6 mẹo giúp tóc mọc khỏe hơn, tạm biệt tình trạng gãy rụng, hói đầu một lần và mãi mãi
Rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, đặc biệt với phụ nữ trên 40 tuổi hoặc sau sinh. Để chấm dứt tình trạng này, có một số mẹo nhỏ bạn nên tham khảo.
Bổ sung ít nhất 11 mg kẽm mỗi ngày
Thiếu kẽm có thể dẫn đến rụng tóc và các vấn đề khác. Nhưng khi bạn bổ sung đủ nó mỗi ngày thì hiệu quả lại khác biệt. Lượng kẽm được khuyến nghị hàng ngày là 8 mg đến 11 mg. Tuy nhiên, một số chuyên gia về rụng tóc đề xuất giới hạn là 25 mg, nhưng không nên dùng lâu hơn 2 đến 3 tuần.
6 mẹo giúp bạn hạn chế tình trang rụng tóc và hói đầu.
Nên thoa một ít dầu lên da đầu
Dầu có thể rất hữu ích để giúp mọc tóc, nhưng trước khi thoa bất cứ thứ gì, hãy đảm bảo rằng bạn nên thoa một ít dầu trước khi dùng nó cho cả mái tóc.
Hãy thử một loại dầu gội nhẹ nhàng trước khi chọn bất cứ thứ thuốc đặc trị nào
Khi đầu nhiều gàu, đừng chạy đến hiệu thuốc để mua một loại dầu gội đặc biệt ngay lập tức. Đầu tiên, hãy thử một loại dầu gội nhẹ nhàng để giảm dầu trên da đầu. Nếu không hiệu quả, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và bắt đầu sử dụng dầu gội trị gàu.
Đừng quên rằng da đầu khô và các vấn đề về tóc có thể do dị ứng hoặc thay đổi nội tiết tố. Trước khi thử điều gì đó, hãy làm một số bài kiểm tra để đảm bảo rằng bạn làm đúng mọi thứ vì nguyên nhân có thể chỉ là dầu gội đầu gây dị ứng cho mái tóc của bạn.
Sử dụng dầu xả mỗi ngày và gội 2-3 ngày một lần
Tốt hơn hết bạn nên gội đầu cách 2-3 ngày một lần, nhưng chúng ta quên rằng tóc cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Chỉ cần xả tóc bằng nước ấm và thoa dầu xả mà không cần gội lại bằng dầu gội. Tóc được dưỡng ẩm thích hợp sẽ chắc khỏe, dày hơn và ít gãy rụng hơn.
Sử dụng mặt nạ cà phê cho da đầu
Caffeine có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của tóc. Nó ngăn ngừa rụng tóc và tăng lưu thông khi xoa bóp trực tiếp vào da đầu của bạn. Caffeine ngăn chặn một loại hormone được gọi là dihydrotestosterone (DHT) gây rụng tóc. Ngoài ra, cà phê có chứa flavonoid, hoạt động như chất chống oxy hóa rất quan trọng cho quá trình tái tạo.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ
Nếu bạn gặp vấn đề với chân tóc, đừng gội đầu mỗi ngày mà chỉ gội 2-3 lần mỗi tuần với loại dầu gội không chứa bất kỳ hóa chất mạnh nào. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu gội thảo mộc, đặc biệt là dầu gội có chứa tinh chất hoa cúc, lô hội, biotin, cysteine, protein và vitamin E.
Xem thêm
Hiện tượng 'gàu quanh mũi' là gì? Có nguy hiểm không? Và điều chúng ta ít biết về cơ thể mình!
Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc thu hút chị em phụ nữ trong ngày khai trương 2 cơ sở Sài Gòn & Hà Nội
5 mẹo ngăn ngừa mụn cơ thể hiệu quả từ trong ra ngoài
Mướp đắng nhồi chuối, cách làm vừa đơn giản, vừa làm đẹp, vừa thơm ngon! Ai cần giảm cân thử xem sao
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/6-meo-giup-toc-moc-khoe-hon-tam-biet-tinh-trang-gay-rung..
Phản ứng cực hài của Mỹ Tâm khi thấy Mai Tài Phến ngồi gần Đàm Vĩnh Hưng
Những cô nàng có khuôn mặt dài, hãy chọn những...
