Chủ nhật, 02/06/2024
Nhưng một số người sẽ có một số triệu chứng bất thường khi đi lại, khiến họ không thể đi lại được, theo thời gian, những triệu chứng này ngày càng rõ ràng và nhiều người thậm chí không thể đi lại được.
Vậy những triệu chứng khi đi bộ là gì mà chúng ta cần cảnh giác trước sự ập đến của bệnh tật?
Có một câu nói xưa rằng nếu bạn đi bộ sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín tuổi. Có thể thấy rằng từ xa xưa, mọi người đã rất coi trọng việc đi bộ và tin rằng đi bộ rất có lợi cho sức khỏe.
Nhưng bạn có biết rằng, đi bộ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất mà nó còn là một tín hiệu quan trọng báo hiệu những bất thường trong cơ thể, 6 dấu hiệu sau đây khi đi bộ xuất hiện thì điều đó nhắc nhở bạn nên chú ý hơn.
Cảm thấy khó thở
(Ảnh minh họa)
Cảm giác hụt hơi, khó thở khi chỉ đi bộ trên một quãng đường ngắn có thể cảnh báo sức khỏe bạn đang không hề tốt. Bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sớm vì chức năng phổi có thể gặp vấn đề.
Tức ngực
Đi bộ chưa được hai bước mà đã cảm thấy tức ngực, không thể đi tiếp mà phải dừng lại nghỉ ngơi. Lúc này bạn cần phải chú ý, vì đây có thể là biểu hiện của bệnh động mạch vành.
Đây là một loại bệnh mãn tính, cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong. Người mắc bệnh này sẽ phải tiết chế rất nhiều hoạt động, vì nếu không cẩn thận sẽ dẫn đến nhồi máu cơ tim. Nói chung, đây là một căn bệnh nguy hiểm, vì vậy cần phải để ý mọi thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để kịp thời phát hiện và điều trị.
Đau đầu, chóng mặt
Đau đầu chóng mặt khi đi lại Bệnh mạch máu não là bệnh có tỷ lệ mắc cao, đặc biệt là xuất huyết não và nhồi máu não, tỷ lệ mắc bệnh còn cao hơn, nếu bản thân động mạch não đã xơ cứng và hẹp lại thì đi lại dễ bị chóng mặt và đau đầu.
Thường bị đau nhức các khớp khi đi bộ
Trong các môn thể thao thì đi bộ tuy là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng cần có sự phối hợp của các khớp xương toàn thân, đặc biệt là khớp gối và cột sống thắt lưng, nếu cảm thấy đau nhức xương khớp khi đi bộ, bạn phải cảnh giác với bệnh khớp.
Đi bộ lảo đảo
(Ảnh minh họa)
Đi đứng không vững, đi loạng choạng là một trong những dấu hiệu lão hóa của con người. Khi về già hệ xương khớp bị lão hóa, chân đi không thuận lợi, khi đi đứng sẽ không vững vàng, dễ lảo đảo.
Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe não bộ, bệnh thần kinh trung ương hoặc chứng mất điều hòa tiểu não. Tốt nhất bạn nên đi kiểm tra.
Đau bụng và tiêu chảy sau khi đi bộ
Đi bộ có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa nhưng không gây tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đau bụng và muốn đi vệ sinh trong khi đi bộ thì có thể là do dạ dày và ruột bị tổn thương, vận động gây kích thích tiêu hóa và gây tiêu chảy.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-co-tuoi-tho-ngan-se-co-sau-trieu-chung-khi-di-bo-neu-ban..
Khi con người già đi, cơ thể sẽ có những thay đổi tương ứng, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Con người ta thường nói rằng tuổi 60 là một mốc quan trọng, đánh dấu sự chuyển mình từ một giai đoạn của cuộc đời sang một giai đoạn khác, từ lao động năng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Tâm Ánh Shop là cửa hàng chuyên các sản phẩm mẹ và bé chất lượng, điểm đến tin cậy của các gia đình Việt tại thành phố Tuyên Quang. Chị Ngọc Ánh luôn mong...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Có thể nói, công nghệ y tế hiện nay không ngừng phát triển, rất khó vượt qua một giới hạn. Công nghệ y tế hiện tại cũng có thể chữa được nhiều bệnh, nhưng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Giảm cân là vấn đề luôn được quan tâm, đặc biệt là với nữ giới vào mỗi dịp mùa hè.
