Thứ sáu, 03/05/2024
Chiều cao của một người phát triển liên tục sau khi chào đời, đặc biệt sẽ có những giai đoạn vượt trội. Theo đó, muốn trẻ phát triển chiều cao tối ưu bạn không nên bỏ lỡ các giai đoạn “vàng” cũng như biết cách nhận biết các dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao để kịp thời “đầu tư” đúng mực và có các biện pháp can thiệp đúng lúc.
Chiều cao bắt đầu tăng trưởng chậm lại
Đĩa đệm tăng trưởng ở đầu xương không phải “đóng” lại ngay lập tức mà diễn ra từ từ. Khi đĩa đệm bước vào giai đoạn ngừng phát triển thì chiều cao của cơ thể cũng dần tăng chậm lại rồi dừng hoàn toàn. Hình ảnh chụp X-quang có thể giúp bạn quan sát được các đĩa đệm tăng trưởng của trẻ đã đóng lại hay chưa.
Nếu chiều cao của trẻ không thay đổi trong vòng 6 tháng thì có nghĩa chiều cao của trẻ bắt đầu tăng trưởng chậm lại. Nếu cha mẹ nhận thấy tốc độ phát triển của con mình bắt đầu chậm lại thì phải nắm bắt thời gian để tận dụng cho tốt. Thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao, đừng đợi trẻ ngừng cao rồi mới hối hận.
Thường xuyên chuột rút, đau nhức các cơ
(Ảnh minh họa)
Trong quá trình phát triển của trẻ, nếu các cơ của trẻ trở nên căng đặc biệt thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy chiều cao có thể ngừng phát triển. Điều này cho thấy rất nhiều chất dinh dưỡng đã tập trung ở các mô cơ, quá trình phát triển của trẻ cũng đến hồi kết, nếu giai đoạn này chiều cao của trẻ không tăng lên đáng kể thì sau này cũng không có nhiều thay đổi.
Đồng thời, nếu cha mẹ để ý thấy trẻ có dấu hiệu chuột rút, tăng cơ, thậm chí đau nhức cơ xương thường xuyên, cùng cảm giác khó chịu và gặp nhiều khó khăn trong việc vận động thì điều này đã cho thấy được rằng, cơ thể trẻ đang thiếu hụt canxi nghiêm trọng, đây chính là dấu hiệu chứng chiều cao của trẻ đang gặp vấn đề.
Vì canxi đóng vai trò giúp lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất, hạn chế tình trạng loãng xương, còi xương, phát triển cơ bắp, chính vì vậy nếu để bé bị thiếu canxi thì sẽ dẫn đến hiện tượng cơ thể sẽ có dấu hiệu chuột rút và căng cơ, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.
Vì thế, để cải thiện chiều cao cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi cho cơ thể trẻ, bằng cách cho con uống sữa, ăn trứng, hải sản, rau xanh...
Trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm
(Ảnh minh họa)
Chúng ta đều biết rằng sau khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, các đặc điểm về sinh lý sẽ dần lộ rõ. Dù là ở bé gái hay bé trai thì đều có những thay đổi có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Đối với trẻ nhỏ là bé trai nếu dậy thì trước 10 tuổi, còn bé gái trước 9 tuổi thì đây chính là dấu hiệu của những bé đang dậy thì sớm. Tuy nhiên, khi dậy thì sớm thì sẽ gây tăng tiết hooc môn sinh dục, điều này khiến cốt xương của trẻ đóng sớm, tuổi xương tăng nhanh và cao hơn so với tuổi thực. Sau một thời gian phát triển nhanh, chiều cao của trẻ sẽ dừng lại sớm và không thể đạt mức tối ưu.
Giai đoạn này cũng là giai đoạn quan trọng để thúc đẩy chiều cao của trẻ, cha mẹ phải nắm bắt được giai đoạn quan trọng này để giúp con cao lớn hơn. Cha mẹ nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, tạo cho trẻ thói quen làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tăng cường vận động để trẻ có thể cao lớn hơn trong giai đoạn cuối của chu kỳ.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cha-me-can-luu-y-3-bieu-hien-nay-cua-con-co-the-con-se-som-ngung-cao..