Với những chị em có gương mặt dài, hãy cùng tham khảo một trong các...
Vợ Lý Hải - Minh Hà trẻ đẹp ở tuổi U40 dù sinh 4 con nhờ bí quyết gì?
Làm đẹp+ - 2 ngày, 8 giờ trước
Bà xã Lý Hải - Minh Hà trẻ đẹp mãi theo thời gian nhờ hai công thức tự nhiên, phái đẹp nên học hỏi.
Bạn chưa biết cách cắt tóc nữ kiểu nào? Vậy hãy thử cắt kiểu công chúa Nhật Bản, rất thời trang và...
Tóc đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước
Kiểu tóc công chúa này là gợi ý cho chị em muốn tạo diện mạo xinh đẹp, thời trang và quyến rũ.
Phụ nữ ngoài 40 tuổi muốn trẻ trung bội phần khi để tóc ngắn, cần tuân theo nguyên tắc '3 cắt, 3...
Tóc đẹp - 3 ngày, 7 giờ trước
Đối với phụ nữ tuổi trung niên, có '3 cắt, 3 không' cần lưu ý để luôn trẻ trung và sang trọng.
Kiểu tóc ngắn tỉa tầng độc đáo là đây!
Tóc đẹp - 4 ngày, 17 giờ trước
Kiểu tóc ngắn này mang lại vẻ đẹp vừa cá tính vừa sang trọng cho những cô nàng có gương mặt thanh thoát.
4 kiểu tóc thịnh hành nhất năm 2024 sẽ khiến bạn đẹp ngay lập tức, hãy chọn ngay một kiểu
Tóc đẹp - 5 ngày, 1 giờ trước
Những kiểu tóc sau đây là gợi ý cho chị em lựa chọn mẫu phù hợp với gương mặt mình.
- 22 phút trước Sầu riêng nóng hay lạnh? Ăn sai sầu riêng có thể gây hại cho cơ thể không. Có 7 điều cấm kỵ khi ăn sầu riêng
- 23 phút trước Sôcôla rất ngon và nhiều trẻ thích, nhưng không nên cho trẻ dưới độ tuổi này ăn
- 29 phút trước 'Lưu Diệc Phi châu Phi' đã trở nên nổi tiếng trên mạng, sau khi xem ảnh của cô, netizen thốt lên: Quá đẹp!
- 44 phút trước Sau ngày 15/5, quý nhân chiều lòng, tài vận của ba con giáp rất suôn sẻ, sự nghiệp bước sang trang mới
- 44 phút trước Ăn ổi nóng hay mát? Giá trị dinh dưỡng của ổi là gì?
- 44 phút trước Lời khuyên của chuyên gia: Đừng bao giờ làm ba điều này với anh chị em của mình, dù mối quan hệ có tốt đến đâu
- 2 giờ, 30 phút trước Quý tử của Lan Khuê mỗi ngày đều nịnh mẹ bằng cách đặc biệt, lại còn biết lau nước mắt cho người khác khi buồn
- 2 giờ, 30 phút trước Shark Bình phản ứng đầy 'bấn loạn' khi Phương Oanh sinh đôi
- 2 giờ, 30 phút trước 1 trường quốc tế rộng 3,4ha nằm giữa khu đất vàng thủ đô, học phí hơn 800 triệu/năm, dạy học sinh khởi nghiệp từ 11 tuổi
- 2 giờ, 30 phút trước Cát Phượng đáp 'chất như nước cất' khi được hỏi có nên đánh ghen nếu chồng ngoại tình
- 2 giờ, 31 phút trước Đây là 3 thành phố 'sống chậm' tuyệt vời nhất Việt Nam! Chí ít, bạn cũng nên đến 1 lần để 'chữa lành'
- 2 giờ, 31 phút trước Bà xã Lý Hải phản ứng bảo vệ con trai lớn khi quý tử liên tục bị trêu chuyện giới tính
- 2 giờ, 25 phút trước Mặc dù chuối rất tốt nhưng những người thuộc loại này nên cố gắng ăn càng ít càng tốt, đặc biệt là loại cuối cùng
- 3 giờ, 37 phút trước Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
- 3 giờ, 37 phút trước Tổ tiên khuyên: 'Người nghèo không dời nhà, người giàu không dời mồ', nửa sau của câu là mấu chốt, rất có lý
- 3 giờ, 37 phút trước Thành phố kỳ lạ: Suốt 600 năm không một giọt mưa nhưng chẳng bao giờ khô hạn, cây cối vẫn luôn tươi tốt
- 3 giờ, 37 phút trước Loại cá đặc sản đang vào mùa, bé hơn đầu đũa nhưng có giá 200.000 đồng/kg, đem làm chả 'ngon nuốt lưỡi'
- 4 giờ, 11 phút trước Đây là bức ảnh mà Lưu Hiểu Khánh muốn xóa nhất, cô mặc váy xẻ tà quá cao và ngồi với đồng nghiệp nam, thật xấu hổ khi bị nhìn trộm
- 4 giờ, 30 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bát vàng yêu thích của bạn? Xem tương lai bạn sẽ làm gì để kiếm sống?
