loãng xương

Loãng xương và các bệnh lý xương khớp đang trẻ hóa, không còn là 'bệnh của người già'

Theo ước tính, số người mắc bệnh loãng xương ở Việt Nam hiện tại có khoảng 3,2 triệu người, trong đó có hơn 2,4 triệu...

22.11.2021

Một miếng tương đương với việc uống hết 10 ly rượu! Không muốn xương bị ăn mòn và 'thối rữa', hãy ăn càng ít càng tốt món '1 đen và 1 xanh' này

Chăm sóc sức khỏe - 13.11.2021

Loãng xương xảy ra khi xương mất dần canxi, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên dòn và dễ gãy hơn. Nhiều người thường...

Làm thế nào để ngăn ngừa mất canxi xương sau khi phụ nữ 45 tuổi? Hãy chú ý đến 4 chi tiết này

Chăm sóc sức khỏe - 09.11.2021

Hầu hết phụ nữ ngày càng xấu đi sau tuổi 45. Bên cạnh những người bị lão hóa, nhiều thói quen sinh hoạt sai lầm...

Một bác sĩ chỉnh hình 68 tuổi đã nghiên cứu về bệnh loãng xương trong 40 năm khuyên: Hãy ăn ít thực phẩm này, bạn sẽ tránh xa bệnh loãng xương

Chăm sóc sức khỏe - 25.10.2021

Tuổi tác luôn được coi là quyền riêng tư của phụ nữ, việc tự ý hỏi tuổi người khác là điều rất bất lịch sự....

Đi bộ có thể 'hết' 4 loại bệnh này, nếu kiên trì được thì càng tốt

Chăm sóc sức khỏe - 13.09.2021

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và để đạt được trạng thái khỏe mạnh, ngoài việc có thói quen ăn uống điều...

Để xương chắc khỏe khi ở độ tuổi 60 thì ngay độ tuổi 20, 30 bạn cần lưu ý những điều sau

Chăm sóc sức khỏe - 26.08.2018

Loãng xương là một trong những bệnh về xương phổ biến nhất trên thế giới, gây ảnh hưởng tới khoảng 75 triệu người ở châu...

Bí quyết giúp xương chắc khỏe dài lâu

Chăm sóc sức khỏe - 31.08.2015

Loãng xương xảy ra do mật độ xương giảm, xương yếu hơn và dễ bị vỡ khi có tuổi. Hãy tham khảo những bí quyết...

Vận động để sống khỏe, sống lâu

Chăm sóc sức khỏe - 03.02.2015

Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa và chữa trị một số bệnh như cao huyết áp,...

Top nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương rất nghiêm trọng

Chăm sóc sức khỏe - 04.12.2014

Thường xuyên uống các loại nước có ga sẽ khiến mật độ xương của phụ nữ giảm sút. Mật độ xương có liên quan trực...

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng

Chăm sóc sức khỏe - 15.11.2014

Loãng xương, mệt mỏi, thoái hóa khớp... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng.

Chăm sóc sức khỏe - 14.08.2014

Ăn quá no không chỉ khiến cho cơ thể phát phì mà nó còn là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh khác.

Chăm sóc sức khỏe - 27.04.2014

Canxi không chỉ cần cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy...

Chăm con - 02.04.2014

Biết được những bệnh này, mẹ sẽ phải 'đề cao cảnh giác' và tìm cách phòng ngừa sớm cho con.

Thuốc - 17.03.2014

Hành lá là một kho lưu trữ của tất cả những dưỡng chất cho cơ thể. Hành lá giúp xây dựng xương, điều hòa lượng...

Chăm sóc sức khỏe - 07.01.2014

Ngoài tuổi 25, nhiều chị em đã bắt đầu phải đối mặt với những vấn đề lớn về sức khỏe, đặc biệt là về các...