Giảm cân

3 cách giảm cân không cần ăn kiêng lẫn tập thể dục

Dưới đây là 3 cách giảm cân siêu đơn giản mà bạn không cần phải nhịn ăn hay tập luyện vất vả. Hít thở đúng...

08.10.2017

Bạn đã biết cách đi bộ để giảm cân đúng cách chưa? Câu trả lời nằm ở bài viết sau

Làm đẹp+ - 12.09.2017

Khi đi bộ, chúng ta nên tuân theo những quy tắc chuẩn để có thể đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.

Chế độ ăn '8 tiếng xả láng' vẫn giảm cân hiệu quả bạn gái nào cũng nên thử

Làm đẹp+ - 05.09.2017

Nghe qua thì có vẻ phương pháp này thật không đáng tin, nhưng đã có hẳn một cuốn sách giới thiệu và chứng thực kết...

Ăn một thìa gia vị thì là mỗi ngày giảm cân nhanh gấp 3 lần thông thường

Làm đẹp+ - 25.08.2017

Nếu không có thời gian để tập luyện hay chẳng đủ kiên nhẫn thực hiện chế độ ăn kiêng thì hãy nghĩ đến phương pháp...

Nếu muốn nhịn ăn để giảm cân, hãy nhịn theo cách này để không hại sức khỏe

Làm đẹp+ - 18.08.2017

Không cần nhịn ăn dài ngày thì bạn mới giảm cân được. Hãy nhịn ăn theo cách này để tăng hiệu quả giảm cân gấp...

Uống nước luộc khoai trong 10 ngày, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với bạn

Làm đẹp+ - 13.08.2017

Khi luộc khoai lang mọi người thường chỉ ăn củ chứ không ai lấy nước. Nhưng chính thứ đổ đi ấy mới mang lại những...

Món ăn sáng có thể giúp chị em giảm 7kg chỉ trong 1 tháng, không cần tập thể dục

Làm đẹp+ - 03.08.2017

Nếu bạn đang muốn giảm cân ngay tại nhà, hãy thử áp dụng công thức đặc biệt sau cho bữa sáng sẽ giúp bạn giảm...

Giảm cân ngoạn mục gần 30kg hình ảnh mới về Vũ Thu Phương khiến ai cũng bất ngờ

Người mẫu - 02.08.2017

Sau khi sinh con thứ hai được 10 tháng tuổi, Vũ Thu Phương đã giảm 27 kg để sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi...

Thói quen chụp đồ ăn up facebook lại tốt không ngờ cho việc giảm cân

Làm đẹp+ - 12.07.2017

Chụp ảnh đồ ăn trước khi thưởng thức là thói quen mà ai cũng nghĩ là 'sống ảo'. Nhưng bạn có biết rằng thực chất...

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Làm đẹp+ - 07.07.2017

Bạn đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp ăn kiêng nhưng không hiệu quả do một số quan niệm sai lầm. Dưới đây là...

Làm đẹp+ - 03.07.2017

Nghe có vẻ lạ đời nhưng phương pháp này đã giúp rất nhiều phụ nữ giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn...

Làm đẹp+ - 01.07.2017

Dáng đẹp, eo thon, nước da trắng hồng... là cảm nhận của mọi người khi gặp Ngân Hồ. Thế nhưng, để có được kết quả...

Làm đẹp+ - 02.06.2017

Chẳng cần mất tiền đến spa, chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày với 1 viên đá có sẵn trong tủ lạnh là bạn...

Làm đẹp+ - 31.05.2017

Bơi lội là một bài tập thể dục giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên khi bơi có những lưu ý nhất định phải nhớ...

Làm đẹp+ - 26.05.2017

Giảm cân là một nhu cầu thiết yếu của tất cả các chị em, nhất là khi vừa sinh xong. Và dưới đây là những...