- 5 giờ, 36 phút trước Đây là cách tiết kiệm điện hiệu quả nhất khi dùng điều hòa cả ngày, ai cũng nên biết
- 5 giờ, 42 phút trước Có một cách mặc phổ biến trong mùa hè này được gọi là 'áo phông + váy dài', chẳng trách những người sành điệu lại thích mặc!
- 5 giờ, 3 phút trước Angelina Jolie đeo kính để che giấu phiền muộn khi liên tiếp bị Brad Pitt giáng đòn, làm xấu mặt trước dư luận?
- 5 giờ, 17 phút trước Phương Oanh đã hạ sinh 'song rồng', hình ảnh sau khi vượt cạn gây chú ý
- 6 giờ, 38 phút trước Ăn phở uống thêm trà đá cùng lúc có gây ung thư? Chuyên gia giải đáp
- 6 giờ, 39 phút trước 'Lấy vợ nhìn mẹ, lấy chồng xem cha', câu nói ý nghĩa thực sự của giáo dục gia đình khi con còn nhỏ
Lời khuyên của chuyên gia: Đừng bao giờ làm ba điều này với anh chị em của mình, dù mối quan hệ...
Kiến thức - 44 phút trước
Tình yêu giữa anh chị em, tình anh em là mối quan hệ gia đình đẹp đẽ trên đời, ngoài cha mẹ ra, họ là những người thân thiết nhất trên đời.
Quý tử của Lan Khuê mỗi ngày đều nịnh mẹ bằng cách đặc biệt, lại còn biết lau nước mắt cho người...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Quý tử nhà Lan Khuê bộc lộ cách sống tình cảm từ nhỏ.
Shark Bình phản ứng đầy 'bấn loạn' khi Phương Oanh sinh đôi
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Vì quá vui nên Shark Bình đã không tự chủ trong việc đăng dòng trạng thái lên mạng xã hội nhưng không ai hiểu gì.
1 trường quốc tế rộng 3,4ha nằm giữa khu đất vàng thủ đô, học phí hơn 800 triệu/năm, dạy học sinh khởi...
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Tọa lạc tại khu đô thị Vinhomes Ocean Park Hà Nội, Brighton College Vietnam là một ngôi trường quốc tế được xây dựng trên diện tích rộng 3,4ha, phục vụ học sinh từ 5-18...
Cát Phượng đáp 'chất như nước cất' khi được hỏi có nên đánh ghen nếu chồng ngoại tình
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Nghệ sĩ Cát Phượng đã thẳng thắn giải đáp câu hỏi của nhiều người đặt ra cho mình là có nên đánh ghen không?
Đây là 3 thành phố 'sống chậm' tuyệt vời nhất Việt Nam! Chí ít, bạn cũng nên đến 1 lần để 'chữa...
Du lịch Việt - 2 giờ, 31 phút trước
Mới đây, tổ chức cộng đồng quốc tế chuyên cung cấp các tour đi bộ Guruwalk cho biết Hà Nội, Hội An và TPHCM trở thành 3 điểm đến của Việt Nam nằm trong...
