Giữ ấm cơ thể

Nhiều phương pháp giữ ấm cơ thể rất phổ biến nhưng không có tác dụng, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

14.02.2015

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh...

Vào mùa đông, sự tuần hoàn trao đổi chất trong cơ thể con người bị chậm lại. Bạn càng cảm thấy lạnh thì quá trình...

Tránh cơ thể bất động thời gian lâu, như ngồi lâu, đứng lâu, phải hoạt động thích hợp để xúc tiến tuần hoàn máu, giảm...