luu-y-khi-an-toi

Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất? Lời khuyên của bác sĩ: Nếu ăn vào thời điểm này, bạn sẽ sống lâu hơn những người khác

Theo nhịp sống hiện đại, nhiều người đã lơ là bữa sáng và ăn trưa qua loa, xem nhẹ chất lượng bữa ăn. Thế nhưng,...

10.08.2024

Khoảng thời gian tốt nhất giữa bữa tối và giờ đi ngủ là bao nhiêu giờ? Tránh ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệnh vào người

Chăm sóc sức khỏe - 17.06.2024

Mặc dù một số người còn trẻ nhưng cân nặng, lượng đường trong máu, huyết áp, … đều đã vượt quá tiêu chuẩn. Trên thực...

Trong bữa tiệc, nếu mắc phải 3 điều này, mức độ nhẹ nhất là bạn sẽ bị chê cười, và tệ nhất là phá hỏng danh tiếng

Kiến thức - 06.08.2021

Về ăn uống, quan niệm trong suy nghĩ của nhiều người là mọi người quây quần bên nhau, không có quy tắc gì phức tạp,...

Tại sao nam giới không nên ăn tỏi sống? Bạn đã hiểu những tác dụng chưa biết của tỏi chưa?

Chăm sóc sức khỏe - 05.02.2021

Không chỉ là loại gia vị cực kỳ quan trọng và thiết yếu trong nhà bếp, ngày nay tỏi còn được sử dụng để phòng...

Trong vòng một giờ sau khi ăn tỏi, bạn không được chạm vào thứ này, hãy xem nếu bạn không hiểu

Chăm sóc sức khỏe - 20.11.2020

Tỏi đã trở thành một loại thực phẩm thường thấy trong cuộc sống hàng ngày, làm gia vị cho các món xào, có tác dụng...

Lời khuyên của bác sĩ: Để duy trì tuổi thọ, bữa tối phải đáp ứng những điểm này

Chăm sóc sức khỏe - 29.04.2020

Thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không...