Bà xã Lý Hải phản ứng bảo vệ con trai lớn khi quý tử liên tục bị trêu chuyện giới tính
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Minh Hà lịch sự nhưng cứng rắn cho biết con trai đã không thích thì xin mọi người đừng trêu chọc.
Mặc dù chuối rất tốt nhưng những người thuộc loại này nên cố gắng ăn càng ít càng tốt, đặc biệt là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 25 phút trước
Chuối là loại thực phẩm được mọi người yêu thích. Nó có vị mềm, ngọt và giá cả phải chăng. Chuối là loại trái cây chúng ta thường ăn.
Từ 01/07: Những địa phương này có thể tăng lương tối thiểu vùng lên đến 21%
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đang dự thảo Nghị định quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động.
Tổ tiên khuyên: 'Người nghèo không dời nhà, người giàu không dời mồ', nửa sau của câu là mấu chốt, rất có...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Những câu tục ngữ không chỉ là lời nói đơn thuần mà còn là sự tóm lược chân lý từ hàng ngàn năm kinh nghiệm. Trong đó, có câu nói “Người nghèo không dời...
Thành phố kỳ lạ: Suốt 600 năm không một giọt mưa nhưng chẳng bao giờ khô hạn, cây cối vẫn luôn tươi...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Người dân ở thành phố này đi ra ngoài không bao giờ phải mang áo mưa hay dù. Thậm chí, nhiều người còn chưa từng nhìn thấy mưa trong suốt cuộc đời mình.
Loại cá đặc sản đang vào mùa, bé hơn đầu đũa nhưng có giá 200.000 đồng/kg, đem làm chả 'ngon nuốt lưỡi'...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 37 phút trước
Nó là loại cá đặc sản vùng sông Đà, và đang vào mùa, được mọi người tìm mua về làm chả ăn cực cuốn.
Đây là bức ảnh mà Lưu Hiểu Khánh muốn xóa nhất, cô mặc váy xẻ tà quá cao và ngồi với đồng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Nhan sắc và phong cách thời trang gợi cảm ở tuổi U70 của "quốc bảo Trung Hoa" Lưu Hiểu Khánh vẫn luôn là chủ đề gây tranh cãi.
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bát vàng yêu thích của bạn? Xem tương lai bạn sẽ làm gì để kiếm sống?
Đời sống số - 4 giờ, 30 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bộ bát mà bạn yêu thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Đây là cách tiết kiệm điện hiệu quả nhất khi dùng điều hòa cả ngày, ai cũng nên biết
Xài gì - 5 giờ, 36 phút trước
Mùa nắng nóng, muốn giảm hóa đơn tiền điện hiệu quả thì cần nắm những bí quyết dưới đây khi dùng điều hòa.
Có một cách mặc phổ biến trong mùa hè này được gọi là 'áo phông + váy dài', chẳng trách những người...
Thời trang + - 5 giờ, 42 phút trước
"Áo phông + váy dài" tuy đơn giản nhưng lại được rất nhiều cô nàng áp dụng bởi sự tiện dụng và trẻ trung của set đồ mang lại.
Angelina Jolie đeo kính để che giấu phiền muộn khi liên tiếp bị Brad Pitt giáng đòn, làm xấu mặt trước dư...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 3 phút trước
Nữ diễn viên "Ông bà Smith" được cho là đã trải qua quãng thời gian mệt mỏi vì những động thái mới đây của Brad Pitt.
Phương Oanh đã hạ sinh 'song rồng', hình ảnh sau khi vượt cạn gây chú ý
Chuyện làng sao - 5 giờ, 17 phút trước
Trên trang cá nhân, diễn viên Phương Oanh hạnh phúc thông báo tin vui khi sinh 'song rồng' thành công.
Ăn phở uống thêm trà đá cùng lúc có gây ung thư? Chuyên gia giải đáp
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 38 phút trước
Gần đây, rộ tin đồn cho rằng phở nóng ăn kèm với nước trà đá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
'Lấy vợ nhìn mẹ, lấy chồng xem cha', câu nói ý nghĩa thực sự của giáo dục gia đình khi con còn...
Đời sống số - 6 giờ, 39 phút trước
Việc lấy vợ lấy chồng là vấn đề hệ trọng của cuộc đời mỗi con người. Bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hai vợ chồng mà còn liên quan đến...