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Trong xã hội hiện đại, vai trò của người mẹ trong gia đình ngày càng được khẳng định và tôn vinh. Một gia đình hạnh phúc phụ thuộc rất nhiều vào khả năng quản...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước
Dù đã gặp gỡ rất nhiều mỹ nhân nhưng nam tài tử "Trái tim mùa thu" lại dành tình cảm và những lời có cánh dành cho người phụ nữ đặc biệt này.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 32 phút trước
Loạt khoảnh khắc được ghi lại trong đám cưới của Hồng Duy và bà xã đã gây chú ý.
Du lịch Việt - 4 giờ, 54 phút trước
Tầm nhìn đến năm 2050, Ninh Bình là thành phố trực thuộc Trung ương văn minh, hiện đại, thông minh, có bản sắc riêng, ngang tầm các đô thị di sản, thành phố sáng...
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Chúng được mệnh danh là những 'loại rau quốc dân' trong mùa hè, không những có tốc độ phát triển nhanh, ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng.
Chăm con - 5 giờ, 28 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta luôn mong muốn con cái đạt được thành tích tốt trong học tập. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong muốn cũng trở thành hiện thực. Đôi khi, con...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 34 phút trước
MC Cát Tường tiết lộ những tiêu chuẩn để chọn bạn đời khiến nhiều người không khỏi quan tâm.
Kiến thức - 6 giờ, 36 phút trước
Có rất nhiều lý do khiến các gia đình chọn nuôi chó đực. Nhất là với chị em phụ nữ, sẽ rất khó chịu khi chó cái đến tuổi trưởng thành.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 37 phút trước
Loại rau vốn mọc dại ven đường chẳng mấy ai để ý hóa ra có rất nhiều công dụng tốt, là bài thuốc quý cho sức khỏe.
Kiến thức - 6 giờ, 41 phút trước
Tình trạng làm giả giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đang rất phổ biến dẫn đến việc các loại sổ đỏ/sổ hồng giả đang xuất hiện rất nhiều.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 55 phút trước
Tân Trề đã khoe ảnh nắm tay con gái vừa chào đời trên trang cá nhân.
Làm sao - 6 giờ, 56 phút trước
Với công thức nấu canh cá dưới đây, bạn sẽ có một món canh cá thơm ngon, ăn một lần là nhớ mãi.
Kiến thức - 6 giờ, 12 phút trước
Không hề mê tín, người xưa khi đánh giá một người căn cứ vào những điểm dưới đây. Nếu hội tụ đủ thì chắc chắn tương lai người này tiền tài không thiếu.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 26 phút trước
Bảo Anh đã có ngay lời đáp trả trước bình luận kém duyên của cư dân mạng.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 26 phút trước
Tôi hơi ngại khi nói về chủ đề này. Là một người đàn ông trưởng thành, tôi luôn không thích lông ngực của mình. Vào mùa hè, khi tôi mặc áo sơ mi ngắn...
Đời sống trẻ - 9 giờ, 35 phút trước
Trong xã hội hiện đại, câu hỏi liệu có tình bạn trong sáng giữa nam và nữ hay không vẫn luôn gây tranh cãi. Một số người tin rằng tình bạn giữa nam và...
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 37 phút trước
Chân gà luộc chấm cùng các loại gia vị như muối chanh hoặc nước sốt hay dùng chân gà để ngâm cùng sả tắc, sốt Thái, trộn gỏi cũng rất ngon.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 38 phút trước
Diễn viên Hương Giang đã trả lời khôn khéo khi bạn trai bị nói là "người bù đắp" sau 2 năm chia tay Đình Tú.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 55 phút trước
Để có con đầu lòng, Thanh Trúc đã phải trải qua những lần thất bại đầy đau khổ.
Kiến thức - 9 giờ, 60 phút trước
Thủ tục cấp sổ đỏ cho đất mua bằng giấy viết tay được chia sẻ chi tiết dưới đây, dành cho những ai cần.
Đời sống số - 9 giờ trước
Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học, khi bạn mơ thấy vàng thì đó là dấu hiệu của sự tích cực và may mắn trong cuộc sống. Điều này có đúng?