Thứ hai, 29/04/2024
Mọi người đều mong muốn kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt là trong thế kỷ 21, ai cũng hy vọng rằng họ vẫn có thể duy trì trạng thái trẻ trung và vẻ ngoài quyến rũ sau 40 tuổi.
Đối với khả năng chống lão hóa và theo đuổi "tuổi đóng băng", phụ nữ hơn hẳn nam giới, làn da chùng nhão và nếp nhăn đã trở thành nguyên nhân lớn nhất gây ra "nỗi lo lão hóa".
Vậy lão hóa mang lại những thay đổi gì cho khuôn mặt?
1. Mất collagen dẫn đến da mặt lão hóa, chùng nhão
Đối với nhiều phụ nữ yêu cái đẹp, khuôn mặt là tấm danh thiếp của họ, lão hóa trên khuôn mặt là thứ mà người khác dễ dàng nhìn thấy nhất, sau tuổi 25, collagen trong da của chúng ta sẽ bắt đầu mất đi, da bắt đầu chùng nhão và sần sùi xuống dốc. Bước sang tuổi 40, do bước vào thời kỳ mãn kinh, tình trạng chảy xệ của da sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí các đường nét trên khuôn mặt cũng thay đổi, biểu hiện rõ nhất là các nếp nhăn trên khuôn mặt ngày càng nhiều và hằn sâu, đồng thời rãnh mũi má cũng rõ ràng nếp gấp hơn, mắt chảy xệ và các đường nét trên khuôn mặt cũng vậy.
2. Quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại khiến da xỉn màu
Khi chúng ta già đi, tốc độ trao đổi chất cơ bản của chúng ta bắt đầu giảm dần, nếu quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, các chất độc trong cơ thể không thể thải ra ngoài một cách bình thường, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ khiến da trở nên xỉn màu. Không chú ý chống nắng, sau 40 tuổi sắc tố da sẽ xuất hiện khiến da sạm đen và vàng vọt.
Tuy nhiên, trong thời đại làm đẹp ngày nay, ai cũng mong giữ được cho mình vẻ đẹp quyến rũ, một số chị em khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa trên gương mặt đã vội vã mua sắm những sản phẩm thời trang đắt tiền, nhưng lại khó thu được kết quả khả quan nên cảm thấy lo lắng và chán nản.
Trên thực tế, các sản phẩm thời trang chỉ là một khía cạnh của việc bảo trì chống lão hóa, và bảo trì bên trong cũng là một phần rất quan trọng của việc chống lão hóa, nhiều người cho rằng tác dụng của thời trang là không tốt, thực ra là do họ chưa chăm chút “nội công” coi nhẹ bước bảo trì nội bộ.
Muốn trẻ mãi không già thì dưỡng từ bên trong rất quan trọng, có 2 phương pháp để dưỡng từ bên trong giúp da căng mọng, săn chắc và có một làn da đẹp:
1. Ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ
Ngâm chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, ngâm chân trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho một ít lá ngải cứu, hạt tiêu và các vị thuốc khác vào nước ngâm chân sẽ giúp loại bỏ cảm lạnh và ẩm thấp, cũng tốt hơn cho cơ thể.
2. Ăn nhiều loại thực phẩm
Ăn càng nhiều thực phẩm càng tốt, đặc biệt là trái cây và rau quả tươi, chế độ ăn uống phong phú có thể bao gồm nhiều chất dinh dưỡng hơn, để da có thể được nuôi dưỡng đầy đủ, giúp da duy trì tình trạng tốt.
Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tre-mai-khong-gia-thi-duong-tu-ben-trong-rat-quan-trong-co-2-phuong-phap..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 3 ngày, 23 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 60 phút trước
Loạt ảnh cưới của Minh Tú bên Chris đang khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên.
Đời sống số - 3 giờ, 60 phút trước
Trong hai tháng tới, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, mọi việc diễn ra theo đúng kế hoạch, thịnh vượng, khiến bạn trở thành con giáp may mắn nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước
Kể từ khi con người học cách khai thác quặng, con người đã khai thác được khoảng 208.874 tấn vàng, khoảng 2/3 trong số đó được khai thác sau năm 1950.
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Ngày nay, có thể nói máy điều hòa là thiết bị điện thông dụng nhất trong mỗi gia đình, nếu không có máy điều hòa thì không biết chúng ta sẽ sống sót qua...
Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước
Đừng tranh cãi, đừng khoe khoang, đừng ôm hận, đừng ghen tị, đừng gây thù hận.
Đời sống số - 13 giờ, 55 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/4/2024.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 56 phút trước
Mặc dù sở hữu nhan sắc ấn tượng lại có khả năng diễn xuất tốt nhưng cả Moon Geun Young lẫn Kim Ah Joong đều kém may mắn về đường tình cảm.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 58 phút trước
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân gây chú ý mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 58 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 58 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 58 phút trước
Cao Thái Hà được cho là đã có tình mới sau thời gian kín tiếng trong chuyện tình cảm.
Đàn ông yêu - 13 giờ, 7 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 16 giờ, 7 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 16 giờ, 15 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 17 giờ, 46 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 46 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 48 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 17 giờ, 50 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 55 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 18 giờ, 46 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.