Thứ hai, 29/04/2024
Ít ai biết rằng trước khi nổi tiếng và có được hình ảnh lung linh, xinh đẹp, quyến rũ như hiện tại thì rất nhiều ngôi sao như nhạc sĩ Mr. Siro, diễn viên Minh Hằng, ca sĩ Văn Mai Hương, Hà Anh Tuấn, Tóc Tiên…đã từng có một thân hình đẫy đà, thậm chí là mũm mĩm đến khó tin.
Mr. Siro
Mr. Siro nổi tiếng là hitmaker, đa năng với vai trò vừa là ca sĩ, vừa là nhạc sĩ và nhà sản xuất âm nhạc. Anh là chủ nhân của hàng loạt bản hit như "Đừng ai nhắc về anh ấy", "Chỉ có một người để yêu trên thế gian", "Lắng nghe nước mắt"... Người hâm mộ đều biết đến anh với gương mặt thư sinh, mũm mĩm đáng yêu. Thế nhưng, đối với bản thân nam nhạc sĩ, anh cảm nhận được "gánh nặng" từ cơ thể quá béo của mình khi đó. Thế là Mr. Siro quyết tâm giảm cân, anh tiết lộ bản thân đã giảm 30kg trong vòng 3 năm (từ 2017-2020) khiến fan vô cùng bất ngờ.
Mr. Siro chú trọng hơn việc ăn uống, sinh hoạt điều độ để cải thiện sức khỏe và cân nặng. Nam nhạc sĩ giảm được 30kg, hiện duy trì mức cân 53kg. Nam nhạc sĩ từng chia sẻ bí quyết để giảm cân là ăn gạo lứt và uống nhiều nước, hoàn toàn không dùng thuốc giảm cân, không detox. Chế độ ăn của nam nhạc sĩ thiên nhiều về ăn chay với chủ yếu là các lọai rau củ quả kết hợp các món nước ép, sinh tố xanh giúp đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa.
Kết hợp cùng ăn gạo lứt, Mr. Siro cũng tập luyện yoga với vợ hàng ngày
Đồng hành cùng Mr. Siro trong công cuộc cải thiện sức khỏe, cân nặng là bà xã Bảo Ngân. Cặp đôi thường dành thời gian tự nấu ăn tại nhà thay vì ăn ngoài nhằm kiểm soát tốt những gì nạp vào cơ thể, đảm bảo dinh dưỡng. Hiện tại, nam nhạc sĩ tự nhận thấy cơ thể trở nên trẻ hơn và khỏe hơn xưa rất nhiều lần.
Đức Phúc
Sau khi đạt Quán quân Giọng hát Việt 2015 - Đức Phúc được công chúng khen ngợi về giọng hát cũng như sự mộc mạc giản dị. Tuy nhiên, Đức Phúc cũng nhận rất nhiều lời phàn nàn về nhan sắc. Ở thời điểm đó, Đức Phúc là một chàng trai thừa cân với gương mặt không mấy ưa nhìn.
Nam ca sĩ gây bất ngờ cho khán giả khi giảm 14kg trong vòng một tháng
Với hình thể thon gọn hơn, Đức Phúc cũng chọn cho mình phong cách thời trang trẻ trung, hiện đại hơn hẳn
Hà Anh Tuấn
Thời còn trẻ, Hà Anh Tuấn tuy đã sở hữu gương mặt điển trai nhưng thân hình của anh lại quá khổ so với bạn bè đồng trang lứa. Đã có thời điểm số cân nặng của nam ca sĩ vượt mức 100kg khi ngồi trên ghế nhà trường. Khi sang Đức du học, Hà Anh Tuấn đã quyết tâm giảm cân. Bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chạy bộ liên tục trong khu rừng bên cạnh nhà, nam ca sĩ giảm hơn 40kg trong vòng 3 tháng.
Hà Anh Tuấn đã chứng mình "định lý" chỉ cần giảm cân là nhan sắc sẽ thăng hạng vùn vụt
Nguyễn Trần Trung Quân
Sau khi bước ra từ cuộc thi Sao Mai điểm hẹn, giọng ca triển vọng Nguyễn Trần Trung Quân bị rơi vào trầm cảm khi chưa tìm được cho mình lối đi, con đường âm nhạc riêng. Thời gian này, Nguyễn Trần Trung Quân không tiếp xúc với ai ngoài việc làm một chuyện đó là: ăn. Nguyễn Trần Trung Quân ăn không ngừng nghỉ khiến cân nặng của cậu tăng vọt gần 20kg.
Khi nhận ra mình tăng cân khủng khiếp, nam ca sĩ đã phải thực hiện một chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Và kết quả anh giảm 21kg nhanh chóng chỉ sau 2 tháng.
