Giảm cân

Sau 45 tuổi, cân nặng của phụ nữ nên kiểm soát ở mức nào? Ăn ít 3 thứ này, nếu không bạn rất khó ổn định cân nặng và sống lâu hơn

Bản chất của con gái là yêu cái đẹp, nhiều bạn nữ rất chú trọng đến việc chăm sóc và giữ gìn làn da của...

26.11.2022

Ăn khoai sọ giảm cân hay tăng cân? Những điều cấm kỵ là gì? Mong mọi người sớm nhận ra, kẻo ăn nhầm

Kiến thức - 22.11.2022

Đối với “mùa đông tích trữ”, người già chuộng khoai lang, khoai môn (khoai sọ)… bảo quản tốt hơn, không dễ bị hư, vậy ăn...

Trong quá trình giảm cân, ăn ít thì không giảm được, còn ăn nhiều thì tăng cân, tôi phải làm sao?

Chăm sóc sức khỏe - 21.11.2022

Nếu bạn cảm thấy đặc biệt khó giảm cân, bạn ăn ít sẽ không giảm cân, ăn nhiều một chút sẽ tăng cân, ngay cả...

Trên tay có một 'điểm giảm cân' tự nhiên, có thể xoa nhẹ 5 phút mỗi ngày nhưng hầu hết mọi người đều không biết cách sử dụng!

Làm đẹp+ - 20.11.2022

Bấm huyệt giảm cân là phương pháp sử dụng kỹ thuật tay xoa, miết, day, nhấn… để tạo ra tác động vật lý lên vị...

4 yếu tố khiến bạn thất bại trong việc giảm cân, và yếu tố cuối cùng có thể khiến bạn không thể giảm cân

Làm đẹp+ - 19.11.2022

Tại sao bạn cố gắng giảm cân mà không giảm được? Có thể bạn đã không lựa chọn đúng hoặc bạn có một số thói...

Người giảm cân: Ba thời điểm dễ 'tăng cân' trong ngày, nếu kiểm soát tốt có thể giảm cân âm thầm

Làm đẹp+ - 19.11.2022

Các diễn viên, người mẫu hay người nổi tiếng "trút bỏ" cân nặng vô cùng dễ dàng. Bởi họ có thể kiểm soát được lượng...

Không ăn tối có thực sự giúp giảm cân? Bữa tối 3 nguyên tắc, không nhịn đói cũng có thể giảm cân

Làm đẹp+ - 13.11.2022

Nhiều người có thói quen ăn sáng nhiều, ăn tối ít, hoặc nhịn ăn tối để giảm cân. Cách này có thực sự hiệu quả...

Cân nặng tiêu chuẩn là bao nhiêu? Bảng so sánh cân nặng tiêu chuẩn từ 152-188cm của nam giới

Chăm sóc sức khỏe - 12.11.2022

Giảm cân là một chủ đề rất phổ biến hiện nay. Với sự nâng cao về nhận thức thẩm mỹ, ngày càng nhiều người có...

4 điều nho nhỏ này sau khi ngủ dậy thực sự có thể khiến mỡ thừa đốt cháy cả ngày! Những người gầy đang làm điều đó

Khỏe đẹp - 10.11.2022

Thực tế là giảm cân, dù bạn không cố tình kiểm soát nó thông qua thể dục, bạn cũng có thể thay đổi nó thông...

Bốn món ăn khuya không gây béo khi đói quá trước đi ngủ đêm

Khỏe đẹp - 08.11.2022

Vào ban đêm, các dây thần kinh giao cảm được kích hoạt vào ban ngày trở thành dây thần kinh phó giao cảm, tốc độ...

Chăm sóc sức khỏe - 05.11.2022

Có một tin đồn trên Internet rằng hệ thống miễn dịch có thể được khởi động lại nhanh chóng trong 2 ngày, tuyên bố này...

Làm đẹp+ - 03.11.2022

Nếu bạn muốn giảm 5 kg trong 30 ngày, bạn phải tiêu thụ lượng calo nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể và tiếp...

Khỏe đẹp - 27.10.2022

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, dưới góc độ dinh dưỡng, chúng ta...

Người mẫu - 27.10.2022

Chế độ ăn kiêng thiên thần là một may mắn thực sự trên con đường dẫn đến một cơ thể thần thánh! Kế hoạch dinh...

Khỏe đẹp - 21.10.2022

Khi nói đến giảm cân, hầu hết mọi người đều cân nhắc việc cắt giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn uống hàng ngày....