Thứ bảy, 15/06/2024
Tạo vóc dáng:
1. Đứng dựa vào tường: Phương pháp này đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần một bức tường phẳng. Áp phía sau đầu, vai, hông, bắp chân và gót chân áp lên tường, giữ cằm và giữ chặt cơ chân và hông. Nó là động tác đơn giản, nhưng sẽ hơi khó khăn khi bắt đầu. Bạn có thể thực hiện từng bước, bắt đầu từ 5 phút và dần đến 30 phút là tốt nhất.
2. Duỗi chân: Nhiều người nhìn thiếu khí chất vì cơ thể không đủ năng lượng và sức căng của cổ vai gáy khi đứng thẳng. Do đó, hãy tập bằng cách cầm tạ đặt hai tay ra sau lưng và cố gắng nâng ngực lên và nâng vai và cổ.
Chăm sóc da:
3. Duy trì thời gian đi ngủ sớm: Hiệu quả của làn da trên khuôn mặt của bạn là không thể nghi ngờ. Thay vì bỏ ra số tiền lớn để mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền khác nhau, nó không hiệu quả bằng việc đi ngủ sớm, vì vậy, đi ngủ càng sớm càng tốt, không chỉ giúp giải độc da mà còn thúc đẩy sự hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.
4. Vệ sinh và chăm sóc thường xuyên: không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ lười biếng, ngoài việc tẩy trang, tẩy da chết hàng ngày cũng rất quan trọng. Đồng thời, cần bổ sung mặt nạ để chăm sóc chuyên sâu, nó có thể đạt được nhiều kết quả dù không mất nhiều công sức.
5. Chỉ chọn đúng sản phẩm chăm sóc da không đắt tiền: có nhiều loại sản phẩm chăm sóc da không đắt tiền vẫn tốt, hoặc chọn theo loại da của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu bạn thuộc loại da nào.
Quần áo:
6. Học cách mặc phù hợp: Cách ăn mặc phù hợp rất hữu ích cho vẻ đẹp và khí chất, vì vậy thay vì xem một số video mặc đẹp nhàm chán, hãy chú ý đến một số địa chỉ thời trang phù hợp và tìm các blogger phù hợp với phong cách của bạn.
7. Nói lời tạm biệt với hàng rẻ: Từ bỏ những bộ quần áo có vẻ rẻ tiền ngay từ cái nhìn đầu tiên. Khi mặc đồ rẻ không sẽ làm giảm sự tinh tế và phong cách của bạn. Thay vì thế bạn có thể chọn mức giá phù hợp với mình. Đôi khi, đầu tư mua một vài món đồ đắt không bị lỗi thời, còn hơn mua nhiều đồ rẻ. Khi mặc đồ đắt tiền và phù hợp, không chỉ thay đổi phong cách theo xu hướng mà còn cải thiện tổng thể phong cách của bạn.
Chi tiết:
8. Massage: Massage là một cách tốt để thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, cho dù đó là massage nâng cơ mặt hay mát xa cơ thể, bổ sung một loại kem dưỡng ẩm / dầu, các nếp nhăn trên khuôn mặt có thể được cải thiện và cơ thể có thể được thay đổi.
9. Kiểu tóc: Chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt. Đừng mù quáng chạy theo mốt. Cả tóc mái và kiểu tóc tổng thể cần được lựa chọn dựa trên hình dạng khuôn mặt và khí chất. Ngoài việc tìm ra những ngôi sao giống với khuôn mặt của bạn, bạn cũng cần tìm người tư vấn và cắt tóc thực sự đáng tin cậy.
9 thói quen nhỏ ở trên không hơn không kém. Miễn là bạn kiên trì, bạn có thể dần dần trở nên xinh đẹp.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-nguoi-xung-quanh-ban-dot-nhien-trong-dep-hon-bam..
Những loại thức uống phổ biến vào mùa hè này không chỉ tốt cho sức...
Làm đẹp+ - 3 ngày, 6 giờ trước
Muốn giảm cân hiệu quả và lành mạnh, còn cần phải ăn các bữa trong ngày đúng theo các khung giờ dưới đây.
Làm đẹp+ - 5 ngày, 22 giờ trước
Vừa qua, Khơ Thị đã có buổi sự kiện grand re-opening với một diện mạo hoàn toàn mới, đánh dấu một kỷ nguyên mới đầy năng động sau 21 năm.
Tóc đẹp - 08.06.2024
Mỗi tháng hoặc một khoảng thời gian nào đó, chúng ta sẽ đến tiệm cắt tóc để được nhà tạo mẫu thiết kế cho một kiểu tóc đẹp. Đặc biệt là các bạn nữ,...