Câu chuyện giảm cân của Trung Quân "gây bão" trên cộng đồng mạng một thời gian dài bởi hình ảnh quá khác biệt trước và sau khi giảm cân
Nguyễn Trần Trung Quân điển trai của hiện tại
Minh Hằng
Minh Hằng là một trong những nghệ sĩ có quyết tâm cao và tính chuyên nghiệp nổi tiếng trong showbiz. Để phù hợp với vai diễn trong một bộ phim truyền hình, Minh Hằng liên tục ăn uống không ngừng để tăng cấp tốc 10kg khi tham gia casting. Sau khi bộ phim kết thúc, nữ ca sĩ tiếp tục nhịn ăn liên tục để trở lại thân hình như cũ. Nhưng cách thức giảm cân quá nhanh của Minh Hằng đã khiến cô phải chịu đựng căn bệnh đau bao tử cả một thời gian dài.
Có thời gian Minh Hằng có vẻ bề ngoài tròn trĩnh, đáng yêu
Sau màn giảm cân thành công, nữ ca sĩ đã có được diện mạo hoàn toàn khác
Thậm chí, nhan sắc ngày càng thăng hạng theo thời gian
Văn Mai Hương
Khán giả vẫn còn nhớ cô gái có gương mặt tròn trịa, phúc hậu cùng thân hình đẫy đà nhưng lại có giọng hát cá tính, sắc sảo tại cuộc thi Vietnam Idol, đó là Văn Mai Hương.
Tuy nhiên, thân hình tròn trịa với cân nặng 54kg khiến cô bị khán giả chê quá béo. Văn Mai Hương đã quyết tâm thay đổi, cô dành nhiều thời gian cho việc tập luyện thể thao cũng như có chế độ ăn kiêng hợp lý. Sau cùng, nữ ca sĩ đã giảm cân thành công và có được vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Hình ảnh khác lạ của Văn Mai Hương thuở mới vào nghề và hiện tại
Nét đẹp của nữ ca sĩ ngày càng cuốn hút hơn
Tóc Tiên
Khi mới bước chân vào showbiz, Tóc Tiên có thân hình mũm mĩm, mái tóc xoăn dài và gu thời trang thì khá "phèn". Chính vì vậy, cô đã không để lại nhiều ấn tượng với công chúng mặc dù sở hữu chất giọng lạ, phong cách biểu diễn có nét riêng cùng nụ cười rạng rỡ.
Tóc Tiên của ngày xưa
Cho đến khi Tóc Tiên sang Mỹ du học và phát triển sự nghiệp, cô đã dần cho thấy sự trưởng thành về mặt hình ảnh lẫn gu thời trang, thậm chí có thể nói rằng, Tóc Tiên của hiện tại đã "lột xác". Tóc Tiên ép cân để có được một cơ thể hoàn hảo với đường cong mà bao cô gái ao ước. Cô đã khẳng định phong cách thời trang cũng như âm nhạc của mình theo hướng một thần tượng sexy và quyến rũ.
Sự thay đổi rõ rệt của Tóc Tiên sau khi giảm cân thành công
Nữ ca sĩ ngày càng quyến rũ hơn sau khi kết hôn cùng Hoàng Touliver
Thùy Chi
Thùy Chi được khán giả biết tới và yêu mến từ khi còn là cô "ca sĩ online". Không nổi tiếng đình đám nhưng khi nhắc đến ca sĩ mạng, Thùy Chi luôn là giọng ca được yêu mến nhất, đạt nhiều thành công nhất. Tuy nhiên, thân hình mập mạp, gu thời trang mộc mạc lại là điểm trừ của cô trong mắt fan, điều này cũng khiến cô quyết tâm thay đổi bản thân để tới gần hơn với khán giả.
Thuỳ Chi ngày xưa có thân hình khá tròn trịa
Nữ ca sĩ bắt đầu giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng khắt khe và tập thể dục cường độ cao. Sau một thời gian kiên trì, Thùy Chi giảm được khoảng 10kg. Hiện tại, nữ ca sĩ đã có được dáng người thon gọn, mảnh mai khiến cô tự tin hơn mỗi khi lên sân khấu.
Thuỳ Chi của hiện tại mảnh mai hơn, gu thời trang cũng sang trọng hơn
Hòa Minzy
Là một ca sĩ nổi tiếng với vóc dáng thon thả xinh đẹp, song ít ai ngờ Hòa Minzy cũng từng có một thời gian "mũm mĩm" khi mới bước chân vào showbiz. Sở hữu số cân nặng là 52kg cùng chiếc cằm nọng và bụng ngấn mỡ đã nhiều lần "dìm hàng" cô nàng khi mặc những bộ đồ cắt xẻ gợi cảm. Tuy nhiên, Hòa Minzy đã có một cú lột xác ngoạn mục khi giảm được đến 10kg và 10cm vòng eo, giúp cô nàng có một vóc dáng vô cùng thon thả cũng như sexy ở thời điểm hiện tại.
