giấc ngủ

Khi mang thai, ngoài chế độ dinh dưỡng thì giấc ngủ của bà bầu cũng rất quan trọng. Vậy để giúp chăm sóc bà bầu...

01.10.2014

Trái với những gì người ta thường nghĩ, một giấc ngủ đêm dài không có nghĩa bạn cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Khi bạn...

Ảnh đẹp - 31.07.2014

Giấc ngủ là nhu cầu tối cơ bản trong sinh hoạt thường ngày, nhưng với đời sống hiện đại, hầu hết mọi người đều không...

VIDEO - 29.07.2014

"How Much Sleep Do You Actually Need?" - Bạn cần bao lâu cho giấc ngủ? Chính là nội dung và dẫn giải lợi ích mà...

Hầu hết chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe, nhưng thực tế là rất ít người...

Chăm con - 06.06.2014

Phương pháp thứ tư này đòi hỏi bạn cần giúp bé thư giãn, dễ chịu để bé cảm thấy dễ dàng rơi vào giấc ngủ...

Chăm con - 26.05.2014

Mẹ hãy giúp bé thích ứng và tạo thói quen ngủ tốt ngay từ khi còn nhỏ.

Mặc dù ngủ là một hoạt động không thể thiếu của mỗi người nhưng không phải cũng hiểu hết về giấc ngủ để giữ cho...

Hầu hết phụ nữ có thai được khuyên nên tập thể dục. Bắt đầu từ kỳ đầu đến kỳ cuối thai kỳ việc tập thể...

Phong thủy - 11.11.2013

Nhiều người tưởng tượng phong thủy là cái gì đó thật "cao xa", khó nắm bắt, nhưng với 6 lời khuyên sau đây thì phong...

Thời gian ngủ tốt nhất sẽ khác nhau ở mỗi độ tuổi, những người 30-60 tuổi nên ngủ khoảng 7 tiếng/ngày trong khi người 13-29...

Ăn nhẹ vào ban đêm là thói quen mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ nam giới, giúp phát triển cơ bắp...

Có người trẻ lại sau một giấc ngủ, có người thì cứ cười là... ngủ.

Yêu - 17.07.2012

“Hành sự” với đôi mắt mơ màng khép và sau đó thì quên mất - Đó là hội chứng sex trong khi ngủ.

Làm đẹp+ - 13.06.2011

Thời tiết mùa hè, từ 12 – 14 giờ, nếu cơ thể được thư giãn bằng một giấc ngủ trưa thì làn da sẽ được...