Giảm cân

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi sáng

Những thao tác thể dục đơn giản buổi sáng này sẽ giúp bạn tăng tốc tiến độ giảm cân 20% cùng với chế độ ăn...

16.01.2017

Giảm cân ầm ầm nhờ thay đổi những thói quen 'nhỏ như con thỏ'

Làm đẹp+ - 05.01.2017

Đôi khi sự thành công của việc giảm cân lại nằm ở những điều nhỏ bé và không ai nghĩ tới trong cuộc sống.

'Thổi bay' cơn thèm ăn trong nháy mắt bằng 7 tuyệt chiêu sau

Làm đẹp+ - 04.01.2017

Những người đang giảm cân luôn cảm thấy thèm ăn và đó chính là rào cản rất khó để vượt qua.

'Nằm lòng' những mẹo nhỏ khi ăn trưa giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp+ - 30.12.2016

Muốn giảm cân, bạn hãy tham khảo một số cách ăn trưa dưới đây. Kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt điều độ,...

Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 thìa mật ong với bột quế?

Chăm sóc sức khỏe - 19.12.2016

Mật ong và quế đã được sử dụng từ thời cổ đại trong y học Trung Quốc. Mật ong và quế tạo ra các chất...

Học cách làm 8 món ăn cực nhanh và dễ lại giúp giảm cân 'ầm ầm'

Địa chỉ ăn ngon - 15.12.2016

Thừa cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em phụ nữ, và rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau đã được...

Giảm cân thần tốc nhờ nhấn vào 4 điểm sau

Làm đẹp+ - 07.12.2016

Châm cứu và bấm huyệt là phương pháp đã được áp dụng hàng ngàn năm qua để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu...

Nếu tập thể dục thường xuyên mà vẫn không thể giảm cân - thì đây là lý do

Làm đẹp+ - 02.12.2016

Nếu bạn tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh và vẫn không giảm cân, thì có thể do hormone có tên gọi...

Công thức sinh tố cà chua giúp giảm 3kg mỡ bụng trong 48 giờ

Làm đẹp+ - 28.11.2016

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một cốc sinh tố cà chua ngon lành giúp giảm mỡ bụng lại tốt...

6 lời khuyên hữu ích cho việc giảm cân an toàn ở mọi lứa tuổi

Làm đẹp+ - 14.11.2016

Những bài viết về giảm cân bằng nhiều cách có nhan nhản trên mạng. Tuy nhiên, để an toàn và tốt cho sức khỏe, hãy...

Làm đẹp+ - 07.11.2016

Quá trình giảm cân vô cùng khó khăn, đặc biệt là đối với những người có sở thích ăn uống. Vậy làm sao để giảm...

Khỏe đẹp - 28.10.2016

Trong bài chia sẻ này, MC Huyền Ny khuyên mọi người không nên nhịn ăn vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe....

Làm đẹp+ - 28.10.2016

Muốn giảm cân hiệu quả đòi hỏi bạn phải phối kết hợp nhịp nhàng từ khâu chế độ ăn, tập thể dục, nghỉ ngơi, sinh...

Chăm sóc sức khỏe - 11.10.2016

Nếu bạn thấy dù đã duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng cân nặng chẳng giảm được tí nào cả thì bạn sẽ...

Làm đẹp+ - 19.09.2016

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ngay cả khi bạn đang có chế độ ăn uống giảm cân.