Củ nghệ được biết đến như một siêu thực phẩm. Nó có những đặc tính...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 20 phút trước
Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, đôi khi mật ong kết tinh, khiến nó xuất hiện...
Chăm con - 21 giờ, 28 phút trước
Người Nhật Bản rất chú trọng đến việc giáo dục con cái. Dưới đây là 7 điều mà một bà mẹ người Nhật Bản tên là Hideko có 2 cô con gái rất ngoan...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 50 phút trước
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Rau không chỉ cung cấp lượng vitamin phong phú mà còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt. Kết hợp các loại...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
So với thịt lợn, phần này dễ mua, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng hơn gấp nhiều lần.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước
Lê Ngọc Trinh đã có màn đáp trả cực gắt với người tấn công mình trên mạng.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 19 phút trước
Thời tiết ngày càng ấm áp, nhiều người không còn muốn uống súp thịt hơi béo ngậy mà thay vào đó là súp rau củ thú vị hơn, chẳng hạn như súp rau bina...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 19 phút trước
Thời gian trôi đi, chớp mắt chúng ta đã bước vào ngưỡng cửa bốn mươi tuổi. Độ tuổi này là bước ngoặt của cuộc đời và là điểm khởi đầu cho làn da bắt...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
"Mẹ hổ" là chỉ một người mẹ nghiêm khắc, khó tính, và kỳ vọng rất nhiều ở con. "Mẹ hổ" tin vào "thương cho roi cho vọt", luôn muốn con học giỏi, thành đạt....
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Để hạn chế thấp nhất thiệt hại xảy ra, ngay sau khi nhận thấy thông tin CMND/CCCD đã bị lộ, người dân cần làm việc này.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 20 phút trước
Đây là loại hạt rất quen thuộc với người Việt, bạn có thể dễ dàng mua nó tại các khu chợ về chế biến và thưởng thức.
Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước
2 loại sung ta và sung bonsai, loại nào tốt hơn về mặt phong thủy không phải ai cũng biết, kể cả người trồng.
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Nếu nằm trong danh sách dưới đây, cần nắm được thông tin mới để tránh thiệt thòi khi cải cách tiền lương.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin sao nam Quách Tấn An và bà xã Âu Thanh Di bất ngờ tuyên bố đã hoàn tất thủ tục ly hôn sau 2 năm ly thân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước
Minh Hằng, Hoàng Hải, Kim Oanh... và rất nhiều sao Việt đã gửi lời chia buồn sâu sắc đến gia đình diễn viên Quách Thu Phương.
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Theo quy định về Bảo hiểm y tế, những trường hợp sau đây sẽ được hoàn trả tiền, ai không biết dễ mất quyền lợi.
Kiến thức - 5 giờ, 35 phút trước
Tố khách sạn gắn camera quay lén, người đàn ông rơi vào cảnh "xấu hổ không để đâu cho hết".
Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước
NSND Việt Anh đã có những chia sẻ sau dòng trạng thái gây tranh cãi trên mạng xã hội của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 3/5/2024: Cặp đôi 'phim giả tình thật' Thanh Sơn - Khả Ngân lại bị khui hint hẹn hò, nghi đi du lịch Thái Lan cùng nhau. Mẹ bầu...
Kiến thức - 6 giờ, 30 phút trước
Nó vốn là cây dại mọc bờ rào tại các vùng quê, trước đây không ai ngó tới nhưng ngày nay lên phố thành mặt hàng xa xỉ, được chị em săn lùng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 31 phút trước
Từng góc nhà của Lệ Quyên đều khiến nhiều người choáng ngợp.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Nữ diễn viên Son Ye Jin gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện váy cưới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Những chia sẻ của Hương Giang đang thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 32 phút trước
Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ.
Kiến thức - 6 giờ, 33 phút trước
Hình thức mua đi bán lại bất động sản phù hợp với nhiều người, bao gồm cả những người lần đầu bước chân vào lĩnh vực này.