Thứ năm, 02/05/2024
Trong thời đại y học tiên tiến, cách làm đẹp nhanh và hiệu quả này được mọi người vô cùng yêu thích, nhưng đối với phụ nữ bình thường, giá làm đẹp bằng can thiệp y học giá quá cao. Vì vậy một số cách chống lão hóa đơn giản, hiệu quả, hàng ngày và khả thi là rất phổ biến.
Trong số này, cẩm nang mỗi ngày sẽ đề cập một cách toàn diện các bí quyết chống lão hóa cho người bình thường từ ba quan điểm làm đẹp, trang điểm và làm tóc.
Chống lão hóa là gì, đó là sự mất mát collagen trong da, dẫn đến cảm giác lão hóa tổng thể, mặc dù không thể thay đổi nhưng có thể cải thiện được. Vì vậy, mọi người sẽ không gặp quá nhiều áp lực về tâm lý, dù sao thì lão hóa cũng là quy luật tự nhiên. Kho kỹ năng “chống lão hóa” siêu toàn diện: phụ nữ trung niên chống lão hóa hiệu quả như thế nào?
Làm thế nào để chống lại sự lão hóa?
Chống nắng hàng ngày
Bởi vì tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể làm cho da của chúng ta bị lão hóa, xuất hiện các đốm sắc tố và làm cho da mất đi độ đàn hồi. Và việc chống nắng hàng ngày của chúng ta không chỉ có thể cách ly bụi bẩn trong không khí mà còn cách ly tác hại của tia cực tím đối với làn da.
Có được một giấc ngủ ngon
Thiếu ngủ cũng là một thủ phạm gây ra lão hóa, sẽ dẫn đến việc cơ thể con người tiết ra không đủ lượng hormone, dẫn đến rối loạn nội tiết và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Đồng thời, thiếu ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của mắt, gây ra quầng mắt và quầng thâm dễ bị lão hóa, nặng hơn nữa là gan không thể giải độc khiến da trở nên xỉn màu, nám, sạm đi trông thấy.
Sử dụng các kiểu tóc để tạo sự trẻ trung cho khuôn mặt
Một cô gái 30 nếu không chăm sóc kỹ lưỡng kiểu tóc của mình chắc chắn trông sẽ già dặn và kém sắc, điều này không chỉ khiến bạn già hơn nhiều tuổi so với các bạn cùng trang lứa mà còn khiến bạn trông không mấy nổi bật.
Đối với phụ nữ trung niên bận rộn với cuộc sống, công việc và con cái, một mái tóc ngắn gọn gàng, ưa nhìn không chỉ khiến họ trông năng động hơn mà còn không khiến họ trông luộm thuộm. Hơn nữa, đối với chúng ta, tóc ngắn không chỉ có tác dụng hóa giải tam tòa mà còn làm giảm sự chảy xệ của khuôn mặt, giúp khuôn mặt trông có vẻ ngoài ba chiều hơn.
Tóc ngắn cũng thực sự rất dễ chăm sóc, vì vậy đối với những cô nàng không có nhiều thời gian để dọn dẹp cho bản thân thì một mái tóc ngắn gọn gàng cũng là một lựa chọn phù hợp.
Sử dụng trang điểm để thêm màu sắc cho khuôn mặt của bạn và làm cho bạn trông trẻ hơn
Trang điểm nhẹ có thể làm biến đổi độ mờ của khuôn mặt, cũng như tàn nhang và nếp nhăn trên rãnh mũi má.
Tuy nhiên, việc trang điểm không đặc biệt dễ dàng, chỉ cần bạn chú ý đến 3 điểm này là bạn có thể trang điểm trong veo và ngoan hiền.
Khi trang điểm nền, hãy cố gắng chọn phấn phủ làm lớp nền, nếu da bạn dễ đổ dầu thì hiệu quả của việc trang điểm với trứng làm đẹp sẽ không quá lâu. Ngoài việc dễ dàng mang theo hàng ngày, phấn phủ còn có tác dụng che khuyết điểm rất tốt, khi da dầu, bạn hãy lấy phấn phủ ra và ấn xuống, lớp trang điểm của bạn sẽ lâu trôi hơn.
