Giảm cân

Con người hiện đại có cuộc sống bận rộn với công việc, họ có rất ít thời gian dành cho việc tập thể dục, dù...

21.09.2023

Những người đang cố gắng giảm cân có thể có quá khứ cay đắng, con đường giảm cân có thể miêu tả là “khó khăn...

Gần đây, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp giảm cân mới thú vị mà không cần ăn kiêng hay tập thể...

Làm đẹp+ - 09.09.2023

Ngoài việc nên ăn gì thì bạn cũng cần nắm rõ thời gian nào phù hợp để ăn vào buổi tối sẽ giúp giảm cân...

Làm sao - 26.08.2023

Giảm cân không hề dễ dàng nhưng không phải không thể thực hiện được. Tất cả những gì bạn cần là kỷ luật ăn uống...

Làm đẹp+ - 26.08.2023

Trong cuộc sống, một số người có thể giữ được vóc dáng đẹp ngay cả khi không chạy bộ hay tập thể dục. Nhưng một...

Làm đẹp+ - 22.08.2023

Nếu muốn ép cân nhanh mà không lạm dụng những loại thuốc 'trôi nổi' trên thị trường, bạn có thể thử quy tắc đơn giản...

Giảm được 20kg chỉ bằng cách thay đổi kiểu nhai và nuốt theo khuyến cáo của khoa học.

Làm đẹp+ - 10.08.2023

Trong thời đại giảm cân cho tất cả mọi người, ai cũng có thể nói vài bí quyết giảm cân nhỏ nhưng hiệu quả thì...

Làm đẹp+ - 06.08.2023

Giảm cân luôn là nỗi sợ của nhiều người, bởi lẽ phải thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, các bài tập thể dục...

Làm đẹp+ - 27.07.2023

Khi chúng ta già đi, cơ thể tương đối dễ tăng cân sau tuổi 40. Nguyên nhân chính là do thói quen ăn uống và...

Nhiều người sợ béo phì nên loại bỏ dầu mỡ trong thức ăn, chỉ ăn đồ hấp, luộc. Tuy nhiên, việc ăn toàn đồ hấp,...

Làm đẹp+ - 10.07.2023

Việc kết hợp cacao và gừng tươi sẽ giúp các chị em giảm cân nhanh chóng, đặc biệt là phần bụng dưới phẳng lì, gợi...

Có rất nhiều thực phẩm, rau củ được chứng minh là hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh tập luyện thì chế độ ăn uống rất quan trọng quyết định việc thành bại của quá trình giảm cân. Nếu hiện tại...