khi-ngu

Khi ngủ vào ban đêm, điện thoại di động thường được để gần cơ thể và nhiều người có thói quen đặt nó cạnh gối....

21.07.2024

Nhiều người có thói quen đặt một cốc nước cạnh giường khi ngủ vào ban đêm để có thể dễ dàng uống nước khi thức...

Mỗi người dành một phần ba cuộc đời để ngủ và hầu hết mọi người có thể liên kết điều này với thư giãn. Tuy...

Như chúng ta đã biết, ngủ ngon hay không có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất của mỗi người. Đặc biệt trong...

Chăm con - 16.03.2021

Như chúng ta đã biết, khi trẻ ngủ là giai đoạn tăng trưởng và phát triển nhanh nhất. Trong trường hợp bình thường, thời gian...

Bác sĩ nhắc nhở rằng chỉ có duy trì một giấc ngủ ngon thì mới có thể trạng tốt nhất, nếu ngủ không ngon giấc...

Người ta khuyến nghị rằng một người nên sở hữu 6-10 chiếc gối cho chiếc giường của họ để thoải mái, nhưng một người bình...

Nhồi máu não là một triệu chứng của tình trạng mềm hoặc hoại tử do thiếu máu cục bộ của mô não, thường xảy ra...

Mặc dù thói quen này có thể liên quan đến tư thế ngủ của thai nhi từ khi chúng ta còn là những đứa trẻ,...

Giấc ngủ là một nhu cầu bình thường của cơ thể con người. Chỉ khi chúng ta ngủ ngon, cơ thể mới có thể tiếp...

Sau một ngày dài bận rộn, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi về nhà. Chỉ khi đảm bảo ngủ đủ, chúng ta mới có...