Nếu khả năng kiểm soát màu của bạn không được mạnh thì khi trang điểm mắt, hãy cố gắng chọn màu đất cơ bản, không dễ mắc lỗi và dễ kiểm soát hơn, khi chải mi và nhấn nhá thì trang điểm mắt sẽ ba chiều hơn. Nó sẽ không khiến mọi người chú ý quá nhiều đến quầng mắt và quầng thâm của bạn.
Phấn má hồng là bước hoàn thiện của toàn bộ lớp trang điểm. Nếu màu phấn nền của bạn tương đối trắng và bạn sợ da không đều màu, bạn cũng có thể thử đánh một chút phấn má hồng vào vùng rãnh tai trên khuôn mặt, điều này có thể tạo nên vẻ nữ tính cho riêng bạn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/kho-ky-nang-chong-lao-hoa-sieu-toan-dien-phu-nu-trung-nien-chong-lao-hoa-hieu..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 6 ngày, 15 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Đời sống số - 5 giờ, 33 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 2/5/2024.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước
Vào thập niên 1990, các nữ diễn viên từng hợp tác với vua hài Châu Tinh Trì đều là tuyệt sắc giai nhân và sở hữu vẻ đẹp ấn tượng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Nữ diễn viên So Yi Hyun, Oh Yeon Seo bị chộp khoảnh khắc có thái độ ra mặt lúc chung khung hình cùng Park Soo Jin.
Thời trang sao - 5 giờ, 53 phút trước
MC Hoàng Oanh khoe dáng quyến rũ khi diện bikini khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Sao ăn gì? - 5 giờ, 54 phút trước
Gin Tuấn Kiệt đúng chuẩn 'ông chồng quốc dân' khi trổ tài nấu ăn cho Puka khiến cư dân mạng không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 56 phút trước
Anh chồng Đỗ Mỹ Linh là Đỗ Quang Vinh đã tự chăm hai con và đi bộ suốt 13 tiếng tại khu vui chơi ở Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 59 phút trước
Hà Tăng và chồng doanh nhân đã đăng ảnh gia đình trong ngày nghỉ lễ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Con gái của cố NSƯT Vũ Linh đã đăng tải dòng trạng thái dài nói về chuyện con ruột hay con nuôi.
Tâm sự - 7 giờ, 29 phút trước
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên xấu hổ, vội đưa ra quyết định sớm.
Kiến thức - 7 giờ, 30 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 8 giờ, 32 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 8 giờ, 33 phút trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 38 phút trước
Ngay khi thể hiện bản hit của Tuấn Hưng, con trai Bằng Kiều là bé Benly đã được bạn của bố thưởng cát sê.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 40 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Hoài Lâm đã được khán giả chia sẻ rầm rộ.
Kiến thức - 10 giờ, 15 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 10 giờ, 23 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Kiến thức - 10 giờ, 23 phút trước
Có rất nhiều cách bảo quản gừng. Dưới đây là một số phương pháp thiết thực chia sẻ với bạn.
Đời sống số - 10 giờ, 23 phút trước
Chúng ta thường gặp những người thích bỏ một ít tiền vào sau ốp lưng điện thoại di động. Dù là ở nơi làm việc, ở công ty hay đang đi trên đường, chúng...
Kiến thức - 10 giờ, 24 phút trước
Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt nhất trong nhà, một khi việc vệ sinh không được thực hiện tốt, rất dễ sinh sản vi khuẩn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp nhà vệ...
Phong thủy - 10 giờ, 24 phút trước
Ghế sofa vốn đã là một trong những đồ nội thất không thể thiếu trong ngôi nhà của chúng ta. Ghế sofa khác với những đồ nội thất khác, việc đặt một chiếc ghế...