Thời điểm Hoà Minzy "xuống cấp" trầm trọng với chiếc cằm nọng và bụng ngấn mỡ
Sự thay đổi chóng mặt của Hoà Minzy sau khi giảm cân
Bà mẹ một con ngày càng nâng tầm nét đẹp "trông mòn con mắt"
Bích Phương
Thời điểm mới debut, Bích Phương được biết đến với gương mặt tròn bầu bĩnh, chiều cao 1m68 và nặng 53kg, tuy xinh xắn nhưng vẫn không đủ để gọi là quyến rũ, cách ăn mặc cũng chẳng xuất sắc, nếu không muốn gọi là sến sẩm.
Thế nhưng, từ sau khi giảm cân, Bích Phương đã chạm đến một cấp bậc mới của nhan sắc. Bích Phương chia sẻ cô không tập thể dục, chỉ cần kiểm soát chế độ ăn cũng đủ giúp cô giảm cân thành công. Ngoài ra, Bích Phương còn chia sẻ rằng cô luôn ngủ đủ giấc. Thỉnh thoảng có những ngày do lịch trình bận rộn, cô ngủ ít hơn bình thường nhưng vẫn luôn đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Việc ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể tăng cân.
Bích Phương đã có màn "lột xác" thật sự thành công
Hari Won
Bà xã Trấn Thành từng tâm sự rằng mình có tình yêu đặc biệt với đồ ăn. Có những giai đoạn cô tăng cân không kiểm soát nổi vì ăn gì cũng cảm thấy ngon miệng. Thế nên trong quá khứ rất nhiều lần Hari Won gặp phải tình trạng thừa cân, nhìn khá mũm mĩm, bầu bĩnh. Đặc biệt vùng eo của Hari Won không săn chắc, thon gọn mà khá nhiều ngấn mỡ thừa.
Có thời gian, Hari Won nhìn khá mũm mĩm
Sau khi lên kế hoạch giảm cân, với sự quyết tâm cao độ, chỉ mất 4 tháng Hari Won đã có thể giảm gần 10kg và nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả, gọn gàng cùng vòng eo săn chắc. Được biết, cô tập thể dục tại nhà và tích cực luyện tập bằng vũ đạo, không ăn tinh bột, đồ ngọt và các loại thức ăn béo, mà chủ yếu là ăn rau củ quả và uống thật nhiều nước.
Quyết tâm giảm cân, bà xã Trấn Thành đã có màn "lột xác" thành công
Và nhan sắc ngày càng thăng hạng
BB Trần
BB Trần từng lên trang cá nhân than thở về việc tăng 15kg do ăn uống không điều độ trong chuyến đi du lịch ở Hàn Quốc. Thậm chí, nam danh hài còn quyết định giả gái thực hiện bộ ảnh mang bầu khiến cộng đồng mạng tỏ vẻ thích thú.
Hình ảnh "mang bầu bé mỡ" khiến dân mạng phải cười ngã ngửa
BB Trần rất nhanh đã công khai hình ảnh giảm cân thành công chỉ 1 tháng sau đó. Nam diễn viên cho biết: “Lên 15kg trong 1 tháng nhưng chỉ giảm được 8kg trong 1 tháng, đúng là một cực hình, sợ lắm rồi không dám để lên kg kiểu đó nữa. Thật sự nhớ đời”.
Lên cân chóng mặt và liền sau đó là kết quả giảm cân trên cả thành công
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mr-siro-toc-tien-hari-won-va-nhung-sao-viet-chung-minh-t..
Bảo mẫu của con gái Mai Phương chi hẳn 20 triệu để sửa sang phòng...
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Lê Dương Bảo Lâm cho biết mình là doanh nghiệp kinh doanh bị lỗ chứ không như mọi người thấy.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Ái nhữ nhà Lan Phương gây 'lụi tim' với hành động đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Nhan sắc hiện tại của Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 5 giờ trước
Khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Lương và Tiến Phát khiến netizen không khỏi ghen tị.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 6 giờ trước
Ngoài sự nghiệp diễn xuất lừng lẫy, Lý Liên Kiệt còn thuộc top ngôi sao giàu có nhất Trung Quốc và là cha của 4 cô con gái tài sắc hơn người.
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 2 giờ, 10 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 3 giờ, 7 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 4 giờ, 38 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 38 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Quan điểm này tuy hơi ngược nhưng khi nhìn vào thực tế cuộc sống rất nhiều người học kém lại thành công. Lý do vì sao lại như vậy?
Đời sống trẻ - 4 giờ, 40 phút trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước
Vốn là một loại rau mọc dại, được dùng để làm thức ăn cho vật nuôi nhưng nay rau sắng lại trở thành đặc sản được săn lùng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo cực nhợt nhạt và mệt mỏi.
Truyền hình - 5 giờ, 40 phút trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Thời trang sao - 5 giờ, 41 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn đưa ra kết quả bình chọn những ngôi sao mặc đẹp nhất và xấu nhất khi xuất hiện trước công chúng trong tuần qua.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 41 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 5 giờ, 41 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...