giac ngu tin tức hình ảnh mới nhất về giac ngu Trang 3

Một nghiên cứu gần đây cho thấy đi ngủ muộn có thể không phải là điều xấu nhưng đi ngủ sớm có thể làm tăng...

Trong cuộc sống hối hả hiện đại, giấc ngủ dường như đã trở thành một khoản đầu tư không thể thiếu. Chúng ta thường hy...

Nhiều người lần đầu làm cha mẹ, chưa có kinh nghiệm chăm sóc con, thường cảm thấy bỡ ngỡ khi chăm sóc con. Trong hoàn...

Một giấc ngủ ngắn khác với một giấc ngủ dài vào ban đêm, đó là một khoảng thời gian ngủ ngắn, thường kéo dài từ...

Ngủ là chuyện bình thường trong cuộc sống, khoảng 1/3 cuộc đời là để ngủ, từ đó chúng ta có thể hiểu được tầm quan...

Ngày nay, nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ, thường xuyên thức dậy sớm vào nửa đêm, không ngủ được, chuột rút ở chân,...

Nhiều người biết rằng họ cần một giấc ngủ ngon, nhưng bạn có biết về giấc ngủ sâu không?

Nhiều người có thói quen ngủ trưa. Ưu điểm lớn nhất của việc ngủ trưa là nó có thể khiến bạn tràn đầy năng lượng...

Khoảng 1/3 cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng là một hoạt động sinh lý cần thiết hằng...

Đối với người cao tuổi, trong quá trình lão hóa, sức đề kháng và các chức năng thể chất của cơ thể sẽ dần suy...

Chăm con - 29.04.2023

Bạn bè xung quanh tôi luôn nói với tôi rằng: Trẻ con phải đi ngủ sớm, nói rằng hormone tăng trưởng chỉ được tiết ra...

Khi đi ngủ, tư thế và loại gối chúng ta có sẵn là chìa khóa để đi vào giấc ngủ. Đối với nhiều người, một...

Giấc ngủ chiếm gần 1/3 thời gian của con người, giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng mà còn có vai...

Trong một cuộc khảo sát gần đây, 30% số người được hỏi nói rằng họ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ.