động tác

Để có được thân hình hoàn hảo trong mùa hè cần đổ mồ hôi và nước mắt ở phòng tập trong thời gian dài. Vâng,...

02.07.2023

Tư thế gác chân lên tường là một trong những tư thế yoga được chị em yêu thích nhất hiện nay. Bởi chỉ cần vài...

Làm đẹp+ - 10.04.2022

Bụng phẳng eo thon là mục tiêu mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn hướng tới. Tuy nhiên, đối với nhiều người việc dành...

Làm đẹp+ - 13.04.2019

Nếu bạn muốn gan khỏe mạnh, làn da đẹp như mơ ước thì hãy tìm hiểu 6 động tác tuyệt vời dưới đây nhé.

Làm đẹp+ - 13.03.2018

Trước khi ngủ, chỉ cần vài phút thực hiện những động tác rất đơn giản, các chị em sẽ có được một khuôn mặt cân...

Làm đẹp+ - 11.05.2017

1.000 cái gập bụng không bằng 60 giây làm động tác này. Chị em hãy thực hiện để có được vòng eo như ý đi...

Dưới đây là 6 động tác co duỗi đơn giản bạn có thể thực hiện trước khi ra khỏi giường để bắt đầu một ngày...

Làm đẹp+ - 30.08.2016

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian thực hiện 3 bài tập sau. Phần mỡ toàn thân sẽ biến mất,...

Tin tức - 19.05.2013

(Ngoisao.vn) - Vy Oanh bất ngờ mang đến cho các khán giả một phần trình diễn khiêu vũ cực kì đẹp mắt trong chương trình...