Chủ nhật, 28/04/2024
1. Tư thế đứng thẳng, ngồi thẳng lưng và nhìn thẳng
Đây là điều đầu tiên thu hút người đối diện, bởi phong thái trên thể hiện sự tự tin của bạn. Một nghiên cứu trên Tạp chí Tâm lý học xã hội, xuất bản năm 2009 tại châu Âu chỉ ra rằng những người ngồi thẳng sẽ cảm thấy tự tin hơn về những gì họ nói.
Sự tự tin toát ra từ lời nói, dáng vẻ, điệu bộ chứ không phụ thuộc quá nhiều vào việc bạn đang dùng những đồ hàng hiệu nào hay sử dụng loại mỹ phẩm đắt tiền nào.
2. Chăm sóc da đúng cách
Với phụ nữ, làn da đẹp vẫn được xem là tài sản vô giá bởi câu nói "nhất dáng, nhì da", chẳng thế mà chị em luôn có ý thức tự tìm hiểu và áp dụng những phương pháp làm đẹp da tốt nhất cho mình.
Một số sai lầm của chị em thường gặp là:
- Rửa mặt thường xuyên: Không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, bởi rửa mặt nhiều sẽ làm da bạn có xu hướng xấu đi, khô và không còn mịn màng. Bạn cần chọn đúng loại sữa rửa mặt thực sự phù hợp với làn da của mình.
- Quên hoặc tẩy trang không kỹ: Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mọc mụn nhiều. Bởi nếu bạn không tẩy trang kỹ, những cặn bẩn của mỹ phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn và làm lão hóa da nhanh hơn.
- Chưa chú trọng dưỡng ẩm cho da: Đây cũng là sai lầm thường gặp, mùa đông cũng như mùa hè, bạn phải sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da mỗi ngày. Thậm chí nếu bạn có làn da nhờn, kem dưỡng ẩm cũng có thể ngăn chặn chất nhầy tiết ra bởi cơ thể của bạn. Chú ý là không chú trọng dưỡng ẩm cho da mặt mà quên đi phần da trên cổ và toàn thân.
3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ
Nhiều người không nhận ra rằng làn da đẹp cần phải có sự chăm sóc cả bên trong và bên ngoài. Để giúp làn da được hoàn hảo mà không cần trang điểm, bạn nên ăn đúng với nhiều loại rau, củ quả có chứa các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc và không lạm dụng rượu và các đồ uống kích thích.
Ngủ 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ giúp thư giãn cơ thể và thực sự giúp làn da của bạn phục hồi và nghỉ ngơi. Đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng vẻ đẹp "nổi" lên từ giấc ngủ.
4. Thay đổi kiểu tóc
Đối với phụ nữ, mái tóc đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, việc thay đổi các kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt sẽ mang đến cho bạn những sắc thái mới như trẻ trung, năng động hơn hay dịu dàng, nữ tính hơn... Tuy nhiên, thay đổi kiểu tóc đồng nghĩa với việc bạn cần chăm sóc tóc tốt hơn và không nên thay đổi cũng như nhuộm màu quá thường xuyên khiến tóc dễ bị hư tổn.
5. Loại bỏ độc tố cơ thể
Thói quen uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để cơ thể bạn có thể loại bỏ các độc tố ra ngoài. Nếu bạn có thể làm theo cách này mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy bản thân trông đẹp hơn mà không cần phải nhờ đến quá nhiều sự trợ giúp của mỹ phẩm.
6. Chăm sóc nụ cười
Nụ cười tỏa sáng là điểm cộng tuyệt vời cho ngoại hình của bạn. Một nụ cười rạng rỡ, tự nhiên chính là cách bạn đang trang điểm cho chính mình và cuốn hút được những người xung quanh. Để có được điều này, bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt và giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan.
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Đàn ông yêu - 28 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 27 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 6 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 9 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 15 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 5 giờ, 6 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 5 giờ, 8 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 6 giờ, 41 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 6 giờ, 18 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 40 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 41 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 8 giờ, 53 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 59 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 8 giờ, 9 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.