niệm ngày cưới cách đây không lâu, nữ MC được ông xã tổ chức tiệc vô cùng hoành tráng.
Mai Ngọc và chồng kỷ niệm 5 năm ngày cưới đầy ngọt ngào.
Vốn sở hữu ngoại hình hơn người, nay nhờ chăm chút đúng cách nên nhan sắc của Mai Ngọc ngày càng thăng hạng. Nữ MC duy trì thói quen tập thể dục, chơi golf, ăn uống khoa học và sống lành mạnh là ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc hơn 5 giờ sáng. Hiện tại, Mai Ngọc sở hữu vóc dáng thanh mảnh và số đo vòng eo 58 cm khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nữ MC chăm tập luyện để giữ dáng. Ngoài tập luyện Mai Ngọc còn duy trì lối sống lành mạnh là đi ngủ lúc 9 giờ tối và dậy lúc 5 giờ 30 phút sáng.
Nhìn lại hành trình "tăng cơ, giảm mỡ" đã trải qua, Mai Ngọc chia sẻ: "Từ ngày đuổi được "Bóng ma lười" tận hưởng cuộc sống với những góc nhìn mới mẻ. Xa lánh điện thoại khi đi ngủ từ 21h, luôn được ngắm mặt trời mọc khi thức giấc vào lúc 5h30 sáng. Vòng eo giảm từ 61 xuống 59 rồi 58,5 và giờ là 58. Từ 0 múi, thành 2 rãnh rồi lên 4 múi và mục tiêu là hè này sẽ lên 6 múi. 15 ngày nữa là 31/12, ngày cuối cùng của năm và cũng là sinh nhật, năm nay tự tặng bản thân một cơ thể khoẻ mạnh, hết mỡ và hơi nhiều cơ".
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loat-anh-goi-cam-moi-nhat-cua-mc-mai-ngoc-dan-tinh-dac-b..
Sau khi bắt đầu mùa hè, chúng ta chính thức bước vào mùa hè. Một...
Thời trang + - 3 ngày, 20 giờ trước
Với trang phục mùa hè, chị em hãy cố gắng chọn một số đồ tiết kiệm chi phí, thiết thực và linh hoạt thay vì những món đồ đắt tiền.
Thời trang + - 3 ngày, 23 giờ trước
4 ý tưởng kết hợp sau đây sẽ giúp bạn có một diện mạo xinh tươi và trẻ trung trong những ngày hè.
Thời trang sao - 4 ngày, 15 giờ trước
Loạt ảnh lên đồ của Đàm Thu Trang đã nhanh chóng gây sốt.
Thời trang + - 4 ngày, 24 giờ trước
Vào mùa hè, chúng ta không chỉ chú ý đến độ mát khi mặc mà còn cả hiệu ứng thị giác mà trang phục mang lại. Tốt nhất bạn nên tiến gần hơn đến...
Thời trang + - 5 ngày, 23 giờ trước
Nhiều bạn nữ vẫn đang loay hoay tìm cách ăn mặc có thể tham khảo trang phục của một số blogger thời trang để truyền cảm hứng của riêng mình.
Kiến thức - 1 giờ, 4 phút trước
Bạn đã bao giờ cảm thấy cuộc sống đôi khi giống như một vở kịch hồi hộp, luôn đầy rẫy những “luật lệ” khó hiểu chưa? Hôm nay, tôi sẽ tiết lộ cho bạn...
Kiến thức - 1 giờ, 5 phút trước
Để tránh khỏi những đau khổ trên đường đời thiên biến vạn hóa, dưới đây là 7 điều nên nhớ, lời người xưa dặn đến nay vẫn còn nguyên giá trị.
Tóc đẹp - 1 giờ, 5 phút trước
Dưới đây là 5 “kiểu tóc ngắn mùa hè” được khuyên cắt, hãy chọn một kiểu phù hợp với bản thân mình nhé!
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Làng giải trí Hoa ngữ có không ít mỹ nhân đình đám khiến người hâm mộ phải ngất ngây với nụ cười tuyệt đẹp. Đặc biệt, đối với các sao nữ có má lúm...
Kiến thức - 1 giờ, 16 phút trước
Năm 2024 và tương lai 5 - 10 năm tới đây là ngành có nhiều cơ hội phát triển, khát nhân lực với mức lương hấp dẫn.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 21/5/2024: Nhật Kim Anh đã rất sốc, và không thể tin nổi việc siêu mẫu Đức Tiến qua đời. Thúy Diễm và Vũ Tuấn Việt bất ngờ được...
Kiến thức - 2 giờ, 38 phút trước
Trong thế giới trái cây, ít loại quả nào có thể sánh được với chuối về độ phổ biến và tiện lợi. Từ bữa sáng đến bữa phụ giữa giờ, chuối luôn là lựa...
Đời sống số - 2 giờ, 38 phút trước
Trong phong thủy thì khi đặt lọ hoa ở hướng Đông là gửi gắm mong muốn gia đình có nhiều may mắn, tài lộc, con cháu thành đạt, sung túc.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 38 phút trước
Bộ Y tế đề xuất quy định Danh mục bệnh nghề nghiệp được hưởng bảo hiểm xã hội và hướng dẫn chẩn đoán, giám định bệnh nghề nghiệp.
Kiến thức - 2 giờ, 38 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định rõ đất nông nghiệp giao cho cá nhân là đất sử dụng có thời hạn.
Thảm đỏ sao - 2 giờ, 38 phút trước
Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 tiếp tục diễn ra trong buổi ra mắt phim "The Apprentice" với sự xuất hiện của Bella Hadid và loạt sao nữ gây náo loạn thảm đỏ...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 12 phút trước
Cách làm xôi ngon, mềm, dẻo, ngọt siêu ngon, được cả người lớn và trẻ em yêu thích.
Đời sống số - 2 giờ, 12 phút trước
Khi vệ sinh khu vực này, cần lau bàn thờ bằng loại nước gì để gia chủ nhiều tài lộc? Hãy lắng nghe ý kiến các chuyên gia về vấn đề này.
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Khi những tòa nhà cao tầng ngày càng mọc lên san sát, nhiều người băn khoăn về sự an toàn của chúng khi động đất xảy ra.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 51 phút trước
Loại rau này trước đây thường bị bỏ đi hoặc dùng làm thức ăn cho gia súc. Nhưng đến nay đã được nhiều người ăn vì biết những công dụng tuyệt vời cho sức...
Hoa Hậu - 3 giờ, 52 phút trước
Sau thời gian chờ đợi, đại diện Việt Nam chinh chiến tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 chính là Lydie Vũ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Những khoảnh khắc cực dễ thương của con gái Bảo Anh đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Hà Hồ - Kim Lý đã tranh thủ đưa hai con ra nước ngoài công tác kết hợp với du lịch.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 17 phút trước
Thận là gốc của bẩm sinh. Hãy giữ gìn thận thì sẽ khỏe mạnh, không lo âu. Người bị thận yếu thể chất yếu, khí huyết kém, dễ bị rụng tóc, giảm thị lực...
Kiến thức - 4 giờ, 23 phút trước
Trong thế giới rộng lớn này, những điều kỳ diệu của thiên nhiên có ở khắp mọi nơi, đặc biệt là ở những vùng núi sâu và rừng già ở vùng nông thôn, nơi...