Làm đẹp+ - 04.06.2024
NSND Kim Xuân, NS Thanh Thủy luôn được ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng nghệ thuật mà còn bởi vẻ đẹp rạng ngời bất chấp thời gian. Bí mật tạo nên sự trẻ...
Làm đẹp+ - 04.06.2024
Không chỉ gây xôn xao với vai diễn chị gái “cực phẩm” đầy cá tính trong bộ phim “Mình yêu nhau, bình yên thôi”, diễn viên Maya còn thu hút sự quan tâm của...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 17 phút trước
Khi trời nóng bức số người đột quỵ cũng tăng mạnh. Nguyên nhân đôi khi xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày, trong đó có cách tắm gội.
Thời trang + - 2 giờ, 42 phút trước
Đi trên đường phố Thượng Hải, bạn sẽ bắt gặp vô số cô gái mặc trang phục đơn giản nhưng thanh lịch, khoe vẻ đẹp tự nhiên và rất cao cấp.
Tóc đẹp - 2 giờ, 49 phút trước
Đây là kiểu tóc ngắn đẹp dành cho những chị em yêu thích vẻ đẹp năng động và thời trang.
Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước
Có người nói đã áp dụng cách này, kết quả một ngày bật điều hòa 15-20 tiếng, 1 tháng chỉ tốn khoảng 100 nghìn tiền điện, giúp tiết kiệm được 40%.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Lễ tang của nam diễn viên Nguyễn Hồng Hải khi qua đời ở tuổi 31 khiến bạn bè, đồng nghiệp không khỏi xót xa.
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Từ xa xưa, con người trên khắp thế giới đã bỏ ra rất nhiều công sức cho kiến trúc. Bắt đầu từ những kim tự tháp của Ai Cập cổ đại, con người đã...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 18 phút trước
Da liễu là thuật ngữ chung chỉ các bệnh xảy ra ở da và các phần phụ của da, có rất nhiều loại. Nhiều người có quan điểm khác nhau về các bệnh ngoài...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 19 phút trước
Khi mọi người nhìn thấy dưa chuột, họ nghĩ đến mùa hè và nghĩ rằng dưa chuột chỉ dành riêng cho mùa hè. Trên thực tế, dưa chuột, một loại rau củ quả có...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Bộ phim "Hoàn Châu Cách Cách" của Quỳnh Dao đã giúp bộ ba nữ diễn viên gồm Triệu Vy, Lâm Tâm Như, Phạm Băng Băng trở nên nổi tiếng ở nhiều quốc gia và...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 11 phút trước
Những thực phẩm này nếu ăn cùng với trứng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc có thể khiến cơ thể bị tiêu chảy, ngộ độc, tuyệt đối cẩn thận!
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Biết cách bảo quản vải thiều, bạn sẽ có vải ngon giữ tròn hương vị như vải tươi vào bất cứ thời điểm nào.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 24 phút trước
Với thị trường lao động biến động như hiện nay, việc tìm kiếm được một vị trí việc làm tốt sau khi ra trường đối với sinh viên cũng chẳng phải việc dễ dàng....
Doanh nghiệp - 3 giờ, 24 phút trước
Trong quá trình chuyển dọn văn phòng đến nơi làm việc mới, không ít doanh nghiệp đã gặp phải những vấn đề như: Thiếu nhân sự để đóng gói, di dời đồ đạc, thiếu...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Con trai của Hoa hậu Jennifer Phạm và Quang Dũng có ngoại hình lẫn học vấn khá xuất sắc.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước
Phạm Quỳnh Anh - bạn gái của Anh Đức đã tiết lộ tính cách hài hước đáng yêu của nam diễn viên khi yêu.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước
Vóc dáng cao lớn hiện tại của con gái Thuỷ Tiên và Công Vinh khiến cư dân mạng ngỡ ngàng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước
Diễn viên Dương Cẩm Lynh mong mỏi mua được nhà cho hai con sau khi trả nợ.
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Top 3 con giáp dưới đây trong hai ngày cuối tuần này (15/6 - 16/6) được Thần Tài soi chiếu giúp cho chỉ số may mắn của con giáp này tăng lên gấp bội....
Bật mí điện ảnh - 5 giờ, 35 phút trước
Dù chưa được lên sóng nhưng những tình tiết tập gần cuối đã được diễn viên và ê - kíp đoàn phim 'Trạm cứu hộ trái tim' hé lộ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Không chỉ nuôi dạy con khéo, chị Thục Khuê - vợ đầu tiên của Công Lý còn có ứng xử rất văn minh với người cũ.