Thứ tư, 01/05/2024
Diệu Huyền từng khiến công chúng cảm thông khi chia sẻ việc bị bạn trai rũ bỏ trách nhiệm lúc cô đang mang bầu. Dẫu vậy, người đẹp vẫn mạnh mẽ để làm mẹ đơn thân. Sau khi sinh con đầu lòng, Diệu Huyền đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu để chuẩn bị cho kế hoạch trở lại showbiz.
Ở những tháng cuối thai kỳ, cô nàng vẫn tự tin trình diễn catwalk
Đường cong gợi cảm của Diệu Huyền sau sinh khiến nhiều người vô cùng ngưỡng mộ. Mới đây, người đẹp đã tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh cho mọi người.
Diệu Huyền chia sẻ: "Việc có rạn bụng sau sinh hay không, tất nhiên phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nhưng vì khi mang bầu Huyền cũng sợ cơ thể bị rạn trong quá trình mang thai, nên Huyền sử dụng dầu dừa ngày 3 lần. Thoa toàn bộ vùng bụng, vùng ngực, vùng mông và đùi. Thoa cho ướt đẫm, massage nhẹ nhàng trong 15', dầu dừa sẽ thấm toàn bộ vào cơ thể, không tắm lại sau khi thoa. Nên tắm xong rồi thoa để dầu dừa thẩm thấu tốt hơn. Và trong suốt quá trình mang thai Huyền hoàn toàn không ăn tinh bột, Huyền chỉ ăn thịt, cá, rau, củ quả, uống ngày 3 ly sữa không đường, để vào thai nhi mà không vào mẹ.
Sau khi sinh bé được 3 ngày, bác sĩ cho xuất viện về nhà là Huyền quấn gen nịt bụng lại ngay và không đợi sang ngày thứ 4 nhé mọi người. Đây là Huyền sinh thường nên mới có thể làm sớm thế này. Còn đối với người sanh mổ chắc sẽ phải nghỉ ngơi lâu hơn.
Sau khi sinh được 1 tuần, Huyền bắt đầu nằm muối hột rang nóng, nằm sấp, sau mỗi bữa ăn 20-30p. Đắp lên bụng, đùi, mông để săn chắc và rút gọn phần da thừa trong qua trình mang thai. Nằm ngày 3 lần. Sau đó là đánh nóng rượu gừng với nghệ.
Sau khi sinh 1 tháng, Huyền bắt đầu xông và tắm với nước lá thuốc. 1 ngày xông 1 lần + nằm muối nóng 1 ngày/3 lần + quấn bụng bằng gen nịt bụng liên tục không tháo gen ra. Trừ khi xông hoặc nằm muối nóng thì tháo ra. Huyền cũng bắt đầu tập và đi bộ nhẹ nhàng trong nhà, tránh không leo cầu thang nhiều vì còn sớm nên có thể dẫn đến việc sa dạ con. Nên chỉ nhẹ nhàng thôi nhé. Còn về việc ăn uống, Huyền vẫn kiêng tinh bột trong suốt quá trình cho con bú trong 1 tháng.
Sau 2 tháng, Huyền bắt đầu tập luyện yoga nhẹ nhàng cho cơ thể tại nhà. Có những bài tập yoga dành cho mẹ bầu sau sinh rất hiệu quả. Sau 3 tháng, Huyền bắt đầu quay lại phòng gym rồi ạ. Và cứ thế tập luyện điên đảo lại thôi ạ".
Diệu Huyền xinh đẹp hơn sau khi sinh con
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 5 ngày, 14 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Nhan sắc Hải Tú hiện tại vẫn nhận được nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước
Tường San đang có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều là ca sĩ Trizzie Phương Trinh đã tiết lộ bí quyết trẻ đẹp hơn tuổi thật của mình.
Đi gì - 5 giờ, 25 phút trước
Mùa hè sôi động đến gần mang theo nguồn năng lượng tươi trẻ, tích cực và là thời điểm lý tưởng để bạn "tân trang" cho album ảnh của mình với những bức ảnh...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Sắc vóc Quỳnh Thư những ngày cận kề sinh nở gây chú ý.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 26 phút trước
Khung ảnh tình tứ của Trúc Anh bên một nam đạo diễn đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera trở thành tâm điểm chú ý khi tái hiện lại hình ảnh trong bộ phim "Vũ điệu hoang dã" vào năm 2007.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước
Sau thời gian sang Pháp, Thiều Bảo Trâm nay đã trở về nước.
Tin trong ngày - 7 giờ, 11 phút trước
Mai Võ là nữ Việt kiều Mỹ hiện tại đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Dù thành đạt ở xứ sở cờ hoa nhưng chị luôn một lòng hướng về...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 2 phút trước
Khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh gây lụi tim.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 3 phút trước
Giữa lúc lộ loạt hint hẹn hò rộ lên, S.T Sơn Thạch tiếp tục bị soi khi đang du lịch với "tình tin đồn".
Kiến thức - 10 giờ, 57 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 58 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 58 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Đời sống trẻ - 10 giờ, 25 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 37 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 55 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 1 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!
Kiến thức - 11 giờ, 7 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Xài gì - 11 giờ, 9 phút trước
Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống...